بلاگ های سالم | همگردی صفحه 13

برای حفظ ارزش غذایی برنج، باید به نحوه پخت آن توجه کرد که در زیر به 5 مورد در این باره اشاره می کنیم.

در ادامه پنج روش برای تهیه غذاهای سالم و داشتن رژیم غذایی متنوع و مغذی به نقل از پایگاه اطلاع رسانی یونیسف آورده شده است.

در این صورت و با رعایت اصول ساده اما مهم بهداشتی می توان از ابتلا به بیماری کرونا و عوارض جبران ناپذیر ناشی از آن در افراد سالمند جلوگیری کر

به دنبال محدود شدن رفت و آمدها به دلیل شیوع ویروس کرونا و همچنین کاهش ارتباط سالمندان با فرزندانشان، یک کارشناس و مشاور خانواده نحوه تعامل ا

نتایج یک تحقیق جدید نشان می دهد افرادی که در طول روز بیش از حد احساس خستگی می کنند حدود دو برابر بیشتر با ریسک ابتلا به فشارخون بالا، دیابت

احتمال شیوع ویروس در یک خانه سالمندان در «کرکلند» با نام «مرکز مراقبت از زندگی» بسیار زیاد است...

خدیجه رحمانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: افراد باید در حد تعادل مواد غذایی مصرف کنند و از همه گروه های غذایی باید در برنامه غذایی

اهمیت و نقش تغذیه در سلامتی بر کسی پوشیده نیست. به همین دلیل است که کارشناسان دائماً بر مصرف مواد غذایی سالم و پرهیز از تنقلات و مواد غذایی

چربی های سالمی که نقش مهمی در لاغری دارند را معرفی می کنیم.

بهداشت روان به معنای آن است که شخص بهترین تطابق را با وضعیت اجتماعی محیط پیرامون خود داشته باشد.

با مطلب امروز ما همراه باشید تا این جاده رویایی را بیشتر بشناسیم و بدانیم که بهترین زمان سفر به جاده اسالم به خلخال کی است.

در این مطلب 6 میان وعده سالم به شما معرفی خواهیم کرد که مغذی بوده و انرژی شما در طول سفر را تامین خواهد کرد.

در این مطلب نکاتی در مورد حفظ سلامتی در سفر و اینکه چگونه می توانید در طول سفر، غذای سالم بخورید، گفته می شود.

زندان برنجه تکاب یکی از جاذبه های کمتر شناخته شده شهرستان تکاب بوده که لقب سرزمین ناشناخته و اسرارآمیز را یدک می کشد.