کنترل بهتر کرونا با کاهش مصرف کربوهیدرات ها
ایرنا/ دکتر فاطمه سادات هاشمی نسب اظهارداشت: ویروس کرونا عمدتا به واسطه القای التهاب شدید در بدن به بسیاری از ارگان ها از جمله ریه آسیب می رساند.
وی افزود: مصرف میوه و آبمیوه ها به دلیل دارا بودن انواع ویتامین ها ضرورت دارد اما به دلیل وجود فروکتوز که یکی از انواع قندهاست باید به میزان متعادل مصرف شود.
مدیر آزمایشگاه کنترل غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی زاهدان گفت: همچنین ضروری است تا برای حفظ سلامت بدن مصرف غذاهای گوشتی را کاهش داده از انواع سبزیجات و حبوبات مانند ماش و نخود در برنامه غذایی مان بیشتر استفاده کنیم.
وی بیان کرد: انواع سوپ سبزیجات،مصرف سبزیجات تازه معطر و انواع جوانه غلات را افزایش دهیم و نکته دیگر اینکه غذا به اندازه متعادل و در وعده های منظم مصرف شود و از بسیار کم خوردن یا پرخوری خودداری کنیم.
شما را به خدا برنج نخورید. بهترین غذا نان است. برنج باعث سرطان می شود. یک عمر ما برنج خوردیم پدر و مادر و برادر و برادر و خواهر و خواهرم بگزود مردند. با این که ما برنج می خوردیم و بهترین خورش ها اما همه ی ما همیشه زردنبو و لاغر بودیم با اندامی نامناسب. بر عکس اطرافیان که نان می خوردند و پنیر و انگور و هندوانه و سیب زمینی و....سرخ و سفید بودند با طول عمر بسیار زیاد. در زمستان خانه ی ما مثل حمام گرم و داغ بود و بر عکس فامیلهای ما خانه هایشان سرد و فقط دور همان چراغ گرم بود ولی ما همیشه بیمار بودیم و مرتب به دلایل مختلف در بیمارستان بستری می شدیم. برنج سرشار از آرسنیک و سم است و کشاورزان کود را ترک نمی کنند. لطفا و لطفا برنج نخورید. برنج قاتل جان انسانهاست. بهتر است محققان و دانشمندان بیشتر در این باره تحقیق کنند و واقعیت را به مردم بگویند. ماهی دریای خزر را هم نخورند.