نویسنده م سالارپناه صفحه 12

هنگامی که آنفولانزا همه گیر می شود، افراد زیادی هجوم می آورند تا واکسن تزریق کنند و خود را از ابتلا به آنفولانزا مصون بدارند.

انتخاب ورزش مناسب و تاثیرگذار، بسیار مهم است. ورزشی که به میزانی که تلاش می کنید و وقت می گذارید، نتیجه بخش باشد.

با سرد شدن هوا احتمال شیوع آنفولانزا مخصوصا در دانش آموزان که در محیط مدرسه هستند، بیشتر است.

شاید بتوان گفت ویتامین سی پرمصرف ترین ویتامین در بین بقیه ویتامین ها باشد و به همین دلیل، بهتر است راجع به آن بیشتر بدانیم.

همزمانی مصرف بعضی داروها و ورزش می تواند باعث تغییرات در متابولیسم و همراه با اثرات منفی زیادی برای سلامتی بدن باشد

مواجهه با این موجودات از مواردی است که ممکن است در سفر اتفاق بیفتد و تهدیدکننده حیات باشد پس لازم است که درباره آنها بدانیم

ویروس آنفولانزا چیزی است که با سرد شدن هوا ممکن است گریبان هر کس را بگیرد مخصوصا اگر فردی در نزدیکی شما مبتلا شود.

آلودگی هوا می تواند بر پوست هم تاثیر بگذارد و با طولانی شدن آلودگی ممکن است ماندگار هم شود.

مفید بودن ورزش بر هیچکس پوشیده نیست اما آیا در آلودگی هوا هم باید انجام شود؟

یکی از نکات بسیار مهم در تداوم ورزش کوهنوردی، روش صحیح تغذیه هنگام سفر به کوهستان است.

اولین مرحله از مراحل مراقبت پوستی، استفاده از پاک کننده های صورت است که چه بهتر که طبیعی باشد

با سرعت گرفتن زندگی در عصر جدید و مدرنیته، افراد به دلایل مختلفی وقت کمتری برای آشپزی می گذارند و حتی عده ای سالاد را هم به صورت آماده خریدا

مکمل ها علاوه بر فواید زیادی که برای سلامتی دارند، می توانند از اضافه وزن و چاقی نیز جلوگیری کنند و این کار را با تاثیر بر اشتها و پرخوری می

در این مطلب بیشتر با بیماری دریازدگی، دلایل و راه های کنترل و پیشگیری آن آشنا خواهیم شد.