بارداری دوره مهمی از زندگی مادر است که باید بیش از پیش برای سلامت خود اهمیت قائل شود و نقش تغذیه سالم و درست در میزان این سلامتی بسیار تاثیرگذار است.

حتما تا به حال اسم کافئین را شنیده اید اما شاید اطلاعات زیادی در رابطه با عوارض مصرف آن نداشته باشید!

آنتونینا استارودوبووا متخصص تغذیه روس گفت: پوشش بیرونی هندوانه قرمز و زرد باید با آب گرم و صابون شسته شود تا هنگام برش این میوه ها از انتقال میکروب ها از سطح به تفاله جلوگیری شود.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده و گزارش های منتشر شده، کاروانسرای کنارگرد به نام میراث فرهنگی سند خورد.

متخصصان تغذیه و رژیم درمانی عقیده دارند که ویروس کرونا در دمای بالا از بین خواهد رفت؛ این درحالی است که ممکن است شیرینی به ویروس آلوده نباشد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، اولین پیش همایش کنفرانس موزه ها و مراکز علم دنیا کلید می خورد.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، تشریح سازوکار تبدیل گردشگری خوراک به یک محصول و جاذبه پایدار صورت پذیرفت.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده و گزارشات منتشر شده، بازآفرینی خانه پوستی زاده در جهت ثبت جهانی هگمتانه کلید خورد.

براساس خبرهای واصله، قصر شیرین از ظرفیت و پتانسیل بسیار بالایی در حوزه گردشگری برخوردار است.

درحالی که از نظر پزشکان استامینوفن کم خطرترین مسکن برای زنان باردار است، اما محققان می گویند حتی همین داروی به ظاهر کم خطر می تواند بر نوزادان متولد نشده آثاری جبران ناپذیر بگذارد.

سرطان پستان از جمله شایع ترین انواع سرطان ها در زنان بوده و امروزه درمان آن امکانپذیر است.

براساس گزارش های واصله، یک گردشگر آمریکایی به دلیل خوردن بستنی در یک مکان تاریخی در ایتالیا جریمه شد.

یک رژیم غذایی دوستدار قلب می تواند خطر بیماری های قلبی را 31درصد کاهش دهد.

طی سال های اخیر محصولات و مکمل های غذایی حاوی امگا 3 جایگاه ویژه ای در سبد غذایی و تغذیه ای خانواده ها پیدا کرده است.

بارها شنیده ایم که غذا خوردن در کمال توجه جزء اصول تغذیه صحیح است و می تواند مانع از پرخوری شود.

براساس آخرین اخبار بدست رسیده، اوماج آشی نمودی از خوراک های اصیل و محلی اردبیل است.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، آیین سنتی هفت منبر در بیرجند از قدمت زیادی برخوردار است.

رژیم غذایی بارداری از اهمیت و حساسیت فوق العاده بالایی برخوردار است. بسیاری از خانم های باردار ممکن است به یک خوراکی خاص علاقه ویژه ای پیدا کنند و فقط میل به خوردن آن داشته باشند.

تمامی میوه ها به علت ویتامین های موجود در خود به عنوان یک ماده غذایی بسیاری مغذی برای زنان باردار و جنین به شمار می روند، اما در این میان  هندوانه یکی از میو های است که نیاید ازخوردن آن  در دوران بارداری غافل شد.

اضافه کردن دانه های خوراکی به غذا ها راهی آسان برای افزایش مصرف فیبر است. هر 20 گرم دانه چیا 6.8 گرم، تخم کتان یا دانه ی بَزرَک 5.4 گرم و تخم کدو 1.3 گرم فیبر دارد.

براساس خبرهای واصله، نمایش مجموعه مستند 200 قسمتی با موضوع گردشگری خوراک در آشپرخانه سلطنتی سعدآباد صورت می گیرد.

دانشمندان می گویند مصرف بادام خیسانده شده می تواند در سلامت بدن موثر باشد.

غذا بخشی کلیدی از سلامت پوست است. اگر فردی یک رژیم غذایی سالم و متعادل را دنبال کند، پوست وی ممکن است عملکرد محافظتی بهتری داشته باشد.

براساس آخرین اخبار منتشر شده، کشف یکی از معبدهای خورشید گمشده در مصر صورت پذیرفت.

براساس خبرهای واصله، گردشگری خوراک و آشپزی و سفره رنگین ایرانی یکی از مزیت های رقابتی ایران در صنعت گردشگری است.

اگر آدم پرمشغله ای هستید، برنامه ی زندگی تان شلوغ و پر شتاب است، یا صرفاً از آشپزی کردن خیلی خوش تان نمی آید، احتمال اینکه یک برنامه ی غذایی تکراری داشته باشید یا هر روز غذاهای شبیه به هم بخورید زیاد است.

نسل بازیگران عوض شده و ارجمند دیگر مثل سابق ستاره نیست. «یاور» در اندازه های بازیگر درخشان «ناخدا خورشید» نیست، این را حتما داریوش ارجمند هم می داند....

شیر یکی از مواد غذایی سالم برای افراد می باشد و عادت های غلط در نوشیدن شیر می تواند به شما آسیب بزند.

محمدحسین مهدویان نوشت: 👑

براساس آخرین گزارش های منتشر شده، منبت آباده از لحاظ کمیت و کیفیت از جایگاه مناسبی برخوردار است.