5 درمان خانگی مؤثر برای پاشنه ترک خورده

تبیان/ یکی از مشکلات شایع در فصل زمستان خشکی پوست است. این باعث می شود تا مشکلاتی مثل ترک پاشنه پا در افراد تشدید شود. در این مطلب چند راهکار خانگی برای زیبایی و سلامت پاهایتان آورده شده، با ما همراه باشید...

پاشنه ی پایتان ترک خورده؟ برای آن دسته از شما که وقتی به پاهایشان نگاه می کنند احساس می کنند از آن ها غفلت شده است، در اینجا درمان های خانگی آسان برای پاشنه های ترک خورده آورده شده است که مطمئناً به شما کمک خواهند کرد.

با رعایت این نکات از پاهای خود مراقبت کنید

گاهی اوقات با افرادی روبرو می شویم که خیره کننده ترین آرایش ها را دارند، موی سرشان کاملاً تمیز و مرتب، کیف و لباسشان با هم هماهنگ؛ اما وقتی به پاهایشان نگاه کنید، به نظر می رسد که از آن ها غفلت شده است. مراقبت از پوست و مو کافی نیست، شما باید حواستان به همه ی قسمت های بدنتان باشد. پاهای ما بار زندگی روزمره ما را از لحظه بیدار شدن تا زمان خواب به دوش می کشند؛ با توجه به همین نکته در این مطلب درمان های خانگی آسان و بی دردسر برای پاشنه های ترک خورده را آورده ایم. همان طور که باید چهره و موهای خود را به خوبی تغذیه کنیم، باید پاها را نیز تغذیه کنیم و مرطوب نگه داریم. پدیکور دو بار در ماه ضروری است خصوصاً اگر بیشتر صندل های پشت باز می پوشید. تجمع پوست مرده و خشکی منجر به ترک خوردن پاشنه پا می شود و ضروری است که وقتی احساس کردید پوستتان کمی سفت شده است، روی آن کار کنید.

5 درمان خانگی مؤثر برای ترک پاشنه پا

1. راهکاری برای نرم شدن پاشنه ها

چه کسی نمی خواهد پاشنه های نرم و لطیفی داشته باشد. جالب اینجاست که شما فقط به تعداد انگشت شماری از مواد اولیه آشپزخانه تان نیاز دارید تا پاشنه هایی کاملاً صاف و نرم داشته باشید. می توانید این معجون شگفت انگیز را درست کنید و پاهایتان را در آن خیس کنید و نتایج فوق العاده ی آن را خودتان ببینید. برای دستیابی به نتایج مؤثر، این مراحل را روزانه تکرار کنید.

یک تشت کوچک آب گرم و صابون

روغن سیاه دانه 100 میلی متر

یک مشت تیله

500 میلی متر شیر پرچرب

یک مشت گلبرگ گل رز

یک مشت برگ درخت چریش

5 قطره روغن شمعدانی

5 قطره روغن چوب صندل

2 قاشق چای خوری روغن جوانه گندم

همه موارد را با هم مخلوط کنید و پاها را حدود 20 دقیقه در آن خیس کنید و سپس به آرامی خشک کنید. برای زدودن پوست مرده روی پاشنه پا از سنگ پا استفاده کنید.

2. اسکراب نمک دریایی و بلغور جو دوسر

اسکراب زیر را تهیه کنید و هنگام استحمام از آن استفاده کنید.

1 فنجان بلغور جو دوسر

100 میلی متر روغن بادام

100 گرم نمک دریا

100 گرم عسل

100 گرم پودر برنج

10 قطره روغن سرو کوهی

10 قطره روغن نعناع

همه مواد را به خوبی مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه ای با در محکم نگهداری کنید. از این اسکراب روزانه با لیف روی پاها استفاده کنید. این کار نه تنها به از بین بردن آلودگی و کثیفی ها کمک می کند بلکه باعث نرم و صاف شدن پوست و از بین رفتن ترک و سلول های مرده پوست می شود.

3. شب ها پایتان را چرب کنید

این فرمول طبیعی و بسیار ساده به درمان ترک پا در خیلی از افراد جواب داده است. شما هم امتحانش کنید.

شب این روغن ها را با هم مخلوط کنید:

2 قاشق چای خوری روغن کرچک

2 قاشق چای خوری روغن زیتون

2 قاشق چای خوری روغن بادام

و آن را روی پاشنه ی پاهایتان ماساژ دهید (این کار باید شب انجام شود). سپس ترک پاهایتان را خوب به وازلین آغشته کنید، دقت کنید که به خوبی جذب پایتان شود. شمعی را در قابلمه ی کوچک روی شعله ملایم یا به روش بن ماری ذوب کنید. از یک قلم موی تخت استفاده کنید و آن را با دقت به پوست پایتان بمالید و بگذارید خنک و خشک شود. در آخر یک جوراب نخی (پنبه ای) بپوشید. بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد آن را به صورت لایه ای از پوستتان جدا کنید.

4. درمان فوری: لیمو + شکر

یک برنامه ی فوری 5 دقیقه ای که می توانید روزانه آن را انجام دهید این است که از نصف لیمو و 3 قاشق چای خوری شکر کمک بگیرید. به این ترتیب که نصف لیمو را به شکر آغشته کرده و روزانه روی پاشنه ها بمالید تا زمانی که تمام دانه ها در پوست ذوب شوند، بگذارید خشک شود سپس با آب بشویید و آرام خشک کنید.

5. پدیکور خانگی

بیشتر مردم نمی دانند که یک پدیکور خانگی برای پاشنه های ترک خورده نیز معجزه می کند. خودتان آن را با موارد زیر آماده کنید.

دو حوله بزرگ

برس ناخن

سنگ پا

لیف

سوهان ناخن

بافر (پولیش) ناخن

اسفنج

روغن اسانس یلنگ یلنگ 5 قطره

آب گرم و صابون

500 میلی متر شیر گرم پرچربی

20 میلی متر روغن زیتون

کرم مغذی

ناخن ها را سوهان زده و پاهایتان را در یک تشت آب گرم و شیر که به آن روغن اساسی و روغن زیتون اضافه شده، خیس کنید. ناخن ها را برس بکشید و آن ها را به خوبی تمیز کنید. با استفاده از یک سنگ پا کف پاشنه را لایه برداری کنید تا زمانی که نرم و صاف شود. با یک اسفنج آب وان را به پاهایتان تا بالای زانو و قسمت بالا و کف پا بمالید.

سپس آن را خشک کنید و با کرم مغذی ماساژ دهید و خشک کنید و ناخن ها را صاف و براق (پولیش) کنید. حالا پاهایتان زیباتر به نظر می رسند. همان طور که دیدید کافی است روزانه پنج دقیقه وقت برای مراقبت از پاهایتان صرف کنید تا همیشه زیبا و سالم به نظر برسند.