بلاگ های اضطراب | همگردی

تحقیقات نشان می دهد که به طور معمول درصد زیادی از بزرگسالان در طول زندگی خود دچار اضطراب خواهند شد اما آیا مصرف کافئین می تواند بر روی اضطرا

درحالی که ابتلا به بیماری های جسمی می تواند به بروز افسردگی و اضطراب منجر شود، افسردگی و اضطراب نیز می توانند موجب بیماری های جسمی شوند.

یک مؤلفه اصلی برای مهار ویروس کرونا وجود دارد که این امر مستلزم آن است که زندگی شما از زندگی شخص دیگر اهمیت بیشتری نداشته باشد.

افراد مبتلا به کووید طولانی مدت یا افرادی که گمان می رود به این بیماری مبتلا شده اند، تقریباً دو برابر افرادی که به این ویروس آلوده نشده اند

تزریق گیاه مریم گلی خاردار می تواند اثرات ضد افسردگی و ضد اضطرابی در موش ها داشته باشد، البته برای استفاده از نتایج این مطالعه در انسان نیاز

بیشتر افراد تلاش می کنند افکار خود را تغییر دهند. آنها در تله این توصیه گرفتار می شوند که «فقط مثبت فکر کن» یا «واقع گرایانه تر فکر کن»؛ ام

علائمی همچون شکم درد یا دیگر درد های جسمانی و بی قراری از جمله نشانه های اضطراب در کودکان است که اغلب والدین نمی بینند.

همه ما درجاتی از اضطراب را تجربه می کنیم ولی نوع مزمن تا شدید آن غیر عادی و مشکل ساز است.

کارشناسان سلامت می گویند احساس اضطراب ناشی از بیماری کووید-19 را می توان با اعمال تغییرات محدودی در رژیم غذایی کنترل کرد.

افرادی که اختلال اضطراب دارند اغلب در شرایط عادی روزمره خود احساس نگرانی می کنند و این وضعیت بر عملکرد کاری، اقتصادی و سلامتیشان اثر می گذا

طبیعی است که در زندگی تا حدودی نگرانی هایی داشته باشیم، خصوصاً وقتی که فردی بزرگسال می شویم و مسئولیت هایمان بیشتر می شود.

برای افرادی که دچار اضطراب مزمن هستند، انواع گوناگونی دارو وجود دارد. در این مطلب هر آنچه لازم است در مورد داروهای ضد اضطراب بدانید به شما خ

درد ناشی از اضطراب در قفسه سینه می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. افرادی که از این درد رنج می برند حتی ممکن است احساس کنند در حال مردن هستند

کرونا همه علائمی دارد و بیماران مبتلا به این بیماری با هر نوعی علائمی مانند سرخی بیش از اندازه لب، احساس بوی ناخوشایند، اختلالات شنوایی و اخ