برای رفع خارش پوست دست از چه کرمی استفاده کنیم؟

باشگاه خبرنگاران/ محمد علی نیلفروش زاده رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص خشکی دست ها به دلیل استفاده از مواد ضدعفونی کننده در روزهای کرونایی اظهار کرد: اثرات ناگوار مواد ضدعفونی کننده بر پوست دست برخی افراد بسیار زیاد است و موجب ناراحتی آن ها خواهد شد. برخی افراد دارای زمینه های بیماری پوستی مانند اگزما هستند که بهتر است در این مدت با وجود ویروس کرونا و حساسیت های بهداشتی بیشتر از کرم های ضد التهاب که جذب زیادی هم ندارند، استفاده کنند. البته در مواقع استفاده از هرگونه دارو باید با پزشک مربوطه مشورت شود.

او بیان کرد: توصیه همه متخصصان این است که بهترین راه، شست وشو صحیح، مکرر دست ها با آب و صابون است. برای شست و شو دست ها حداقل 20 ثانیه باید زمان گذاشته شود. در ضمن شستن کف دست، بین انگشتان، نوک انگشتان، شست و مچ دست را فراموش نکنید. اما ممکن است در بعضی مواقع امکان شستشو دست ها یا دسترسی به آب و صابون وجود نداشته باشد که خوشبختانه برای تمیز نگه داشتن دست ها راه های دیگری مانند محصولات ضدعفونی کننده دست و الکل نیز وجود دارند.

نیلفروش زاده در ادامه گفت: استفاده طولانی مدت از مواد ضدعفونی کننده، زمینه شیوع اگزما را افزایش می دهند و فرد دچار التهاب، خارش، قرمزی پوست می شود. همچنین افرادی که زمینه بیماری اگزما را دارند، این علائم به صورت شدید تر در آن ها بروز خواهد کرد.

اگر سابقه اگزمای دست داریم چه کنیم؟

او تصریح کرد: افراد بعد از شست و شو دستان خود باید از دستکش های نازک نخی برای رفع خشکی پوست خود استفاده کنند.

آب داغ پوست دستتان را خشک می کند!

رییس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی تاکید کرد: درست است که باید همیشه دست های خود را تمیز نگه دارید، اما استفاده از صابون ضدباکتری باعث خشکی پوست خواهد شد پس به همین دلیل دست هایتان را با صابون های مرطوب کننده که حاوی مواد آبرسان مانند روغن زیتون یا آلوئه ورا هستند، بشویید تا روغن طبیعی پوست خود را نگه دارید.

او با اشاره به اینکه برای شستن دست ها از آب داغ استفاده نکنید، تصریح کرد: از آب ولرم استفاده کنید. برای هر بار شستشو حتما حلقه و انگشتر خود را از دست خارج کنید. زیرا حلقه و انگشتر، صابون و رطوبت ایجاد شده را در زیر خود جمع خواهد کرد و موجب آزرده شدن پوست می‏ شوند. برای تمیز کردن سطوح از دستکش مخصوص استفاده کنید.

استاد پوست دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: همیشه برای نرم و مرطوب نگه داشتن پوست دست‏هایتان از یک فرآورده مناسب نرم کننده که حاوی اوره و بدون عطر و بو باشد یا وازلین استفاده کنید. این فرآورده ‏ها را باید چندین بار در روز بسته به نیاز، به دست‏ها بمالید. برای ضدعفونی کردن اشیاء و سطوح ابتدا دستکش بپوشید. این کار باعث می شود که دستان شما خشک نشود و ترک نخورد. در صورتی که فرد دچارعلائم اگزما تماسی مثل ضایعات قرمز رنگ، خارش، زخم و التهاب است به مراقبت و درمان جدی تری احتیاج دارد.

هنگام خارش پوست دست چه کرمی استفاده کنم؟

عضو انجمن بین المللی جراحی پیوند مو حمام کردن با استفاده از آب ولرم و استفاده از مواد پاک کننده ملایم و فاقد شوینده صابونی را برای افرادی که دچار اگزمای پوست دست شده اند، مفید دانست و افزود: لباس هایی بپوشید که نرم، لطیف و خنک باشند و از پوسیدن لباس های پشمی اجتناب شود.

او بیان کرد: از پوست خود در برابر گردوغبار، آب، حلال ها، مواد پاک کننده و آسیب های پوستی محافظت کنید و هنگام خارش از یک کرم یا پماد استروئیدی مانند کرم پیمکرولیموسکه که یک کرم ضدالتهابی جدید است و عوارض جانبی آن نسبت به استروئید های موضعی کمتر است، استفاده کنید.

نیلفروش زاده درباره دارو هایی که موجب کاهش التهاب اگزما پوستی می شود، گفت: دارو هایی مانند فلوکلوگزاسیلین یا اریترومایسین و قرص آنتی هیستامین در کاهش التهاب اگزمای پوستی بسیار کمک کننده است. در موارد شدید اگزمای پوستی، استروئید های خوراکی معمولاً برای دوره های کوتاه مدت توصیه می شوند.

او یک روش درمانی برای مشکلات پوستی در مواقع اگزمای شدید عنوان کرد و اظهار کرد: آزاتیوپرین، سیکلوسپورین یا دیگر دارو های سرکوب کننده سیستم ایمنی هم در این مواقع می توانند موثر باشند. از طرفی پماد تاکرولیموس و کرم پیمکرولیموس نیز از جمله دارو هایی هستند که سیستم ایمنی را از طریق مهار کلسی نئورین، آرام می کند.

رئیس مرکز تحقیقات پوست و سلول های بنیادی گفت: با توجه به شیوع رو به رشد کرونا همانطور که بار ها تذکر داده شده، قرنطینه خانگی را جدی بگیرید و از عبور و مرور غیر ضروری خودداری کنید تا به نشر ویروس، بروز فاجعه آن دامن نزنید.