7 قانون برای شستن صورت تا پوستی سالم داشته باشیم

ایرنا/ شست و شوی صورت، این کاری است که شما احتمالاً هر روز انجام می دهید، اما آیا مطمئن هستید که روش درستی را برای تمیز کردن پوست صورت خود انتخاب کرده اید؟ در اینجا به شما می گوییم که چطور می توانید پوست خود را شفاف و سالم نگهدارید.

جاشوا زایچنر، مدیر تحقیقات آرایشی و بالینی در بخش پوست می گوید: شستن صحیح صورت فواید زیادی دارد. با پاک کردن آلودگی ها از روی پوست صورت، می توانید از بروز آکنه جلوگیری کنید. همچنین این شست و شوی صحیح مانع از تلاش رادیکال های آزاد ناشی از ذرات معلق در هوا که پیری زودرس را همراه دارند، می شود.علاوه بر اینکه، با شستن صورت، سلول های مرده ای که باعث تیرگی پوست می شوند، از بین می روند و شما پوست سالم تر و درخشان تری خواهید داشت. اگر پوستی سالم می خواهید، این چند قانون ساده را هنگام شست وشو، رعایت کنید.

1- پاک کننده مناسب خود را انتخاب کنید

پاک کننده مناسب برای پوست شما ممکن است با آنچه خواهر یا دوستتان استفاده می کند، فرق داشته باشد. اگر پوست خشک یا حساسی دارید، از پاک کننده های مرطوب کننده و بدون کف استفاده کنید زیرا مواد کف کننده ای که در این پاک کننده ها استفاده می شود، پوست را خشک تر می کند. اما اگر پوستی چرب یا مستعد آکنه دارید، ممکن است یک پاک کننده کف دار یا اسید سالیسیلیک برای شما بهترین انتخاب باشد چرا که پوست شما نیاز به یک تمیزکننده عمیق تر دارد و سالیسیلیک اسید نیز به حذف چربی کمک می کند.

2- صورت خود را با آب داغ نشویید

صورت خود را با آب خنک یا ولرم بشویید، به خصوص اگر پوست حساس یا خشکی دارید. آب گرم منجر به برافروختگی صورت و شعله ور شدن آن می شود. همچنین چربی لازم برای پوست را به طور کامل پاک می کند و این کار باعث خشک تر شدن پوست شما می شود.

3- صورت خود را دو بار در روز بشویید

صورت خود را دو بار در روز، پس از بیدار شدن و قبل از خواب بشویید. حتی اگر در شستن صورت در ابتدای صبح تنبلی می کنید، باید بدانید که رفتن به رختخواب با پوست تمیز یک امر ضروری است. اگر قرار است صورت خود را فقط یک بار بشویید، عصر پس از آمدن به خانه زمان مناسبی است تا آلودگی ها از پوستتان پاک شود.

4- تصور نکنید باید از تونر استفاده کنید

پاک کننده های امروزی بسیار موثرتر از گذشته هستند، بنابراین برای تمیز کردن آلودگی ها و چربی از روی پوست لازم نیست از تونر استفاده کنید. زمانی نیاز به تونر دارید که احساس کنید شوینده شما به تنهایی کارایی لازم را ندارد.

5- پوست خود را ماساژ دهید

بهترین زمان برای یک ماساز سبک صورت، وقت شستن آن است. انگشتان تان را به آرامی روی پوست حرکت دهید و اجازه دهید تا گردش خون در زیر پوست انجام شود و آلودگی ها از میان منافذ پوست خارج شوند.

6- از حوله تمیز مخصوص صورت استفاده کنید

پاکسازی فراتر از شستن صرف است! قبل از شروع به شستن صورت، دستان خود را کاملا بشویید. از حوله دست یا حوله دیگران برای خشک کردن صورت استفاده نکنید و هنگام خشک کردن صورت، به جای مالیدن حوله بر پوست، حوله را به آرامی روی صورت بگذارید و بردارید.

7- پس از پاکسازی از مرطوب کننده استفاده کنید

پوست شما قرار است تمیز شود اما لازم نیست تمام چربی های ضروری برای پوست هم از بین برود. پس از شست و شو، از یک مرطوب کننده آبرسان سبک استفاده کنید. اگر از داروهای آکنه یا محصولات ضد پیری مانند رتینول استفاده می کنید، توصیه می شود داروها را بعد از مرطوب کننده، استفاده کنید.