خوردن غذای سالم و حفظ سلامت در سفر، یکی از مهم ترین نکات در یک مسافرت است.برای دونستن نکات مهمی راجع به غذای سفر با ما باشین.

دارچین رایحه متمایزی دارد و به بسیاری از غذاها و نوشیدنی ها عطر و طعم گرمی می بخشد.

انواع ورزش های گروهی، TRX، فیتنس، زومبا، ایروبیک، اتاق ماساژ، کراس فیت، کاردیو، پیلاتس، فت برن، فانکشنال، رزمی، بدنسازی، کاردیوپیلاتس، فت برن، فانکشنال

استحمام از مواردی است که با اینکه سالهاست آنها را انجام می دهیم، با اصول آن آشنایی کمی داریم.

کمردرد در سفر می تواند از آن دست اتفافاتی باشد که اگر از آن پیشگیری نکنیم و یا به فکر راهی برای درمان آن نباشیم، می تواند به راحتی سفرمان را خراب کند.

در این بخش نکاتی را بیان می کنیم که با رعایت آن ها می توانید زندگی شادی را داشته باشید.

تنها حمام سنتی فعال به سبک دوران قاجار در محیطی کاملا لوکس و رویایی همراه با ماساژ، استخر و سونا در این مجموعه رستوران و کافی شاپ فعال با کیفیت عالی دایر میباشد. همچنین مرکز تخصصی پوست و سلامت.

ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان به بازیابی دیگر آنتی اکسیدان ها نیز کمک می کند، مانند ویتامین E.

معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با تاکید بر اینکه الکل صنعتی برای سلامتی مردم خطرناک است، اظهار داشت: به هیچ وجه از الکل های صنعتی برای ضدعفونی استفاده نکنید.

چربی اشباع به طور طبیعی در بسیاری از غذاها به خصوص منابع حیوانی، وجود دارند. این نوع چربی تاثیر منفی برای سلامت عمومی بدن به خصوص سلامت قلب دارد.

هرساله گردشگران زیادی به قصد درمان و انجام کارهای پزشکی به کشورهایی می روند که از نظر درمانی باکیفیت و ارزان هستند. با بهترین مقاصد گردشگری سلامت آشنا شوید.

هر ماده غذایی می تواند فواید و در کنار آن مضراتی برای بدن هر فرد داشته باشد پس باید بدانیم که با چه نوع گروه خونی، از چه موادی مصرف کنیم.

در این مطلب با موادغذایی که بعد از ابتلا به فشارخون بالا که یکی از شایع ترین بیماری ها است، باید از مصرف آنها خودداری کنید آشنا خواهید شد.

وقتی که قرار است برای رفع گرسنگی، خود را به میان وعده ای دعوت کنید، چه بهتر که آن میان وعده بتواند خستگی شما را هم رفع کند.

عادات غلط زیادی وجود دارند که به سلامت مغز آسیب می زنند و در عین حال بسیار رایج اند که با شناخت آنها می توان سلامت مغز را تضمین کرد.

حتما شما هم با شروع فصل سرما به سرتان زده که حداقل یکباری لبو را امتحان کنید پس بهتر است با فواید آن آشنا شوید.

گلاب یک معجزه طبیعی است که در زمینه های مختلفی اعم از رطوبت رسانی به پوست تا صاف و درخشان کردن موهای خشک کاربرد دارد.

همه ما بارها و بارها شاهد این صحنه بوده ایم که در بیشتر بازارها، فروشندگانی لباس دست دوم معامله می کنند و افراد زیادی نیز طالب خرید آن ها هستند.

در مطلب سالم ترین کشور جهان از همگردی با ما همراه باشید تا بدانیم راز این سلامتی چیست.

موادغذایی طبیعی به جز فوایدی که برای سلامتی بدن دارند، برای پوست هم می توانند بسیار مفید باشند تا حدی که با مصرف آنها بسیار جوان تر از سنتان به نظر برسید.

افراد برای درمان لاغری صورت به سراغ روش های تهاجمی می روند اما روش های سالم تر و بهتری هم وجود دارد.

ژله به خاطر داشتن کلاژن، همه فوایدی که کلاژن برای بدن به همراه دارد را داراست.

در روزهای کرونایی رواج برخی شایعات و باورهای غلط بین مردم، آن ها را در معرض خطر ابتلا به کرونا قرار می دهد.

موادغذایی نقش به سزایی در کنترل استرس و اضطراب افراد دارند و مصرف آنها باعث افزایش سلامت روحی و جسمی می شود.

برای مصرف قرص بهترین نوشیدنی چیست؟ و از مصرف چه نوشیدنی هایی باید اجتناب کرد؟

مکمل ها علاوه بر فواید زیادی که برای سلامتی دارند، می توانند از اضافه وزن و چاقی نیز جلوگیری کنند و این کار را با تاثیر بر اشتها و پرخوری می گذارند.

به دلیل شیوع زیاد سرماخوردگی، درمان های زیادی وجود دارد که یکی از آنها که می توان گفت بهترین درمان خانگی برای سرماخوردگی است، معجون شلغم و عسل است.

جو از جمله پرکاربردترین غلات در جهان است که به دلیل برخورداری از مواد معدنی و ویتامین های سرشار برای سلامتی فواید بسیاری دارد.

از آنجایی که چندساعت قبل از خواب باید از خوردن دست بکشید، این مواد غذایی را قبل از خواب مصرف نکنید