میوه ها و سبزی ها به دلیل چگالی انرژی پایین و کالری کم نسبت به سایر مواد غذایی برای جلوگیری از اضافه وزن و چاقی بسیار مناسب هستند.

مصرف زیاد میوه ها و سبزیجات و غذاهای گندم کامل می تواند به کاهش ریسک ابتلا به دیابت نوع دو منجر شود.

افزایش دمای هوا در فصل تابستان و تعریق بیشتر، اهمیت تامین آب مورد نیاز بدن را هرچه بیشتر افزایش می دهد.

بسیاری از افراد عادت دارند پوست میوه هایی مثل هلو را کنده و سپس این نوع میوه را بخورند، با این وجود به نظر می رسد کندن پوست میوه هایی مانند هلو یک اشتباه بزرگ محسوب می شود.

برخی از میوه های تابستانی علاوه بر فواید درمانی در صورت زیاد مصرف کردن مشکلاتی را برای سیستم ایمنی افراد به وجود می آورند.

نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک فرد بالغ به صورت متوسط می تواند روزانه 3 واحد میوه مصرف کنند.

هندوانه جز میوه های فصلی است که طرفداران بسیاری در فصل تابستان دارد، اما هدف مردم از مصرف این میوه تنها تامین آب بدن در روزهای گرم سال است، درحالیکه هندوانه خواص بسیار زیادی دارد.

آب هویج بسیار پر خاصیت و مغذی است که باید برای حفظ سلامتی خود آن را در رژیم غذایی مان وارد کنیم.

براساس آخرین خبرهای واصله، نشانه هایی از ایجاد میدان میوه و تره بار در عرصه تپه تاریخی معصوم زاده بچشم می آیند.

آبمیوه بستنی میلاد از بستنی فروشی های معروف شهمیرزاد است که بین شهمیرزادی ها از محبوبیت خاصی برخوردار است و اگر سری به شهمیرزاد زدید، راه را به سمت آبمیوه بستنی میلاد کج کنید و بستنی و آبمیوه های بی نظیرش را امتحان کنید. ساعت کاری آبمیوه بستنی میلاد بین ساعات 9 تا 13 و 16 تا 23 است و آدرس آبمیوه بست

بررسی داده های حدود 2 میلیون نفر در جهان نشان می دهد که مصرف بیشتر میوه و سبزیجات با کاهش خطر مرگ در زنان و مردان مرتبط است.

افزودن رنگ های مختلف به یک وعده غذایی تنها جنبه زیبایی ندارد، بلکه می تواند نقش مهمی در حفظ و تقویت سلامت بدن انسان ایفا کند.

یک متخصص طب سنتی در مورد قوانین میوه خوردن در ماه مبارک رمضان توضیحاتی ارائه کرد.

همانطور که می دانید میوه ها و سبزیجات برای بدن همه مفید می باشد اما افراد دیابتی باید از بعضی از آن ها اجتناب کنند زیرا میوه ها نیز حاوی قند هستند.

نیروهای مردمی در هیئت سائلین امیرالمومنین پس از شیوع ویروس کرونا جهت تقدیر و تشکر از زحمات کادر درمانی روزانه بیش از هزار و پانصد بطری آب میوه طبیعی تهیه و تدارک می بینند.

کسانی که در صنایع شیرینی خدمات رسانی می کنند اگر کوچک ترین علامتی شامل تب، سرفه یا کوچک ترین علامت دیگری بود که مبنی بر سرماخوردگی است باید بلافاصله از آن محیط دور شود.

خوردن سبزیجات و میوه های رنگی در سبد تغذیه ای هر روز توصیه می شود، اما به راستی این مواد بسته به رنگ آنها چه کارکردی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند؟!

توت ها یکی از سالم ترین غذاهایی هستند که می توانید بخورید. این گروه از میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان ها برای کمک به کنترل رادیکال های آزاد در بدن هستند.

قند میوه ها هم در پوسیدگی دندان ها تاثیر به سزایی دارد و تنها، مصرف شیرینی و قند زمینه پوسیدگی را فراهم نمی آورد.

در اینکه مصرف میوه و سبزیجات بخشی اساسی از یک سبک زندگی سالم است، شکی نیست؛ تصمیمی که حتی می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش دهد.

کاروتن موجود در بین میوه ها و سبزیجات قرمزرنگ می تواند خطر سرطان های ریه و پروستات را کاهش دهد.

کمر درد یکی از بیماری هایی است که ممکن است در هر زمانی گریبانگیر فرد شود و زندگی وی را تحت تاثیر قرار دهد. در این مواقع افراد سعی می کنند با استراحت کردن، استفاده از کمپرسور آب گرم و دارو های مسکن درد خود را تسکین دهند.

درخت سیب، درختی برگریز از خانواده گلسرخیان است که به خاطر میوه شیرین و گوشتی اش شناخته شده است. در سراسر دنیا این درخت برای میوه اش کشت می شود و وسیع ترین گونهٔ رشد کرده از سرده مالوس بوده است.

امروزه بسیاری از افراد به دلایل مختلف از یبوست رنج می برند. این عارضه معمولاً در نتیجه یک سبک زندگی ناسالم و کم تحرک و انتخاب های غلط در رژیم غذایی رخ می دهد.

با ما در مقاله جذاب ترین میوه های منطقه آمازون همراه باشید تا شما را با تعدادی از عجیب ترین میوه های منطقه آمازون آشنا کنیم.

آبمیوه و بستنی صادقی در شهرری با بیش از نیم قرن تجربه آب هویج بستنی سنتی زعفرانی خامه ای فالوده زعفرانی آبمیوه های طبیعی