بلاگ های ورزش | همگردی صفحه 18

رییس دانشگاه علوم پزشکی همدان گفت: با توجه به نقش ارتقای سیستم ایمنی بدن برای مقابه با کرونا، ورزش از نوع خانگی بهترین راهکار برای تقویت ایم

ورزش کردن می تواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید روش های خاصی برای ورزش کردن را پی بگیرند.

در این مطلب درمورد اینکه چگونه در طول سفر به آسانی ورزش کنید و بدن خود را سالم و ورزیده نگاه دارید، می خوانید.

تعریق روی پوست ناشی از ورزش، اثراتی دارد که می تواند سلامت پوست را با مشکل مواجه کند.

هوآوی با عرضه ساعت هوشمند Huawei Watch GT2 و هدفون بی سیم Huawei FreeLace به نیاز ورزشکاران پاسخ مناسبی داده است.

محققان مطالعه ای درباره تاثیر ورزش شدید بر زنان انجام داده اند که نتایج آن بسیار قابل توجه است.

حتما شنیده اید که همه بخش های بدن به استراحت و گاهی ورزش احتیاج دارند. آیا چشم هم اینگونه است؟

تحقیقات زیادی درمورد ورزش و تاثیرات آن انجام می شود و به تازگی تحقیقاتی درباره تاثیر ورزش بر افسردگی ارائه شده است.

اگر شما هم هنگام ورزش کردن آرایش می کنید باید بدانید که این کار می تواند سلامت پوست را به خطر بیاندازد.

تغذیه یکی از موارد مهم در رشد و سلامت کودکان است و اهمیت آن در کودکی که ورزش می کند یا مسابقه می دهد چندین برابر بیشتر است.

انتخاب ورزش مناسب و تاثیرگذار، بسیار مهم است. ورزشی که به میزانی که تلاش می کنید و وقت می گذارید، نتیجه بخش باشد.

همزمانی مصرف بعضی داروها و ورزش می تواند باعث تغییرات در متابولیسم و همراه با اثرات منفی زیادی برای سلامتی بدن باشد

مفید بودن ورزش بر هیچکس پوشیده نیست اما آیا در آلودگی هوا هم باید انجام شود؟

برای کاهش وزن اصولی و درست، باید کالری های اضافی را بسوزانید و ورزش هایی هستند که باعث چربی سوزی بیشتری شده و سرعت کاهش وزن را سریع تر می کن