برای کم کردن وزن تان باید مقدار کالری که دریافت می کنید کمتر از مقدار کالری باشد که می سوزانید. یک راه برای کاهش کالری دریافتی این است که تمرکز خود را بر مواد غذایی کم کالری بگذارید.

سیب زمینی خوراکی نسبتا ارزانی است که حاوی مواد مغذی از جمله فیبر، ویتامین ها و مواد معدنی همچون ویتامین A و  C است که تأثیر فراوانی در تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش فشار خون دارد.

فولات که به عنوان ویتامین B9 نیز شناخته می شود یک ویتامین محلول در آب است که بسیاری از عملکردهای مهم در بدن را عهده دار است.

روسیه در 10 سال گذشته مقصد مسافرانی از 50 کشور جهان بوده است؛ برگزاری جام جهانی 2018 در این کشور موجب شد افراد بسیاری به روسیه سفر کنند.

براساس آخرین گزارش های منتشر شده، قلعه سائو خورخه یکی از جاذبه های گردشگری پرتغال است.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، احداث فاز اول ساختمان جدید موزه ملی علوم و فناوری ایران کلید خورد.

علاوه بر این اصطلاح «سیگاری های جدید» به کسانی اطلاق می شود روزانه بیش از حد استاندارد می نشینند و این یعنی خطر بی تحرکی برابر است با خطر استعمال دخانیات.

آویشن زوفایی بعنوان دم کرده در درمان سرماخوردگی (دمنوشی با طبع گرم) و ادویه در بعضی از غذاها استفاده می شود.

براساس اخبار واصله، بهترین فرصت برای توسعه گردشگری خوراک حضور در رویدادها و نمایشگاه ها و فضای مجازی است.

روح الله زمانی بازیگر فیلم سینمایی «خورشید» از نحوه انتخابش برای ایفای نقش در این فیلم و تاثیر مجید مجیدی بر زندگی اش و برنامه اش برای آینده گفت.

این رستوران یگی از بهترین رستوران های این شهر است که مشتریان بسیاری طرفدار آن هستند. در این رستوران میتوانید انواع غذاهای خوش طعم دریایی و کارائیبی را نوش جان کنید. فضای داخلی یا خارجی این رستوران یک فضای عالی برای قرارهای کاری و دوستانه میباشد.

براساس سخنان یک استاد دانشگاه و راهنمای گردشگری، ثبت ملی و جهانی خوراک و نوشیدنی های محلی جدی تر دنبال شود.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، توجه به خوراک ایرانی و پرورش سفیران گردشگری خوراک می تواند منجر به رونق کشور شود.

این خبر پیرامون بررسی ظرفیت های گردشگری خوراک در همدان برای شما نگارش شده است.

براساس اخبار منتشر شده، بقعه شجاع الدین خورشید یکی از جاذبه های گردشگری لرستان به شمار می رود.

براساس سخنان مدیرکل دفتر توسعه گردشگری داخلی، یک سوم هزینه کرد گردشگران به خوراک اختصاص دارد.

براساس آخرین خبرهای بدست آمده، هیچ نشانه ای از جهان شهر بودن در رامسر به چشم نمی خورد.

براساس گزارشات واصله، رونمایی از کتاب مگا گشت و پوستر سومین رویداد سراسری ایران و گردشگری خوراک در سده نو صورت پذیرفت.

هپاتیت، اسم رسمی یا علمی تر «یرقان» یا همان «زردی» است. همان عارضه ای که سفیدی چشم ها و پوست را زرد کرده و زندگی را به هم می ریزد.

کم خونی از بیماری های شایع در جامعه امروزی است. این بیماری به سلول های خونی، آهن ، ویتامین B12 و... وابستگی دارد که می توان با مصرف خوراکی هایی خون ساز این بیماری را کنترل و درمان کرد.

براساس سخنان معاون گردشگری و سرمایه گذاری میراث فرهنگی استان قزوین، برخورد با تورهای غیرمجاز گردشگری در قزوین صورت پذیرفت.

کلم می تواند در مقابله با ویروس کرونا مفید باشد. این تحقیق توسط محققان دانشگاه مونپلیه فرانسه انجام شد که طی آن مشخص شد کلم، خیار و کیمچی می توانند در ایجاد مقاومت در برابر ویروس مفید باشند.

برخی مطالعات نشان داده اند که خوردن زیتون های سیاه می تواند نقش ایبوپروفن را در تسکین برخی درد ها در مفاصل و یا بافت های ارتباطی جایگزین کند.

برخی مواد غذایی که نباید با معده خالی مصرف کنید، عنوان شده اند.

براساس گزارشهای بدست آمده، تاکید ضرغامی بر برخورد با گرانی ها و تلاش برای ایجاد حال خوب در سفرهای نوروز 1402 صورت گرفت.

براساس سخنان وزیر میراث فرهنگی کشورمان، شهرستان خاتم یزد از ظرفیتهای خوبی در حوزه میراث فرهنگی برخوردار است.

سبک زندگی حال حاضر بسیاری از افراد جامعه را با کمبود ویتامین D مواجه ساخته است.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، سومین دوره از رقابت های استارت آپ های گردشگری خوراک برگزار می شود.

براساس آخرین گزارش های منتشر شده، دزفول از پتانسیل معرفی به عنوان شهر جهانی کپو برخوردار است.

حمله قلبی، یک پدیده فعال است و دخالت زودهنگام پزشکان، میزان آسیب شما را کاهش خواهد داد.