بلاگ های اضطراب | همگردی صفحه 3

دمنوش بهار نارنج با ایجاد آرامش و کاهش اضطراب و تحریکات عصبی، تاثیرات مثبتی روی سیستم عصبی می گذارد. همچنین این دمنوش برای رفع قولنج های عصب

وحشت و ترس از ابتلا به بیماری که در روانشناسی به آن اختلال سازگاری (Adjustment disorders) می گویند، این روزها به علت شیوع کرونا گریبان عده ا

بسیاری از افراد مشکلات جسمی که باعث اضطراب می شوند را نادیده می گیرند و تصور می کنند اضطرابشان کاملا منشاء ذهنی دارد.

در ریزش موی حاد که کمتر از 6 ماه از ریختن موها می گذرد، همیشه در صورت حذف عامل زمینه ای، به احتمال زیاد رشد دوباره موها قابل برگشت است.

رئیس انجمن علمی طب سنتی ایران گفت: وجود برخی رایحه ها مانند رایحه پرتقال، گلاب و خیار در خانه و محیط های اداری، ضمن کاهش اضطراب، بدن را در م

باید توجه داشت که روش های نادرست و باور های غلط درباره ویروس کرونا نه تنها کمکی به از بین بردن ویروس و درمان بیماری ناشی از آن نمی کند بلکه

نتایج بررسی هایی که محققان بر روی کارآزمایی های بالینی انجام دادند، نشان می دهد "بادرنجبویه" می تواند ضد اضطراب باشد.

نتایج یک پژوهش نشان می دهد یوگا توانسته اضطراب زنان باردار را کاهش دهد.

حملات پانیک که به نام ترس ناگهانی نیز شناخته می شوند به گونه ای هستند که هرچه بیشتر با آن ها کلنجار برویم، تشدید می شوند.

این روزها داشتن احساس نگرانی و اظطراب به امری عادی و رایج تبدیل شده است. نگرانی درباره حساب بانکی، اقساط عقب افتاده و...

اضطراب احساس ناخوشایندی است که باعث ایجاد دلهره و نگرانی در فرد شده و یک حس عدم اطمینان را در وی به وجود می آورد ...

اگر استرس بیش از حد باشد در این صورت باعث می شود که در انجام کارها انگیزه و اشتیاق کافی نداشته باشیم .