عادت هایی که موجب افسردگی می شوند

تبیان/همه آدم ها به کاری نیاز دارند که به آن ها احساس هدفمند و ارزشمند بودن بدهد تا حس خوبی پیدا کنند. اینکه کاری برای انجام دادن یا هدفی برای دنبال کردن نداشته باشید، شما را مستعد افسردگی خواهد کرد. به دنبال علاقه مندی هایتان بروید و برای کمک به دیگران وقت بگذارید؛ این فعالیت ها به شما هیجان و احساس خوب می دهند.

بلیط دبی

شما هم رای بدهید
رزرو آنلاین اقامتگاه
تور ها
فلای تودی

درباره نویسنده

بیشتر بخوانید

چه عادت هایی باعث چاقی شکمی می شوند؟

م سالارپناه ، پنج شنبه 19 دی 1398

یکی از دلایل چاقی شکمی که یک مشکل شایع حتی بین افراد لاغر است، عادت های غلطی است که در سبک زندگی بسیاری از افراد وجود دارد.

نظرت چیه
0 دیدگاه و 0 رای ثبت شده است .
مرتب سازی :