نویسنده م سالارپناه صفحه 13

انار که یکی از میوه های خوشمزه و پرطرفدار است، اتفاقا فواید بسیار زیادی هم دارد که می توان با مصرف آن از تمام آنها بهره مند شد.

اهدای خون یکی از کارهایی است که شاید به ظاهر کوچک باشد ولی می تواند بزرگ و تاثیر گذار باشد حتی در بسیاری از مواقع، جان افراد را نجات دهد.

دلایلی وجود دارند که ثابت می کنند چرا در فصول و هوای سرد می شود راحت تر وزن کم کرد.

آبریزش از علائمی است که ممکن است افراد زیادی آن را هنگام سرماخوردگی، آلرژی و دیگر بیماری ها تجربه کنند اما راه چاره چیست؟

در این مطلب و با دانستن بهترین وضعیت نشستن پشت میز، می توانید خود را از آسیب به گردن، کمر و... مصون بدارید.

خیلی از افراد پیاده روی یا دوییدن را برای کاهش وزن انجام می دهند و این سوال همیشه مطرح است که آیا واقعا می شود با پیاده روی وزن کم کرد؟

در این مطلب به نکاتی می پردازیم که با دانستن آنها می توانید به راحتی از غذاهای خیابانی نوش جان کنید و لذت سفرتان را تکمیل کنید.

در علائم بسیاری از بیماری ها سردرد به چشم می خورد و همین نشانه مشترک می تواند به تشخیص بسیاری از بیماری ها کمک کند.

اگر از رشد موهای خود رضایت ندارید، با مصرف بعضی از موادغذایی می توانید آنها را تقویت کنید تا به رشد دلخواهتان برسید.

برای لاغر شدن راه های زیادی وجود دارد که بسیاری از افراد راحت ترین و در واقع خطرناک ترین آن را انتخاب می کنند که مصرف داروهای لاغری است.

حتی اگر مبتلا به بیماری ریوی و تنفسی باشید، می توانید با رعایت نکات ایمنی به سفر بروید و لذت ببرید.

در این مطلب در مسیر طبیعت چند رنگ جنگل ها، از تهران به مقصد دیدنی های سوادکوه و آمل سفر می کنیم.

مطمئنا استفاده از تلفن همراه علاوه بر فایده ها، مضراتی هم دارد که همیشه مورد توجه بوده است اما آیا تلفن همراه واقعا برای چشم ضرر دارد؟

کیفیت خواب از مسائل مهم سلامتی است و در تحقیقات انجام شده تعدادی نوشیدنی معرفی شده است که با مصرف آنها می توانید راحت تر بخوابید.