چرا صورت نوجوانان جوش می زند و چه باید بکنیم؟

دوره نوجوانی و جوانی سن شناخت خود و چشیدن طعم استقلال است، با این حال در همین دوره، بیماری های مزمن نیز فرصت جولان پیدا می کنند. جوش صورت هم یکی از مواردی است که جوانان را آزار می دهد. در ادامه به یکی از مشکلات رایچ پوستی نوجوانان و جوانان یعنی جوش صورت اشاره و بهترین راه های مراقبت از پوست را یادآوری می کنیم :

جوش چیست؟

جوش که در اصطلاح پزشکی به عنوان آکنه شناخته می شود، یک بیماری التهابی و مزمن پوستی است.

علت به وجود آمدن جوش؟

پوست منافذی دارد که از زیر به تعدادی غده چربی متصل اند. این غدد مایع چربی به نام سبوم را ترشح می کنند که از طریق این منافذ به سطح پوست راه می یابد. زمانی که به هر دلیلی مانند چرک و عفونت، رعایت نکردن بهداشت و… این منافذ پوستی بسته شوند، ترشحات غدد چربی، زیر پوست تجمع می کنند و خود را به صورت جوش صورت یا جاهای دیگر بدن نشان می دهند.

بروز جوش صورت در چه افرادی شایع است؟

از نظر سنی جوش اغلب در سنین بلوغ رخ می دهد زیرا در این هنگام فعالیت غدد چربی بیشتر از سایر

گروه های سنی است ولی به طور کلی احتمال وقوع جوش در همه سنین وجود دارد.

عوامل دخیل در بروز جوش

عوامل مختلفی همچون ژنتیک، هورمون ها، سبک زندگی و رژیم غذایی در بروز جوش دخیل هستند. آلودگی هوا، استرس و فشار روانی و لوازم آرایشی نامناسب از جمله عواملی هستند که سبب بروز جوش در افراد می شوند.

همچنین استفاده از غذاهای ناسالم همچون فست فودها ، غذاهای پرچرب و غذاهای پر شکر سبب بروز آکنه می شود.

جالب است بدانید افرادی که بیش از حد از لبنیات استفاده می کنند بیشتر دچار جوش می شوند.

بهترین راه مراقبت از پوست در برابر جوش

روزانه دو بار پوست خود را به آرامی تمیز کنید.

از ژل یا کرم حاوی 5 درصد بنزوئیل پراکسید استفاده کنید که جایگزین گوگرد یا رزورسینول است. هر روز صبح از پد حاوی 2 درصد اسید سالیسیلیک اسید استفاده کنید.

شب ها از یک کرم ضدجوش حاوی گوگرد استفاده کنید و آن را به مناطق آسیب دیده بمالید.

از یک مرطوب کننده پوست سبک و آرایش مبتنی بر آب استفاده کنید.

صورت تان را با آب ولرم و صابون ضد جوش و مخصوص صورت شست وشو دهید البته نباید این کار را بیش از دو بار در روز انجام دهید.

از به شدت خاراندن پوست صورت و ترکاندن جوش ها خودداری کنید زیرا این کار باعث پخش شدن عفونت و گسترش آکنه به قسمت های سالم پوست می شود.

دست هایتان را به ویژه قبل از استفاده از انواع کرم، لوازم آرایش و لوسیون با مواد شوینده خوب بشویید.

تا حد امکان کمتر از مواد آرایشی استفاده کنید، زیرا این مواد موجب بسته شدن منافذ پوست و تشدید آکنه می شوند.

در صورت استفاده از لوازم آرایشی، حتما قبل از خواب صورت تان را به خوبی و کامل شست و شو دهید.

به مدت طولانی در معرض نور خورشید قرار نگیرید.

به مقدار کافی آب بنوشید.