بلاگ های رژیم غذایی | همگردی

یانا گریشینا متخصص تغذیه در روسیه در مصاحبه با خبر گزاری اسپوتنیک گفت: خوردن انگور اگر از سهمیه مصرف روزانه کالری تجاوز نکند،  هیچ آسیبی به

عوامل زیادی وجود دارد که به بهبود شرایط سلامتی کمک می کند که بیشتر آن ها از طریق تغذیه به دست می آیند. پروبیوتیک ها یکی از عوامل تغذیه ای هس

بسیاری از افراد در سراسر جهان از رژیم های سرشار از پروتئین مانند «رژیم آتکینز» برای کمک به تغییر وزن ناخواسته استفاده می کنند.

انواع سالانه افراد زیادی در سراسر جهان را به کام مرگ می کشاند، اما رژیم غذایی مناسب می تواند خطر ابتلا به این بیماری را کاهش دهد.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، بررسی رژیم غذایی مردم و سربازان ساسانی در کاوش های محوطه دیوار بزرگ گرگان صورت گرفت.

جو دوسر یکی از وعده های غذایی سالم است که برای سلامتی کودک شما مفید است.

یک کارشناس ارشد علوم تغذیه با اشاره به توصیه های تغذیه ای در پیشگیری و کنترل فشار خون بالا، در خصوص رژیم غذایی DASH توضیحاتی ارائه داد.

بررسی ها نشان داده تمام افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، کمبود ویتامین دی دارند چرا که کمبود این ویتامین باعث افزایش آنتی بادی های سیستم ایمن

سبزیجات منابع مهم بسیاری از مواد مغذی از جمله پتاسیم، فیبر غذایی، اسید فولیک و ویتامین های آ، ث و E هستند.

اگر از مشکلات پوستی ای همچون جوش، قرمزی یا التهاب رنج می برید، شاید مشکلتان فراتر از چیزی باشد که در ظاهر می بیینید.

بوی بدی که ناشی از مصرف برخی مواد غذایی را می توان با مصرف برخی مواد غذایی دیگر برطرف کرد. با ما باشید تا در خصوص عوامل بروز این مشکل و روش

در یک گزارش بهداشتی، رژیم غذایی مناسب برای هر فرد با توجه به گروه خونی او مشخص شده است.

آزمایش جدیدی که تعدادی از متابولیت های موجود در ادرار را اندازه گیری می کند، می تواند به طور مؤثر کیفیت غذای مصرفی فرد را تعیین کند.

برخی خوراکی های سیاه رنگ وجود دارند که برای سلامت عمومی ما بسیار مفید هستند و باید سعی کنیم در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده کنیم.