دلایل سنگینی پاها هنگام بیدار شدن از خواب

گاهی پیش می آید که فرد پس از یک روز خسته کننده و سخت کاری در پا های خود احساس سنگینی می کند، اما این احساس هنگام بیدار شدن از خواب عادی نیست و دلایل زیادی می تواند عامل این سنگینی باشد.

برخی از دلایل احساس سنگینی در پا ها پس از بیدار شدن از خواب عبارتند از:

گردش خون

در صورت اختلال در گردش خون، ممکن است در پا های خود احساس سنگینی کنید، زیرا خون به دلیل جاذبه زمین در پایین ساق پا جمع می شود و رگ ها قابلیت ارتجاعی خود را از دست می دهند.

نارسایی مزمن وریدی

نارسایی مزمن وریدی بر اثر ضعف رگ ها و دریچه های پا ایجاد می شود که به دلیل عدم توانایی سیستم گردش خون برای بازگرداندن خون به قلب منجر به جمع شدن خون در پا ها می شود.

چاقی و اضافه وزن

چاقی و اضافه وزن به نوبه خود منجر به فشار بر عضلات، رباط ها و مفاصل شده و باعث سنگینی پا ها هنگام بیدار شدن می شود.

بارداری

مشهور است که بارداری یک دوره پر استرس برای بدن محسوب می شود و به دلیل دو عامل فشار آوردن وزن زیاد بر روی پا و عدم تعادل هورمون ها در بدن منجر به سنگینی در پا هنگام بیدار شدن از خواب می شود. متخصصان توصیه می کنند اگر علائم سنگینی در پا مانند تورم، درد، پارستزی در پا ها و یا ظاهر غیرمعمول رگ های برجسته را دارید، به پزشک مراجعه کنند.