فرمولی عالی برای تهیه قهوه که موجب چربی سوزی می شود

به گفته محققان ترکیب قهوه با برخی ادویه ها می تواند خواص چربی سوزی قهوه را چند برابر کند.

قهوه یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. تقریبا تمامی اطلاعات درباره این نوشیدنی خارق العاده افشا شده و راز کمی درباره آن باقی مانده است. حتماً شما هم شنیده اید که بهترین نوع قهوه، قهوه تلخ است و این نوشیدنی یک ادرار آور طبیعی محسوب می شود.

با این حال، موارد دیگری نیز وجود دارد که شاید کمتر درباره آن اطلاع داشته باشید. یکی از این موارد تاثیر مصرف قهوه در آب کردن چربی های شکمی است. تحقیقات متعدد نشان داده است نوشیدن قهوه باعث افزایش متابولیسم (سوخت و ساز بدن) شده و به کاهش وزن و به ویژه کاهش سطح چربی های شکمی کمک می کند.

متاسفانه بسیاری تصور می کنند صرف مصرف قهوه می تواند باعث کاهش وزن شود. این در حالی است که برخی انواع قهوه ها می تواند بدون آنکه فرد نسبت به آن آگاه باشد، باعث افزایش کالری و چربی دریافتی شود. در حقیقت قهوه های طعم دار و نیز قهوه هایی که با افزودن شیر پرچرب و شکر تهیه شده اند، نه تنها باعث کاهش وزن نمی شوند، بلکه باعث افزایش کالری اضافی جذب شده از سوی بدن می شوند.

از این رو، توصیه می شود اگر به دنبال خواص بی نظیر قهوه هستید از قهوه تلخ استفاده کنید. یک ترکیب جادویی برای تهیه قهوه وجود دارد که می تواند باعث تاثیر بیشتر آن برای آب کردن چربی های شکم شود. این ترکیب جادویی با دارچین تهیه می شود.

در حقیقت دارچین باعث افزایش تولید گرما در بدن می شود. فرآیند تولید گرمای اضافی در بدن بدان معناست که کالری بیشتری سوزانده خواهد شد. ترکیب جادویی دارچین و قهوه تلخ یک نوشیدنی طبیعی و منحصر به فرد برای افزایش متابولیسم است.

دارچین علاوه بر کمک به کاهش چربی های شکمی دارای خواص بی نظیر دیگری مانند کمک به کنترل قند خون (به ویژه در افراد دیابتی) است. همچنین دارچین دارای سطح بالایی از آنتی اکسیدان هاست که می تواند برای بیماری هایی همچون زوال عقلی، ایدز، و حتی سرطان مفید باشد.

توصیه می شود در فرآیند تولید قهوه میزان کمی دارچین نیز به آن اضافه کنید. این موضوع علاوه بر خوش طعم کردن این نوشیدنی، باعث افزایش خواص آن به ویژه برای کاهش وزن می شود.