بیماری رزاسه، نشانه ها و روش های پیشگیری

رزاسه یک بیماری پوستی شایع است که گاهی با بیماری آکنه ولگاریس که در جوان ترها بیشتر دیده می شود، اشتباه گرفته می شود. در این عارضه پوست در نواحی صورت، گوش ها، قفسه سینه و کمر ملتهب می شود. افرادی که پوست روشن دارند به ویژه خانم های 30 سال به بالا بیشتر در معرض این بیماری هستند. متخصصان پوست هنوز علت قطعی آن را شناسایی نکرده اند اما به نظر می رسد ناشی از عوامل ارثی و محیطی باشد. نوشیدنی ها و غذاهای تند، هوای گرم، نور خورشید، رطوبت یا باد، ورزش شدید، حمام داغ و سونا، برخی داروها، سرماخوردگی و استرس هم بر آن تاثیر دارد. رزاسه یک بیماری پیش رونده است که درصورت درمان نشدن، حادتر می شود. درمان های پزشکی، آن را کنترل و پیشرفت اش را مهار می کند و با درمان های خانگی زیر تا حد زیادی می توانیم از مبتلا شدن به آن پیشگیری کنیم:

چه نشانه هایی دارد؟

سابقه سرخ شدن یا برافروختگی مکرر پوست

متورم شدن رگ های خونی زیر پوست

سوزش یا سوزن سوزن شدن پوست

خشک شدن پوست

ایجاد جوش و برآمدگی های قرمز روی پوست

تورم صورت و گوشتی شدن بینی

سوزش یا خارش چشم، التهاب پلک ها، گل مژه و قرمزی چشم

چه عواملی در پیشگیری مؤثر است؟

از محصولات آرایشی و بهداشتی محرک پوست مثل صابون معطر، محصولات حاوی سدیم لوریل سولفات، لوسیون های قابض منافذ پوست، تونرها و... بپرهیزید. توصیه می شود از صابون شوینده با pH خنثی و بدون الکل استفاده کنید.

از محصولات دارای برچسب noncomedogenic یا غیرجوش زا استفاده کنید. این محصولات نه تولید چربی را مسدود می کنند و نه خروجی غدد تعریق را می بندند.

از غذاهای تند و پر ادویه به خصوص غذاهای حاوی دارچین، گوجه فرنگی، سس تند، فلفل کاین، فلفل قرمز و... اجتناب و بیشتر از غذاهای گیاهی مصرف کنید.

از کرم های ضدآفتاب فاقد عطر و ضد حساسیت با ترکیب زینک اکساید حتی در روزهای غیرآفتابی استفاده کنید.

در فصل سرد از روسری یا ماسک اسکی برای محافظت از صورت استفاده کنید.

از مالش یا لمس مداوم پوست صورت خودداری کنید.

در محیط داغ نظیر سونا قرار نگیرید و به اندازه کافی آب بنوشید.