جلوگیری از بازگشت وزن در لاغری برای کسانی که به سختی به تناسب اندام دلخواه خود رسیده اند، یکی از دغدغه های اصلی به شمار می آید.
همیشه افراد به دنبال پیداکردن وزن ایده آل خود هستند تا بتوانند به آن برسند حالا چگونه می شود وزن ایده آل را پیدا کرد؟
ورزش کردن می تواند به درمان میگرن و سر درد کمک کند. افرادی که به این بیماری مبتلا هستند باید روش های خاصی برای ورزش کردن را پی بگیرند.
خانه ملاباشی یا خانه معتمدی یکی از محبوب ترین دیدنی های اصفهان محسوب می شود که در خیابان ملک در محله پاقلعه قرار دارد.
نیکی کریمی با انتشار عکسی از پدرش نوشت: من بی تو دمی قرار نتوانم کرد...................
براساس آخرین خبرهای بدست آمده، کویر سه قلعه سرایان یکی از مناطق مناسب برای رصد ستارگان است.
با دانستن اطلاعات ساده می توانیم مطمئن شویم صنایع دستی که می خریم تا چه اندازه کار هنرمندان ایرانی است و اصالت دارد یا محصول کشور دیگری است.
در این مطلب از همگردی تعدادی از تعطیلات رسمی گرجستان که مورد توجه گردشگران بسیاری نیز بوده را معرفی خواهیم نمود.
آشوراده سال 55 به دلیل وجود میراث فرهنگی و ابنیه تاریخی به عنوان یکی از ذخیره گاه های زیست کره در یونسکو معرفی شد.
ما می دانیم که همه اهل صبح بیدار شدن نیستند. (و حتی تعداد کمی از ما مایل به بیدار شدن و رفتن به باشگاه هستیم. ) اما بلند شدن و تحرک می تواند واقعاً یک راه شگفت انگیز برای شروع روزتان باشد.
فرزاد فرزین این عکس را در اینستاگرام به اشتراک گذاشته است.
با ما همراه در این مقاله شاد و هیجان انگیز مجله گردشگری همگردی همراه باشید تا جشن کریسمس را در کنار نوجوانان، متفاوت تجربه کنید.
براساس آخرین خبرهای منتشر شده، احمدآباد مستوفی شهری مناسب عکاسی و فیلمبرداری سینمایی است.
در این مطلب همگردی، بهترین شهرهای کشور اسپانیا برای گذران تعطیلات را به شما معرفی می کنیم.
شربت فروکتوز شامل 50 درصد گلوکز و 50 درصد فروکتوز و ترکیب آن شامل 76 درصد کربوهیدرات و 24 درصد آب بوده که بدون پروتئین، چربی و مواد مغذی ضروری است.
اگر به دنبال راهکاری برای افزایش سیستم ایمنی بدن کودکتان هستید در ادامه 5 نمونه از مواد غذایی را معرفی می کنیم که شما را به این هدف می رسانند.
تغذیه مناسب نقش مهمی در پیشگیری و کنترل بیماری های واگیر نظیر کووید19، سل و ... دارد.
در روزهای کرونایی جمهوری چک اسباب بازی های ماسک زده به فروش می رسند.
در این نوشتار هشت دلیل اصلی که سفر به شما کمک می کند زندگی بهتری داشته باشید را می شماریم.
ایرج طهماسب در پستش نوشت: ممنون از محبت همه شما عزیزان......
پرویز پرستویی و فاطمه معتمد آریا با سریال آشپز باشی به شبکه آی فیلم می آیند.
خانه ملاباشی یا خانه معتمدی در خیابان ملک در محله پا قلعه قرار دارد.
کوله گردی یا کوله پشتی گردی اصطلاحی است که برای کسانی که با استفاده از یک کوله و با پای پیاده به سفر می روند و این سفر هم تقریبا طولانی است
یوزپلنگ ایرانی در فهرست اتحادیه بین المللی حفاظت از محیط زیست قرار دارد، به معنای اینکه گونه ای در خطر انقراض است.
یک متخصص پوست با تاکید بر اهمیت شستن دست ها برای جلوگیری از انتقال ویروس کرونا، راهکارهایی برای جلوگیری از خشکی، سوزش و... پوست به دنبال استفاده از دستکش و مواد شوینده ارائه داد.
احتمالا کسی در موزه حشره شناسی در قسمت سوسک ها، قصد شوخی داشت!
شاید سخت به نظر بیاید ولی می توان در طول سفر هم در بهترین حالت و ظاهر ممکن بود.
براساس سخنان مسئول میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی شهرستان درمیان، مرمت آسبادهای شهر طبس مسینا صورت گرفت.
در این مطلب چگونگی سالم سفر کردن و لذت بردن از سفر با رعایت نکات سلامتی را می آموزیم.
در قسمت قبلی ما لیست چند مکان مناسب برای سفر کردن به همراه کودکان و خانواده برای شما فراهم کردیم در ادامه همان نیز به معرفی به مکان دیگر می پردازیم