اگر تا به حال گرفتن رژیم را تجربه کرده باشید، امکان ندارد که یک بار طعم شکست را نچشیده باشید. در ادامه به راهکارهایی درباره پایبندی به رژیم می پردازیم.

یک کروکودیل قاریال در باغ وحش جمهوری پراگ در حال خوردن ماهی مشاهده می شود.

عسل نشان داده است که سطوح کلسترول خوب (HDL) در بدن را افزایش می دهد و در کنار یک روتین فعالیت بدنی منظم و رژیم غذایی متعادل، فشار کاری قلبی عروقی را کاهش می دهد.

اگر به فکر اتخاذ یک رژیم گیاهی هستید جالب است ده منبع معتبر برای تامین پروتئین گیاهی را بشناسید.

پری امیرحمزه با آرزوی شادی در سال جدید می گوید: «خداوند عادل است و این روزها را برای ما جبران می کند.»

حساسیت بهاری به خاطر تشابه برخی نشانه هایش با کرونا، نگرانی هایی را ایجاد کرده اما با استفاده از برخی خوراکی ها می توانید به جنگش بروید.

تنها کافی است که یک بار رژیم گرفته باشید تا با انواع و اقسام توصیه ها برای پیشرفت در رژیم لاغری آشنا باشید.

آن چه می خورید تاثیر چشمگیری بر سلامت روانی و جسمانی شما دارد.

پرخوری و استفاده زیاد از غذاهای سرخ کرده و یا در روغن طبخ شده و غذاهای حاوی تخم مرغ و نوشابه های گازدار در روزه داران باعث ایجاد اختلالات گوارشی می شود.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، ایذه از اقبال بالایی برای ثبت جهانی شدن برخوردار است.

یک فوق تخصص گوارش و کبد، رژیم غذایی که بیماران مبتلا به هپاتیت سی باید رعایت کنند را تشریح کرد.

تصور کنید بالاخره موفق شدید اولین گاز از ساندویچ مورد علاقه تان را بزنید که ناگهان متوجه می شوید نان ساندویچ کپک زده است.

پاییز امسال شهرهای زیادی از ایران بارش باران را تجربه کردند؛ از جنوب ایران تا شهرهای مرکزی مانند تهران.

باقلا (باقالی) از آن دسته حبوباتی است که در میان مردم محبوبیت خاصی دارد.

سرطان پستان از جمله شایع ترین انواع سرطان ها در زنان محسوب می شود، اما امروزه درمان آن امکانپذیر است.

انواع مختلفی از داروهای خانگی برای زردی وجود دارد که زردی نوعی بیماری است که با زردی پوست و چشم مشخص می شود.

نخوردن چیپس تاحدودی غیرممکن است اما فراموش نکنید که خوردن بیش از حد چیپس تاثیر بدی بر بدن شما خواهد داشت.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، اطلس خوراک استان سمنان با هدف توسعه گردشگری تدوین می شود.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، کوه خورشید یکی از دیدنی ترین جاذبه های طبیعی عمان است.

داشتن یک خواب شبانه مناسب فقط به اتاق تاریک، بالش و پتوی نرم و دمای اتاق مناسب احتیاج ندارد. گاهی مشکلات رژیم غذایی، استرس و مواردی مشابه منجر به مشکلات و اختلالات خواب می شوند.

همیشه برای کاهش وزن توصیه های متفاوتی از طرف افراد منتشر شده می شود که گاهی این نظرات مبنای علمی ندارند و فقط باعث آسیب به سلامت بدن می شود، بهتر است به توصیه های علمی توجه کنید تا در این راه موفق شوید.

یک متخصص طب سنتی در مورد قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، نخستین کاوش باستان شناسی حمام صفوی فرح آباد کلید خورد.

منجمد نگه داشتن غذا و مواد با بسته بندی مناسب می تواند سفر شما را دلچسب تر کند و خاطره ای خوب برای تان به ارمغان بیاورد.

ژاپنی ها قرن هاست که سرکه سیب را در برنامه صبحانه شان گنجانده اند. محققان معتقدند استفاده از سرکه سیب به این شیوه فواید طولانی مدتی برای سلامت دارد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، چشمه آب گرم ماستخور یکی از جاذبه های طبیعی گیلان به شمار می رود.

با توجه به اپیدمی ویروس کرونا باید توصیه های لازم برای تقویت سیستم ایمنی را جدی بگیریم که تغدیه سالم در این دوران نقش بسیار مهمی دارد.

اخیرا پزشکان هر روز زنجبیل خوردن را برای تقویت سیستم ایمنی پیشنهاد می کنند، شنیده اید که می گویند همه چیز باید در حد اعتدال مصرف شود؟

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، اتمام فاز دوم عملیات مرمت خانه خورشیدی خرم آباد صورت پذیرفت.

عضو مرکز تحقیقات گوارش دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: چاقی، اضافه وزن، پرخوری و بعد از غذا خوردن، سریعا دراز کشیدن باعث بیماری ریفلاکس یا برگشت اسید معده به مری می شود.