طبیعت گردی ایمن | شناخت خطرهای طبیعت گردی

گشت و گذار در طبیعت و لذت بردن از مواهب طبیعی همواره دلچسب بوده است و طرفداران خاص خود را دارد. علاقه مندانی مشتاق که از کوچک ترین فرصتی که دست بدهید استفاده می کنند و قدم در راه طبیعت گردی می گذارند. ایام نوروز و تابستان به واسطه تعطیلات مدارس، فرصت مناسبی برای رفتن به دل کوه و جنگل است. هر چند شیرینی های خاص خود را دارد اما نمی توان از نکات مهم آن چشم پوشی کرد. نکاتی که در صورت رعایتشان سفری خاطره انگیز و خوش را رقم می زند و غفلت از آنها خطرهایی را به همراه دارد که منجر به بروز حوادثی می شود که کام گردشگران را تلخ می کند. حادثه همیشه در کمین است و چنانچه در هر زمینه ای سهل انگاری شود حوادث و مخاطرات رخ نشان می دهند. در طول طبیعت گردی نیز خطراتی وجود دارد که با شناخت درست آن ها، برنامه ریزی برای جلوگیری از رخداد خطرات و همراه داشتن وسایل لازم می توان از بروز آن ها جلوگیری کرد تا یک تفریح تمام عیار و به دور از خطر را تجربه نمود. در مجال پیش آمده سعی کرده ایم که به برخی از خطرهای طبیعت گردی گریزی بزنیم و بدانیم اگر گرفتار یکی از این خطرها شدیم دست به چه راهکارهابی بزنیم. پس اگر شما نیز از علاقه مندان به طبیعت گردی هستید با همگردی همراه باشید تا طبیعت گردی ایمن را به شما معرفی کنیم.

طبیعت گردی ایمن: اقدامات مهم و اولیه در زمان بروز حادثه در طبیعت گردی

ما برای همه گردشگران آرزوی سفری ایمن و بدون خطر را داریم اما ممکن است در طول سفرها، حوادثی ناخوشاید پیش بیایند. در صورتی که خطری فردی از تیم گردشگری یا یکی از اعضای خانواده را تهدید کرد، لازم است که ضمن حفظ خونسردی و آرامش اقدامات اولیه درمانی صورت پذیرد. در چنین شرایطی است که اهمیت دوره های آموزشی امداد و نجات پر رنگ تر می شوند و نقشی جدی به خود می گیرند. بسیار مناسب است که یکی از افراد گروه از اقدامات کمک رسانی ساده آگاه باشد، اما اگر در تیم طبیعت گردی فردی با توانایی امدادی وجود نداشت، با مراکز امدادی تماس حاصل فرمایید و تا زمان رسیدن تیم امدادی، راه تنفس مصدوم را باز بگذاریید. در تماس با مراکز امدادی محل دقیق بروز حادثه را اعلام نمایید تا بتوانند به راحتی و در زمان کوتاه تر بر بالین مصدوم حاضر گردند.

طبیعت گردی ایمن: درخواست کمک از افراد متخصص

همانطور که در بالا نیز اشاره گردید، کمک گرفتن از افراد متخصص در زمان بروز حادثه های طبیعی بسیار اهمیت دارد. باید وضعیت فردی که دچار آسیب شده است را به درستی بررسی کرد، در صورتی که نیاز به ماساژ قلب و یا تنفس مصنوعی باشد باید تا زمان رسیدن نیروهای امدادی این اقدامات صورت بگیرد. اگر فردی در تیم شما از این توانایی برخوردار نبود به دنبال فرد ماهری در این زمینه بگردید. شاید تیم های دیگری در اطراف شما فردی متخصص را به عضویت خود در آورده باشند. به هر جهت اگر نتوانستید از کسی کمک بگیرید تا رسیدن نیرو های امدادی فرد آسیب دیده را به پهلو بخوابانید و همان طور که گفته شد، راه تنفس فرد را باز نگه دارید.

طبیعت گردی ایمن: جعبه کمک های اولیه، وسیله ای که معجزه کننده است

وقتی که حادثه ای پیش بیاید، جعبه کمک های اولیه همچون جعبه های جادویی عمل می کند. همراه داشتن این وسیله در کنار سایر وسایل، مواد غذایی و البسه مناسب، برای طبیعت گردی ایمن بسیار لازم و ضروری است. یک جعبه کمک های اولیه سبک، با وسایل ضروری گاه کار یک تیم امدادی را انجام می دهد. پس توصیه می شود پیش از سفر، یک جعبه سبک و کم حجم را با وسایل درمانی مناسب تجهیز نمایید و بعد رهسپار طبیعت شوید. وجود قرص های مسکن(مانند قرص های استامینوفن، مفنامیک اسید، ژلوفن و پروفن)، وسایل مربوط به درمان خونریزی ها و جراحات(هم چون گاز استریل، نوار چسب، چسب زخم، چند تیه پارچه سفید تمیز و بتادین)، وسایل مرتبط با بیماری های گوارشی(نظیر هیوسین، آلومینیوم ام جی و امپرازل) و آتل های طبی محتویات جعبه کمک های اولیه را تشکیل می دهد. هم چنین اگر یک ماسک تنفس مصنوعی با نام "آمبوبگ " را نیز درون این جعبه قرار دهید خالی از لطف نیست. این ماسک می تواند عملیات احیای تنفسی را به خوبی انجام دهد و دیگر نیازی به روش هایی چون تنفس دهان به دهان و ماساژ سینه نیست.

خطرهای طبیعت گردی: هر گیاهی را به عنوان گیاه خوراکی در نظر نگیرید

همه ساله آمارهایی از مرکاز درمانی منتشر می گردد که بخش قابل توجهی از مصدومانی که به چنین مراکزی منتقل می شوند مصدومانی هستند که در سفر دچار سانحه شده اند. از این بین درصدی ملاحظه می گردد که مختص به مصمومیت های غذایی است. افرادی که مبادرت به خوردن گیاهانی کرده اند که قابلیت استفاده خوراکی نداشته اند. بیشتر این مصمومیت ها به این دلیل است که گیاهی را به دلیل ظاهر مشابه، با گیاهی دیگر اشتباه گرفته اند و یا به دلیل اینکه در نقاط طبیعی رشد و پرورش یافته اند پس بی خطر تلقی کرده اند. کشور عزیزمان ایران به دلیل تنوع آب و هوایی و هم چنین تنوع زیست بوم ها محل پرورش گونه های مختلف گیاهی است که شماری از آن ها خوراکی نبوده و آسیب زا هستند. به همین دلیل است که توصیه اکید می شود از خوردن گونه های گیاهی در طول طبیعت گردی خودداری نمایید. علاوه بر صدمات گوارشی، مصدومیت های پوستی نیز در شمار خطرهای ناشی از همین سهل انگاری است.

خطرهای طبیعت گردی: خطرهایی پر جوش و خروش از جنس رودخانه

از جمله بیماری های محیطی که در طبیعت گردی و در محیط های رودخانه ای پدید می آید غرق شدگی و یا شبه غرق شدگی است. این بیماری که بیشتر در فصول گرم سال فراگیر می شود، بیشتر در آب های شیرین روی می دهد. رودخانه هایی که جریان حرکت آب آن سریع است و بعضاً عمق زیادی دارند. لذت آب تنی در تابستان ها وسوسه شیرجه زنی را در گردشگران ایجاد می کنند و گردشگران بی پروا و بدون در نظر گرفتن خطرهای شنا در چنین جریان آبی تن به آب می زنند و دچار عارضه هایی می شود که ممکن است به قیمت جان آن ها تمام شود. لذا توصیه می گردد در طبیعت گردی مراقب رودخانه ها باشید و خطرهای آن را دست کم نگیرید. با مدیریت خود و هم تیمی هایتان به ویژه جوان ها از اتفاقات ناگوار پیشگیری نمایید و تعطیلات و اوقات فراغت مفرحی را سپری کنید.

خطرهای طبیعت گردی: مار، موجودی پر خطر که نباید از آن غافل شد

در طبیعت گردی شما با گونه های مختلف حشرات و حیواناتی مواجه می شوید که ممکن است بر روی بدن شما، آثار گزیدگی را به وجود آورند. گونه های مختلف مار در این دسته قرار دارند که بیشتر در نواحی گرمسیری و نواحی کوهپایه ای زندگی می کنند و دارای تنوع قابل توجهی هستند که اکثراً نیز سمی می باشند. دسته ای از این مارهای سمی که در قسمت های البرز و زاگرس زندگی می کنند و لقب مارهای مرگ آور را به خود گرفته اند مارهایی افعی هستند که ممکن است فرد گزیده شده را نیز به کام مرگ بکشانند و این در حالی است که بیشتر مردم عزیز کشورمان و طبیعت دوستان از مارگزدیگی اطلاعت ندارند و اقدامات صحیح پس از مارگزیدگی را نمی دانند. توصیه می شود برای در امان ماندن از این خطر مرگ بار کفش مناسب به پا کنید و به راحتی به طبیعت اعتماد نکنید. محل هایی که برای توقف در نظر می گیرید به خوبی مورد بررسی قرار دهید و پس از اطمینان از امنیت محیطی، چادرهای خود را پربا نمایید. اگر در تیم طبیعت گردی خود کودکان و خردسالان نیز عضویت دارند، مراقب های ویژه را فراموش نکنید، زیرا که این گروه های سنی به دلیل کنجکاوی به هر چیزی دست می زنند و این خطر گزیدگی را بیش از پیش می سازد. کمی پیشگیری و مراقبت، خطرهای احتمالی را مهار می سازد.

اگر مارگزیدگی رخ داد، چه کنیم؟

همانطور که گفته شد، مارگزیدگی از خطرهای طبیعت گردی است. در گذشته اولین اقدامی که افراد در مواجهه با فرد مار گزیده انجام می دادند بریدن محل گزیدگی و انجام عمل ساکشن بود چیزی که در مراقبت های اولیه امروز جایگاه خود را از دست داده است و به نحوی منسوخ گردیده است. امروزه در اولین اقدام پس از گزش، اندام آسیب دیده را پایین تر از سطح بدن قرار می دهند و با باند کشی کمی بالاتر از محل آسیب را به آرامی می بندند تا هم جریان حرکت خون در بدن بسته نشود و هم از پخش شدن سم جلوگیری شود. پس از این کار سریعاً باید طبیعت گردی را متوقف کرده و به مراکز درمانی مراجعت شود تا از وقوع حوادث ناگوارتر جلوگیری به عمل آید.

نکات مهم در طبیعت گردی ایمن

1- هر چند افرادی که در تیم طبیعت گردی ما عضویت دارند عزیز هستند و حفاظت از سلامتی آنان همانند حفاظت از سلامتی خود است اما اگر فردی از هم تیمی های شما دچار سانحه و آسیب گردید شما موظف هستید که ابتدا شرایط محیطی را بررسی کنید. اگر خطر وقوع حادثه همچنان پا برجا بود و منجر به آسیب دیدن شما در حین کمک رسانی به فرد مسدوم می گردید، به هیچ عنوان نباید وارد محیط شوید و باید منتظر رسیدن نیروهای امدادی بمانید.
2- در زمان رویت حشرات و حیوانات گزنده نظیر مار، به هیچ عنوان به دنبال گرفتن آن ها نباشید. به خصوص اگر مار را پس از گزش یکی از افراد تیم رویت کردید. این کار سبب می شود که مار سایرین را نیز بگزد و آمار مصدومان بالا برود.
3- در زمان غرق شدگی یکی از اعضای تیم، به آب زدن بی مهابای شما منجر می شود که جان شما نیز در خطر باشد. همان طور که در بالا نیز اشاره گردید، زمانی به آب بزنید که مطمئن باشید علاوه بر حفظ سلامتی خود، جان دیگری را نیز می توانید نجات دهید.
4- یکی از خطرهای طبیعت گردی، کنجکاوی بیش از حد درباره گیاهان و جانوران منطقه است که باعث می شود جان شما به خطر بیفتد. کشور پهناور ایران دارای تنوع گیاهی و جانوری است و همین امر سبب شده است بسیاری از آن ها ناشناخته بمانند. جانب احتیاط را رعایت کرده و بیش از حد کنجکاو نباشید.
5- طبیعت ممکن است آبستن خطرات و حوادث متعددی باشد. برای داشتن طبیعت گردی ایمن، در طول سفر هموراه گوش به زنگ باشید و حتی در کم خطر ترین نقاط هم محتاط عمل کنید.
این نکات و مسائل شاید خیلی برای شما آشنا باشد و از آن ها اطلاع داشته باشید اما تکرار دوباره آن به منزله یادآوری است. هر چند زمان بروز خطرهای طبیعت گردی به دلیل از دست رفتن خونسردی مسائلی رخ می دهد که ما شاهد تلخ شدن کام هموطنان عزیزمان می باشیم اما با به ذهن سپردن مسائل یاد شده می توان این تلخی ها را تقلیل داد.