دلایل پوسیدگی دندان با وجود رعایت بهداشت دهان و دندان

5 دلیل وجود دارد که دندان های شما را دچار پوسیدگی می کند و باید علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان این دلایل را بشناسید.

شاید برایتان پیش آمده باشد که هر روز مسواک بزنید، نخ دندان بکشید و حتی دهان شویه استفاده کنید و برای بهداشت دهانتان اهمیت زیادی قائل باشید اما باز هم دندان هایتان خراب شود. خراب شدن دندان ها علاوه بر رعایت بهداشت دهان و دندان می تواند دلایل دیگری هم داشته باشد که در ادامه با همه این دلایل آشنا خواهید شد.

کج بودن دندان ها

افراد زیادی هستند که حتی با وجود مرتب مسواک زدن خیلی زود دچار پوسیدگی دندان می شوند. نقطه اشتراک اغلب این افراد معمولا کج بودن دندان هاست. در حالت عادی، زمانی دندان ها تمیز می شوند که منظم و صاف باشند. در چنین شرایطی مسواک به راحتی بین سطوح دندانی را تمیز و نخ دندان هم بین آن ها را پاک می کند. اما وقتی دندان ها کج هستند شما هر چقدر هم که تلاش کنید نمی توانید تمام سطوح بین دندانی را تمیز کنید و این گونه دندان هایتان دچار پوسیدگی و خرابی می شوند.راه حل برطرف کردن این مشکل صاف کردن دندان هاست که با درمان ارتودنسی دندان میسر می شود.

دندان قروچه

دندان قروچه یک اصطلاح برای به هم ساییدن دندان ها به هم است که از مهم ترین دلایل خراب شدن دندان ها حتی با وجود مسواک زدن است این مشکل می تواند به دنبال تجربه فشار و استرس و به طرز ارادی در طول روز انجام شود اما در اغلب موارد غیر ارادی است و در طول خواب رخ می دهد. دندان قروچه باعث سایش دندان ها و از بین رفتن مینای آن ها می شود. با ادامه یافتن دندان قروچه سطوح جونده دندان ها تحلیل می رود و دندان ها شیشه ای و کوتاه تر می شود. برای مدیریت این مشکل می توان از گارد دهان (در شب) استفاده کرد یا تحت درمان با انواع روش های ارتودنسی ثابت، ارتودنسی نامرئی یا ارتودنسی متحرک قرار گرفت.

مشکلات و ناهنجاری های فکی

انحرافات فکی، جلو زدگی فک ها یا مشکلات مفصل گیجگاهی فکی می تواند باعث خوردگی دندان ها و تحلیل رفتن مینای دندان شود زیرا با وجود این مشکلات دندان ها به درستی روی هم قرار نمی گیرند و برخی دندان ها در معرض فشار و سایش قرار خواهند گرفت. راه درمان مشکلات فکی هم انجام درمان ارتودنسی دندان و جراحی فک است.

استفاده از محصولات دندان پزشکی نامناسب

گاهی دندان ها منظم، فک بالا و پایین تراز و رسیدگی به بهداشت دهان و دندان در وضعیت مطلوبی است اما باز هم با خراب شدن دندان ها مواجه می شویم. در چنین مواردی ممکن است ایراد از محصولات دندان پزشکی باشد. به عنوان مثال ممکن است دندان شما حساس باشد و شما از خمیر دندان های سفید کننده ساینده مینای دندان برای سفید کردن دندان ها استفاده کنید. استفاده طولانی مدت از این محصولات باعث خراب شدن دندان ها خواهد شد همچنین استفاده از مسواک با موهای زبر و وارد کردن فشار به دندان ها حین مسواک زدن می تواند به خراب شدن دندان ها منجر شود.

رژیم غذایی نامناسب

در نهایت یکی دیگر از علل خرابی دندان ها حتی با وجود مسواک زدن داشتن یک رژیم غذایی ناسالم است. خوردن نوشیدنی های گازدار شیرین و اسیدی می تواند به شدت دندان ها را با خطر پوسیدگی و خرابی مواجه کند. برای پیشگیری از این موضوع، ابتدا سعی کنید رژیم غذایی سالم ومتعادلی داشته باشید و در درجه دوم بعد از مصرف این خوراکی ها حتما دهان خود را با آب بشویید و یک ساعت بعد مسواک بزنید. تقریبا تمام غذاها از جمله شیر، نان، غلات میوه ها و سبزیجات، حاوی فرمی از شکر هستند. با این حال،نمی توان تمام مواد غذایی محتوی قند را از رژیم غذایی خود حذف کرد، زیرا برخی از این مواد غذایی برای بدن ضروری است. برای کنترل میزان شکر دریافتی برچسب روی مواد غذایی را بخوانید و غذاها و نوشیدنی هایی را انتخاب کنید که قند کمی دارند. در صورتی که به دنبال سلامت دندان خود هستید باید غذاهایی مصرف کنید که دندان ها را تقویت می کند. یک رژیم غذایی برای سلامت دندان بیش از حذف شکر مهم است بنابراین رژیم غذایی برای دندان های سالم می تواند بسیار کارآمد باشد و موثر واقع شود.

منبع : سایت رفرنس-دکتر درویش پور متخصص ارتودنسی