از کجا بدانیم سنگ لوزه داریم؟

در برخی موارد، سنگ لوزه می تواند نتیجه ی فارنژیت حاد باشد. در این موارد، گلو چرکی شده و می تواند همراه با ناراحتی های گوناگونی باشد مانند تب، مشکل در بلع، گلودرد و ... .

شما باید برای ارزیابی و تشخیص دقیق با پزشک مشورت کنید. سپس وقتی معلوم شد مناسب ترین درمان برای شما چیست، باید آن را ادامه دهید و همزمان عادت های روزانه تان را اصلاح کنید. این تنها راه رها شدن از سنگ های لوزه است.

علت تشکیل سنگ لوزه چیست؟

چندین عامل می توانند منجر به تشکیل سنگ لوزه شوند:

. موادی مانند غذا، سلول های مرده، موکوس و باکتری ها می توانند در حفره های ریز و گوشه و کنار لوزه گیر بیفتند.

. سیستم ایمنی بدن که این ذرات را به عنوان مهاجمان خارجی می بیند، گلبول های سفید را به این قسمت می فرستد تا با عفونت مبارزه کنند. وقتی گلبول های سفید کارشان را انجام دادند، کلسیفیکاسیون های ریزی از خود به جا می گذارند.

. معمولاً این سنگ های ریز بلعیده می شوند؛ اما گاهی در خلل و فرج روی لوزه گیر می افتند و بزرگ تر می شوند. سنگ های ریز لوزه شایع ترند و انواع بزرگ تر آن کمتر دیده می شوند.

چگونه وجود سنگ لوزه را در گلویتان تشخیص دهید؟

اجازه دهید ببینیم علائم معمول وجود سنگ لوزه در گلو چیست.

درد و مشکل در بلع

این درد می تواند شدید بوده و وقتی غذا را می بلعید، در بدترین حالت خود شما را بیازارد. این درد معمولاً با کمی خارش شروع می شود که تشدید می شود تا کارهایی مانند خوردن، آشامیدن و یا حتی قورت دادن آب دهان برایتان سخت شود.

اگر یک عفونت باکتریایی باشد، سنگ لوزه گسترده بوده و درد آن می تواند بسیار تیز و ناراحت کننده باشد. در این حالت، مهم است که تحت درمان با آنتی بیوتیک طبق تجویز پزشک قرار بگیرید.

گوش درد ناشی از سنگ لوزه

در مورد یک عفونت ویروسی، شاید در سر و آرواره ی خود درد احساس کنید زیرا عصب همبند دچار التهاب شده است. آنتی بیوتیک ها در این مورد درمان مناسبی نمی باشند، بنابراین خوددرمانی نکنید. در عوض، به پزشک مراجعه کنید تا او مناسب ترین دارو را برای شما تجویز نماید.

بد بو شدن دهان

بد بو شدن دهان نیز می تواند نشانه ای از وجود سنگ لوزه در گلویتان باشد. البته یادتان باشد که در همه ی موارد سنگ لوزه سبب بد بو شدن دهان نمی شود؛ اما معمولاً در مواردی که عفونت استرپتوکوکی وجود داشته باشد، بد بو شدن دهان نیز روی خواهد داد.

گره های لنفاوی گردن خود را چک کنید

گره های لنفاوی، جرم های موجود در گلو را تخریب کرده و گیر می اندازند؛ اما وقتی که به دلیل التهاب دچار گلودرد می شوید، گره های لنفاوی دردناک می شوند. از نوک انگشتان خود برای معاینه ی ناحیه ی جلوی گوشتان استفاده کرده و انگشتان خود را با حرکات دورانی در پشت گوش حرکت دهید. گردن و زیر چانه تان را بررسی کنید، زیرا این گره های لنفاوی معمولاً در این قسمت ها متورم می شوند.

همچنین، زیر آرواره تان را چک کنید؛ یعنی بین چانه و گوش هایتان را. انگشتان را از مرکز گردن به سمت عقب و به سمت گوش حرکت بدهید. تمام نواحی گره های لنفاوی می توانند به دلیل عفونت و سنگ لوزه متورم شوند.

زبان خود را چک کنید تا ببینید سنگ لوزه دارید یا نه

افرادی که گلودرد دارند اغلب روی زبانشان نزدیک به گلو پوششی دانه دانه از لکه های قرمز رنگ ظاهر می شود. این نقطه ها ممکن است به رنگ قرمز روشن و یا تیره بوده و حتی تورم داشته باشند.

دانه هایی روی لوزه ها

به طور کلی، التهاب سبب تورم لوزه ها می شود. لوزه ها معمولاً به رنگ قرمز روشن درمی آیند و بزرگ تر از حد نرمال می شوند. لوزه ها ممکن است پوششی از لکه های سفیدرنگ یا زردرنگ داشته باشند.

سنگ لوزه می تواند ویروسی باشد. اگر دلیل سنگ لوزه، آنفلوانزای فصلی باشد، آنتی بیوتیک ها اثری روی آن نخواهد داشت. در چنین مواردی، بهترین کار این است که راهکارهای خانگی را به کار ببرید یا از هموپاتی کمک بگیرید.

سرفه

سنگ لوزه می تواند گلویتان را تحریک کرده و باعث سرفه تان شود.

در رابطه با سنگ های لوزه چه کارهایی می توانید انجام دهید؟

علاوه بر عمل کردن به توصیه های پزشکتان، باید عادت های روزانه ی خود را اصلاح کنید تا از سنگ لوزه خلاص شوید:

. بهداشت دهان را رعایت کنید

. از دهان شویه و غرغره با آب نمک کمک بگیرید تا احساس ناراحتی تان کمتر شود

. از لوازم شخصی خود استفاده کنید، مثلاً لیوان و قاشق و چنگال خود را از بقیه جدا کنید

. هر روز دست کم ده دقیقه هوای خانه را تهویه کنید

. از راهکارهای خانگی استفاده نکنید مگر اینکه توسط پزشک تجویز شده باشد

به طور کلی توصیه نمی شود خودتان در خانه سنگ لوزه را خارج کنید. لوزه ها بافت هایی حساس هستند و خارج کردن سنگ لوزه با دست و در خانه می تواند منجر به خونریزی و عفونت شود. اما با روش های زیر شاید بتوانید به شل شدن و احتمالاً خارج شدن سنگ لوزه کمک کنید:

. غرغره با آب نمک: این کار کمک می کند سنگ ها از جای خود کنده شوند

. سرفه کردن: سنگ های لوزه معمولاً ناخواسته با سرفه از جای خود کنده می شوند. در برخی موارد، یک سرفه ی محکم می تواند به کنده شدن سنگ ها از جای خود کمک کند.

راه های جلوگیری از تشکیل سنگ لوزه

. بیشتر آب بنوشید

. سیگار نکشید

. الکل ممنوع

. مصرف نوشابه های گازدار را به حداقل برسانید

. عفونت های سینوسی یا علائم آلرژی را زودتر درمان کنید

. کمتر لبنیات مصرف نمایید

سنگ لوزه معمولاً چه مدت باقی می ماند؟

طول مدتی که سنگ لوزه در گلو باقی می ماند متفاوت بوده و به عوامل متعددی بستگی دارد. سنگ لوزه ممکن است خودبه خود در عرض مدت کوتاهی حل شده و برطرف شود. سنگ لوزه در صورتی که باکتری ها به رشد خود روی لوزه ادامه دهند، به دلیل عمیق شدن جای سنگ ها در لوزه ممکن است تا هفته ها باقی بمانند.

اگر سنگ لوزه را نادیده بگیرید و اجازه دهید بدون تغییری در سبک زندگی تان این سنگ ها در جای خود باقی بمانند، ممکن است تا سال ها جا خوش کنند. تنها راه مطمئن و سالم درمان سنگ لوزه و جلوگیری از تشکیل مجدد آن این است که لوزه ها برداشته شوند.