هر ساله با نزدیک شدن به فصل سرما آمار ابتلا به سرماخوردگی ها و آنفلوآنزای فصلی با افزایش چشمگیری رو به رو می شود بیماری هایی که با استفاده از برخی خوراکی ها برای درمان و بهبود توصیه می شود.

سلامت بدن به خصوص سلامت مغز می تواند تاثیر بسزایی روی عملکرد تحصیلی بگذارد و به کسب نمرات بهتر و پیشرفت علمی کمک زیادی کند.

در حالیکه برخی از انواع غذاها و نوشیدنی ها سلامت دندان ها و لثه ها را بهبود می دهد بعضی انواع دیگر ممکن است منجر به پوسیدگی دندان، فرسایش و ایجاد بیماری دهان شود.

در گالری امروز توجه شما را به جالب ترین عکس ها از آثار هنری خوراکی چلب می کنیم.

آگاهی از فواید دانه های مغذی شاید باعث شود که بیش از پیش به مصرف آنها روی آورید. انواع مختلف دانه ها سرشار از ‏پروتئین، فیبر، آهن، ‏ویتامین ها و اسیدهای چرب امگا 3 هستند.

یک گزارش از محققان جهانی سرطان اظهار کرد که شما می توانید خطر ابتلا به سرطان کولورکتال (سرطان روده بزرگ و رکتوم) را با خوردن غلات کامل بیشتر، کاهش دهید.

با ما همراه باشید تا شما را با انواع غذاهای یونانی آشنا کنیم که حتما در سفر به این کشور بدردتان می خورد.

چیا، دانه های کوچک سیاه و سفیدی از خانواده نعناعیان که یکی از مفیدترین خوراکی های روی زمین است.

متخصصان تغذیه می گویند زمانی که افراد طول شب را به استراحت سپری کرده اند، بدن در زمان بیدار شدن به مواد مغذی و سبک نیازمند است.

در شبکه های اجتماعی عکس سنگ هایی دست به دست می گردد که شباهت زیادی به مواد خوراکی دارند. مثلا سنگی که شباهت زیادی به «فیله مرغ سوخاری» دارد.

ممکن است مصرف برخی مواد غذایی به تسکین آلرژی های فصلی کمک کنند.

خوراکی هایی برای حفظ رطوبت پوست دیده می شوند.

برخی خوراکی های سیاه رنگ وجود دارند که برای سلامت عمومی ما بسیار مفید هستند و باید سعی کنیم در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده کنیم.

آیا وقتی سعی در کاهش وزن دارید، احساس گرسنه می کنید؟ بسیاری از افراد این احساس را تجربه می کنند اما اگر فیبر کافی در رژیم غذایی خود داشته باشند، می توانند گرسنگی را رفع کنند.

باکتری «باسیلوس سرئوس» (Bacillus cereus) یکی از علل شناخته شده بیماری های ناشی از غذا است.

اگر در حال خوردن غذاهایی با محتوای قند بالا هستید، احتمال اینکه دچار پوسیدگی دندان شوید بیشتر است.

پنج دسته خوراکی که مانع داشتن خوابی آرام می شوند.

میترا جاودان اظهار داشت: بیماری های تنفسی یکی از شایع ترین بیماری ها در فصل های سرد سال است و موثرترین راهکار برای پیشگیری از ابتلا به آن تقویت سیستم ایمنی بدن است.

روزه داران می توانند به منظور رفع تشنگی در طول روزه داری، در زمان سحر به اندازه ی یک قاشق چایخوری از تخم خرفه ای که حداقل چهار تا پنج بار در دوغ خیسانده می شود و دوغ را جذب می کند، استفاده کنند.

شاید برایتان جالب باشد بدانید کدام یک از خوردنی هایی که برای شما جذاب است در میان خوراکی های پر طرفدار دنیا است پس با همگردی همراه باشید.

افرادی که سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان دارند، هر کاری که بتوانند می کنند تا احتمال ابتلا به این عارضه را در خود کاهش دهند.

عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی عروقی را کاهش می دهد.

اگر به فکر اتخاذ یک رژیم گیاهی هستید جالب است ده منبع معتبر برای تامین پروتئین گیاهی را بشناسید.

حساسیت بهاری به خاطر تشابه برخی نشانه هایش با کرونا، نگرانی هایی را ایجاد کرده اما با استفاده از برخی خوراکی ها می توانید به جنگش بروید.

آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد.

سرطان پستان از جمله شایع ترین انواع سرطان ها در زنان محسوب می شود، اما امروزه درمان آن امکانپذیر است.

داشتن یک خواب شبانه مناسب فقط به اتاق تاریک، بالش و پتوی نرم و دمای اتاق مناسب احتیاج ندارد. گاهی مشکلات رژیم غذایی، استرس و مواردی مشابه منجر به مشکلات و اختلالات خواب می شوند.

منجمد نگه داشتن غذا و مواد با بسته بندی مناسب می تواند سفر شما را دلچسب تر کند و خاطره ای خوب برای تان به ارمغان بیاورد.

همه ما می دانیم که یک رژیم غذایی سالم برای سلامت کلی مهم است اما آن چه می خورید نیز می تواند در بهبودی سریع زخم نقش داشته باشد.

هدف اصلی مصرف قرص با آب، باز شدن ماده موثر قرص و کپسول درمعده  است، این در حالی است که مصرف بدون آب برخی قرص ها ممکن است موجب ایجاد مشکلات زیادی  شود.