4 راه ساده برای تقویت ریه ها

تبیان/ با توجه به شایع شدن ویروس کرونا که سلامت ریه ها را مورد هدف قرار می دهد؛ توجه به چند نکته مهم ضروری است.

پاکسازی فضای دهان که محل عبور هوا به ریه ها است بسیار مهم بوده و همینطور رعایت بهداشت فردی به ویژه دست ها، می تواند درب ورودی بدن شما را به روی مهمان دوست نداشتنی یعنی ویروس ببندد...!

استفاده از ادویه هایی مثل زردچوبه، دارچین و زعفران به تقویت سیستم ایمنی و تنفسی کمک می کند. همچنین، جوشاندن گیاهانی مثل نعناع در تقویت ریه ها موثر عمل خواهد کرد.

شما هم رای بدهید
رزرو آنلاین اقامتگاه
تور ها
فلای تودی

درباره نویسنده

بیشتر بخوانید

10 راهکار ساده و کم هزینه برای تقویت انرژی

گلاره یوسف پور ، سه شنبه 18 خرداد 1400

وقتی انرژی شما افت پیدا می کند و زود خسته می شوید باید با به کارگیری10 راهکار زیر آن را تقویت کنید.

نظرت چیه
2 دیدگاه و 2 رای ثبت شده است .
مرتب سازی :