قوانین میوه خوردن در ماه رمضان

مهر/یک متخصص طب سنتی در مورد قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.

ناصر رضایی پور گفت: قوانین میوه خوردن، در رمضان هم صادق اند و چه بسا باید بهتر هم رعایت شوند.

وی افزود: بین میوه و غذا باید دست کم یک ساعت و نیم تا دو ساعت فاصله باشد چون در غیر این صورت، موجب سوءهاضمه می شود.

این متخصص طب سنتی تاکید کرد: پس از میوه های تر مانند سیب و انگور و هندوانه، نباید بلافاصله آب نوشید وگرنه موجب نفخ شدید و سنگینی معده می شود.

وی ادامه داد: در همراهی میوه ها، باید به گرمی و سردی آنها توجه شود. همچنین دو میوه نفاخ نباید همزمان استفاده شوند.

رضایی پور افزود: سیب و انگور و انجیر را می توان به عنوان غذا خورد ولی هندوانه و خربزه و طالبی برای این کار مناسب نیستند.

به گفته وی، زیتون نیز حتماً باید همراه غذا خورده شود نه پیش و پس از آن.