آشنایی با مهمترین ترس هایی که مانع از سفر می شوند

ترس یکی از احساسات ما انسان ها بوده و همه ما از تولد تا مرگ ترس را تجربه می کنیم. اگرچه این احساس ناخوشایند است، اما برای بقای زندگی لازم هست. ترس یک سیستم طبیعی برای مقابله با خطر بوده و در هنگام ترس، هورمون های آدرنالین و کورتیزول در بدن به میزان زیادی ترشح می شوند. این هورمون ها سبب بالا رفتن ضربان قلب و گردش خون و همینطور تعداد تنفس شده و در تصمیم گیری سریع بدن را یاری می کنند. اگر ترس از کنترل انسان خارج شود، به فوبیا تبدیل شده و می تواند مانع برخی کارها از جمله سفر کردن گردد. با ما در مقاله مهمترین ترس هایی که مانع از سفر می شوند همراه شوید تا شما را با انواع ترس هایی که مانع از سفر می شوند آشنا نماییم.

فوبیا؛ هراس غیر منطقی و بیمارگونه

فوبیا ترس شدید از یک شی یا موجودی خاص یا یک موقعیت بخصوص بوده که فرد کنترلی روی آن ندارد. افرادی که از این اختلال رنج می برند، گاهی با هیچ یک از عوامل ترس مستقیما تماس ندارند و در مواردی، خود شخص می داند ترسش منطقی نیست ولی توانایی مهار آن را ندارد. معمولا در فوبیاها موضوع ترس دارای اهمیت بوده و استرس ناشی از آن از حد منطقی فراتر می باشد درحالیکه در افراد عادی ترس از همان موضوع به اندازه محرک آن است.

این ترس در کودکان به صورت گریه و در بزرگسالان به صورت کلافگی دیده می شود. فوبیاها درجاتی دارند و ممکن است هراس ناشی از آن کم یا زیاد باشد. علائم فوبیا معمولا با لرزش، مشکلات تنفسی و در درجات بالا تر حملات عصبی و حتی بیهوشی همراه است. زمانی میتوان اینگونه هراس ها را فوبیا نامید که این علائم حداقل 6 ماه ادامه یابند.

فوبیاهای مربوط به سفر

فوبیاهایی که باعث آزار فرد در سطح شهر می شوند

این دسته از فوبیاها موجب اختلال در حضور فرد در سطح شهر هستند. مثلا، افرادی هستند که اگر کسی به آنها خیره شود، دچار هراس و حملات عصبی می گردند. فوبیای دیگری که در سطح شهر آزار دهنده بوده، هراس از بوهای تند است. تصور کنید فردی که با این مورد از مهمترین ترس هایی که مانع از سفر می شوند درگیر بوده، به کشوری مثل تایلند سفر کند که بوی تند غذا در معابرش می پیچد. برخی افراد هم هستند که از عبور از خیابان وحشت دارند.

ترس از خارج شدن از محیط امن

یکی از انواع فوبیاهای سفر، ترس از محیطهای باز هست. افراد درگیر با این فوبیا در فضاهای باز احساس بدی دارند، چون حس می کنند روی محیط اطراف کنترلی ندارند. از آنجا که لازمه سفر خروج از خانه بوده، این فوبیا مانع از سفر رفتن افراد درگیر می شود. علاوه بر این فوبیا، سه نوع دیگر از فوبیاها هم وجود دارند که مانع خروج فرد از خانه می شوند؛ (Enochlophobia) یا هراس از شلوغی، (Anthropophobia) یا هراس از مردم و (Xenophobia) یا هراس از غریبه ها سه اختلالی بوده که باعث می شوند فرد دچار ترس شود. در سفر انسان افراد متفاوتی را می بیند و ممکن است در مکانهای شلوغ قرار بگیرد. افراد درگیر با این اختلالات بالطبع از سفر دوری کرده تا در این موقعیت ها قرار نگیرند.

فوبیاهای موثر بر بازدید از شهر یا کشور مقصد

دسته دیگری از فوبیاها هستند که در امر بازدید فرد از شهر یا کشور مقصد دخالت کرده و بر آن تاثیر می گذارند. بطور مثال، فردی با فوبیای (Globophobia) یا ترس از بالن یقینا از این وسیله مهیج لذتی نخواهد برد. گروهی دیگر هراس از مقبره ها دارند و از دیدن این اماکن دوری می کنند. عده ای هم هراس از ویرانه ها (Atephobia) دارند. یکی دیگر از فوبیاهای شایع، ترس از ارتفاع (Acrophobia) است. چنین شخصی هیچگاه از سوار شدن به وسیله ای مثل تله کابین به اندازه یک فرد عادی لذت نمی برد. در این میان، عده ای هم از ساختمانهای بلند هراس دارند (Batophobia). فوبیای دیگر هراس از ماسک و افراد ماسک زده است. حتی تصور این موضوع هم مشکل بوده که این افراد در دوران کرونا چه وضعیتی دارند.

فوبیای تاثیرگذار در راههای حمل و نقل

یکی از مواردی که در برنامه ریزی برای سفر در نظر گرفته می شود، انتخاب وسیله حمل و نقل است. برای طی مسیر سفر میتوان از وسایل نقلیه هوایی، دریایی، جاده ای یا ریلی استفاده کرد. اما فوبیاهایی هستند که موجب می شوند افراد از یک یا چند مورد این راهها هراس داشته باشند؛ فوبیاهایی نظیر ترس از قطار، ترس از رانندگی و ترس از سفر دریایی مواردی بوده که سبب می گردند تا فرد هیچگاه این راهها را برای سفر انتخاب نکند یا در صورت استفاده، واکنش های عصبی داشته باشد. یکی از شایع ترین این مورد از انواع ترس هایی که مانع از سفر می شوند، هراس از پرواز بوده که ممکن است شخص در طول پرواز آزار ببیند یا حتی به هیچ وجه سوار هواپیما نشود.

هراس از بیماری در سفر

این فوبیا زمانی خود را نشان می دهد که فرد بین معیارهای بهداشت و نظافت در محل زندگی خود و مقصد سفر تفاوت های زیادی را حس کند. تصور کنید گرشگری از کشورهای اسکاندیناوی به کشوری مثل پاکستان سفر کند. اگر چنین شخصی به بازارهای گوشت در پاکستان سری بزند، دیدن انواع و اقسام حشراتی که روی گوشت ها می نشینند، برایش بسیار آزار دهنده هست.

فوبیای مربوط به نژاد پرستی

این فوبیاها از ترس از دین های مختلف یا نژادهای متفاوت سخن می گویند. اسلام هراسی یکی از این فوبیاها بوده که ترس از اسلام و مسلمانان است. از این دسته از فوبیاها میتوان آفریقایی هراسی، سیاه هراسی، یهودی هراسی، هندو هراسی، لاتین هراسی و مسیحی هراسی را نام برد که قسمتی از آن نتیجه تبلیغات است. در این بین، برخی ترجیحا بجای لغت هراسی از واژه ضد یا ستیزی استفاده می کنند.

غذاهای جدید را بدون ترس امتحان کنید

تصور کنید به کشور تایلند سفر کرده اید. اگر در خیابان های بانکوک قدم بزنید، غذاهای خیابانی متنوع و فراوانی را مشاهده می کنید. ممکن است عده ای با دیدن ظاهر این غذاها و به سبب ترس از حالت تهوع ناشی از خوردن آنها از غذاها اجتناب کنند ولی برای فردی دیگر همان غذاها کاملا مطبوع باشند. ترس از تهوع و استفراغ امتوفوبیا بوده که در عین عجیب بودن، نسبتا شایع است. این ترس بنا به عللی مثل گیاهخواری یا توجه به مسائل دینی، مانع از امتحان کردن غذاهای جدید توسط فرد می شود.