بلاگ های ورزش | همگردی صفحه 14

تصاویری از رعایت فاصله اجتماعی ورزشکاران در نقاط مختلف جهان را می بینید.

تابستان، زمان مناسبی است برای شروع عادت های سالمی که تمام عمر با شما همراه باشند.

دکتر معصومه هلالی زاده قاعدگی زنان ورزشکار را عاملی برای کاهش عملکرد ورزشی آنها نمی داند بلکه معتقد است که شاهد بهبود رکورد آنها هستیم.

با طرز فکر درست و فقط کمی برنامه ریزی و آمادگی، می توانید مطمئن شوید تمریناتتان هر طور که هست انجام می شوند!

در تبلیغات تلویزیونی معمولا می بینیم که آدم ها از دهانشویه های آنتی باکتریال استفاده می کنند و بلافاصله تمامی باکتری های مضر درون دهانشان از

شما برای مدت کوتاهی یک روال تناسب اندام بسیار قابل توجه را دنبال می کردید، چند بار در هفته به باشگاه می رفتید، و حس می کردید قوی تر و سالم ت

تحقیق جدید نشان می دهد ورزش تای چی می تواند تنها تجویز پزشکان برای بیماران قلبی شان باشد.

براساس سخنان رئیس انجمن آثار و مفاخر فرهنگی، یکی بودن خاستگاه فرهنگی ورزش پهلوانی و صنایع دستی مشاهده می شود.

همه ی افراد صرف نظر از سن و جنسیت و توان فیزیکی از ورزش کردن سود می برند.

ورزش، اغلب بعنوان یک محرک میگرن، مقصر شناخته می شود. بنابراین ترس تحریک میگرن، بسیاری از مبتلایان به میگرن را از در پیش گرفتن یک برنامه تناس

برخی افراد صبح خود را با قهوه شروع می کنند و برخی دیگر با ورزش کردن تا روز خود را پرانرژی شروع کنند.

رییس گروه بهداشت محیط دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی گفت: در صورت بازگشایی باشگاه های ورزشی، دستورالعمل های بهداشتی باید در این اماکن رعایت ش

آخرین تحقیقات نشان دهنده ی این موضوعند که بالا رفتن از پله یکی از بهترین راه ها برای سوزاندن کلی کالری و تقویت قلب است!

مردم اندونزی با توجه به تعطیلی سالن های ورزشی به دلیل شیوع ویروس کرونا در بالکن های خود در حال ورزش هستند.