بلاگ های سالم | همگردی صفحه 15

ساده ترین نوع فعالیت بدنی نرمش و پیاده روی است که باید هر فرد به طور منظم و در مدت زمان کافی انجام دهد.

نتایج یک مطالعه جدید تایید می کند که بالا بودن سطح کلسیم در عروق کرونری عاملی برای بروز تغییرات مخرب در ساختار قلب است.

تحقیقات نشان می دهد که به طور کلی راهکاری های ساده ای نیز وجود دارند که انجام دادن آن ها برای حفظ سلامت ذهن و روح سودمند و حیاتی است.

استخوان ها مهمترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند و باید قوی تر باشند.

در مطلب سالم ترین کشور جهان از همگردی با ما همراه باشید تا بدانیم راز این سلامتی چیست.

با رعایت نکات بسیار مهم و ساده در هنگام تغذیه، سفری لذت بخش را برای خود رقم بزنید.

زمانی که می خواهید به سفر بروید، حواستان را جمع کنید که سلامتی خود را فدای حال و هوای شاد سفر نکنید.

سلامت ترین مردم در جهان در ایتالیا زندگی می کنند. دلیل این سلامتی چیست؟

همراه ما در تاریخچه باغ بوستون باشید که همراهی شما عزیزان باعث افتخار ماست.

دوست دارید طرز تهیه چندین ساندویچ های خانگی هیجان انگیز را یاد بگیرید؟ پس با همگردی همراه باشید

دراین مطلب نکات مهمی در مورد گیاهخواری و تغییر رژیم غذایی را با شما در میان می گذاریم.

در این مطلب همگردی به یادآوری نکات مهم در مورد سفر با والدین مسن و چگونگی سفر با افراد مسن تر می پردازیم

این جاده رویایی به همان اندازه که معروف است، هنوز ناشناخته و بکر می باشد.

تعطیلات، مسافرت و زمانی برای آرامش، سرگرمی و غذاهای خوشمزه فوق العاده می باشد! جای تعجب نیست اگر نگران اضافه وزن و سالم ماندن خود باشید.