خشکی پوست کودکان را در زمستان جدی بگیرید

زندگی آنلاین/در این فصل، پوست کودک نه تنها در محیط بیرون از خانه، بلکه ممکن است در داخل خانه نیز آسیب ببیند. سیستم های گرمایش مرکزی یا بخاری و شومینه ها اگر چه به ظاهر مضر نیستند، اما می توانند منجر به خشکی پوست کودک شوند. به همین دلیل است که والدین در هر محیطی باید به پوست فرزندشان توجه کافی داشته باشند. با رعایت چند نکته ساده می توان از پوست بدن کودکان محافظت کرد و آن را مانند پارچه ابریشم نرم نگه داشت. در ادامه برخی از این راه ها و نکات را به شما معرفی می کنیم. توجه داشته باشید که در غالب موارد، علاوه بر پوست، لباس های کودک، خصوصا لباس زیر که با پوست تماس مستقیم دارد، نیز باید مورد توجه قرار گیرند.

همواره به نکات زیر توجه داشته باشید

از پوشاندن بیش از حد فرزندتان در فصل سرما بپرهیزید. این کار اغلب باعث عرق کردن کودک و در نتیجه سوختن یا قرمز شدن پوست او می شود.

پوست سر کودک باید حتما پوشانده شود. هیچ گاه فرزندتان را در فصل سرما بدون کلاه از خانه خارج نکنید. بهتر است کلاهی را انتخاب کنید که علاوه بر سر گوش های او را نیز بپوشاند. به جای استفاده از یک لباس ضخیم برای گرم نگهداشتن کودک، از چند لایه لباس نازک استفاده کنید. بهتر است جنس لباس های زیرین از نخ و سایر الیاف نرم و لطیف باشد. لباس های ضخیم باید به عنوان لایه های بیرونی مورد استفاده قرار گیرند. لباس های پشمی هیچ گاه نباید با پوست کودک تماس مستقیم داشته باشند چرا که می توانند منجر به حساسیت و آسیب پوست شوند. لباس های کودک را به طور مرتب بشویید و برای شستن آنها از نرم کننده استفاده کنید. البته پوست برخی کودکان به اسانس موجود در نرم کننده ها حساس است. در این صورت از نرم کننده غیر عطری استفاده کنید. هر چند وقت یکبار لباس های کودک را ضد عفونی کنید. لباس، خصوصا لباس زیر، یکی از اصلی ترین عوامل حساسیت ها و ایجاد انواع قارچ بر پوست کودک است. به همین دلیل تمیز نگه داشتن آنها از اهمیت ویژه ای برخوردار است. همچنین پس از شستن آنها از خشک شدن آنها به طور کامل اطمینان حاصل کنید. ماندن رطوبت بر لباس به مدت طولانی امکان رشد قارچ ها و باکتری ها را افزایش می دهد. می توانید برای اطمینان بیشتر، لباس های فرزندتان را با حرارت بالا اتو کنید. برای شستن نوزادان در هفته های اول، بهتر است از صابون و سایر مواد شوینده استفاده نشود و تنها به آب ولرم بسنده کرد.

نکاتی برای جلوگیری از خشکی پوست کودکان در فصل سرما

عوامل گوناگونی در فصل سرما در خشکی پوست کودکان موثر است. علاوه بر سردی و خشکی هوا، سیستم های گرمایشی نامناسب نیز موجب خشک شدن و ترک خوردن پوست کودک می شوند. برای جلوگیری از این مشکل، باید:

کودک را هر 2 تا 3 روز یکبار به حمام ببرید. مدت زمان شست و شو نیز باید کوتاه باشد. پس از هر بار حمام و شست و شو، پوست کودک را مرطوب کنید. برای اینکار می توانید از مرطوب کننده های معمولی استفاده کنید. اما اگر فرزندتان نوزاد است یا پوست حساسی دارد، از کرم ها و مرطوب کننده های مخصوص کودکان استفاده کنید. اینکار مانع خشکی پوست کودک می شود. اگر قصد استفاده از مرطوب کننده های معمولی را دارید، اطلاعات مندرج بر پشت محصول را حتما مطالعه کنید. برخی محصولات محدودیت سنی دارند.

از آب گرم پرهیز کنید. شاید به نظرتان در یک روز سرد زمستانی حمام آب گرم خیلی دلچسب باشد و بخواهید فرزندتان را نیز از این لذت بهره مند کنید، اما واقعیت این است که آب گرم در فصول سرد سال برای پوست بدن بسیار مضر است و موجب خشکی بیشتر آن می شود. به همین دلیل توصیه می شود برای حمام از آب ولرم استفاده شود.

روزانه 2 - 3 بار بدن فرزندتان را ماساژ دهید. پیش از ماساژ مقداری روغن گیاهی بر پوست او بمالید. با اینکار نه تنها ماساژ دادن برای شما راحت تر می شود، بلکه روغن جذب پوست شده و از خشکی آن جلوگیری می کند. ماساژ برای کودکان بسیار لذت بخش است.

مقداری وازلین داخل بینی کودک بمالید. معمولا در هوای سرد و خشک داخل بینی خشک شده و کودک احساس ناراحتی می کند. اگر خشکی داخل بینی برطرف نشود، ممکن است پوست خشک ترک برداشته و منجر به خون ریزی شود. پوست لب را فراموش نکنید. هر 2 تا 3 ساعت یکبار پوست لب فرزندتان را با وازلین یا کرم های مخصوص چرب کنید.

کرم ضد آفتاب را فراموش نکنید. کرم ضد آفتاب مخصوص فصل تابستان نیست. در فصل سرما نیز استفاده از کرم ضد آفتاب ضروری است. خصوصا زمانیکه نور آفتاب بر سطوح برفی تابیده و نور در آن منعکس می شود. حتما پیش از خارج شدن از خانه پوست فرزندتان را به کرم ضد آفتاب آغشته کنید.

اگر آب و هوای محل زندگی شما خیلی سرد و خشک است و شما مجبور هستید سیستم گرمایشی را همیشه روشن نگهدارید، حتما یک دستگاه رطوبت رسان در خانه خود قرار دهید تا ضمن گرما، هوای داخل خانه مرطوب باقی بماند.

به فرزندتان در طول روز به میزان کافی آب ولرم بدهید تا بدن او دچار کم آبی نشود. کم آبی بدن منجر به خشکی و ترک خوردگی پوست می شود.

از قرار دادن کودک کنار شومینه یا بخاری پرهیز کنید.

برای شستن کودک، از صابون ها و شامپوهای غیر عطری و دارای مرطوب کننده استفاده کنید.