راهکارهای خانگی درمان برق زدگی چشم

پزشکان بدون مرز/ برای درمان برق زدگی چشم در خانه می توانید از موادی مانند موز، سیب زمینی، گلاب و روغن کرچک استفاده کنید. البته پیش از استفاده از هرگونه درمان خانگی، ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.

جوشکار ها برای محافظت از چشمان شان در برابر ابتلا به برق زدگی چشم از عینک های محافظ استفاده می کنند. اما فقط جوشکار ها نیستند که ممکن است مبتلا به این عارضه شوند؛ هر فردی که چشمانش در معرض نور ماوراء بنفش قوی قرار بگیرد، برای مثال نگاه کردن به کسوف با چشم غیر مسلح، می تواند دچار برق زدگی چشم شود. در این مطلب با برخی روش های خانگی برای درمان برق زدگی چشم آشنا خواهیم شد.

1. استفاده از سیب زمینی برای درمان برق زدگی چشم

سیب زمینی به کاهش التهاب اطراف چشم، کاهش درد و تسکین خارش و سوزش کمک کرده و همچنین حاوی آنزیمی به نام کاتچولاز است که به کاهش احتباس آب در زیر چشم کمک می کند.

مواد لازم:

یک عدد سیب زمینی

حوله

آب

دستورالعمل:

1. سیب زمینی را پوست گرفته و رنده کنید.

2. حوله را خیس کرده و سپس آن را بچلانید تا آبش گرفته شود.

3. سیب زمینی رنده شده را درون حوله ریخته، آن را بسته و به مدت چند دقیقه در یخچال بگذارید.

4. سپس، دراز کشیده و به مدت 15 دقیقه، حوله را روی چشمان خود قرار دهید.

5. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

2. استفاده از شیر مادر برای درمان برق زدگی چشم

شیر مادر حاوی آنزیم هایی طبیعی است که می توانند به درد، خارش و خشکی ناشی از برق زدگی چشم کمک کنند.

مواد لازم:

شیر مادر

پنبه

دستورالعمل:

1. تکه ای پنبه را به شیر مادر آغشته کرده و آن را مستقیما روی چشم آسیب دیده بمالید.

2. پیش از پاک کردن آن با دستمالی تمیز و مرطوب، بگذارید چند دقیقه روی چشم تان بماند.

3. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

همچنین می توانید با استفاده از قطره چکان، یک قطره شیر گرم را درون چشم آسیب دیده خود بریزید.

3. چای کیسه ای: کمک به کاهش درد و التهاب ناشی از برق زدگی چشم

چای کیسه ای حاوی آنتی اکسیدان هایی است که به کاهش سریع درد و التهاب ناشی از برق زدگی چشم کمک می کنند. از چای کیسه ای می توان برای درمان گل مژه و التهاب ملتحمه نیز استفاده کرد.

مواد لازم:

یک عدد چای کیسه ای مصرف شده

دستورالعمل:

1. چای کیسه ای مصرف شده را درون یخچال گذاشته تا خنک و کمی خشک شود.

2. سپس، آن را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی چشم آسیب دیده خود قرار دهید.

3. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

نکته: بهتر است از چای سبز یا چای بابونه استفاده کنید.

4. کیسه یخ و رفع التهاب چشم

کیسه یخ می تواند به کاهش التهاب، درد و قرمزی چشم کمک می کند.

دستورالعمل:

1. یک بسته یخ را به مدت چند دقیقه روی چشم آسیب دیده خود قرار دهید.

2. این کار را هر چند بار که نیاز است، انجام دهید.

5. خیار برای تسکین خشکی و خارش چشم

خیار خاصیتی خنک کننده داشته و به تسکین خشکی، خارش و درد اطراف چشم کمک می کند.

مواد لازم:

2 تکه برش خیار

دستورالعمل:

1. برش های خیار را ابتدا برای چند دقیقه در یخچال بگذارید.

2. سپس، آن ها را به مدت 10 الی 15 دقیقه روی چشمان تان قرار دهید.

3. این کار را دو یا سه بار در روز انجام دهید.

6. درمان برق زدگی چشم با گلاب

از خواص گلاب می توان به خنک کنندگی آن اشاره داشت که به تسکین درد و سوزش و همچنین کاهش التهاب و خارش کمک می کند.

مواد لازم:

گلاب

پنبه

دستورالعمل:

1. تکه ای پنبه را به گلاب سرد و خنک آغشته کرده و آن را به مدت 10 دقیقه روی چشم آسیب دیده خود قرار دهید.

2. این کار را دو بار در روز انجام دهید.

7. استفاده از روغن بادام برای کاهش التهاب

بادام سرشار از ویتامین E است. استفاده از روغن بادام به کاهش خستگی چشم، التهاب و احساس سوزش کمک می کند.

مواد لازم:

1 الی 2 قطره روغن بادام

دستورالعمل:

1. با استفاده از انگشت خود، با احتیاط روغن را روی پلک ها و زیر چشمان خود بمالید.

2. تا هر زمان که خواستید، بگذارید روغن باقی بماند.

3. دو بار در روز این کار را انجام دهید.

8. استفاده از پارچه مرطوب

استفاده از پارچه ای خنک و مرطوب می تواند به تسکین درد و تورم ناشی از برق زدگی چشم کمک کند.

مواد لازم:

حوله یا دستمالی نرم

آب سرد

دستورالعمل:

1. حوله را با آب سرد خیس کرده و بعد آن را چلانده تا آب اش گرفته شود.

2. حوله را به مدت 10 الی 12 دقیقه روی چشم آسیب دیده خود بگذارید.

3. این کار را دو بار در روز تکرار کنید.

9. استفاده از موز برای محافظت از پوسته پوسته شدن و خشکی چشم

موز سرشار از ویتامین B2 است که به تسکین خستگی چشم و التهاب کمک می کند. همچنین، پلک ها را از خشکی و پوسته پوسته شدن محافظت می کند.

مواد لازم:

نصف موز

دستورالعمل:

1. موز را کاملا له کنید.

2. چشمان خود را بسته و موز له شده را به مدت 3 الی 5 دقیقه روی پلک های تان بگذارید.

3. سپس، چشم ها را به آرامی با آب بشویید.

4. این کار را یک یا دو بار در روز انجام دهید.

10. بهبود برق زدگی چشم با روغن کرچک

روغن کرچک به تولید چربی در چشم کمک کرده و همچنین تبخیر اشک را کنترل می کند. روغن کرچک، ضد باکتری، ضد قارچ و ضد ویروس بوده و حاوی اسید های چرب و آنتی اکسیدان هایی است که می توانند برای چشم مفید باشند.

دستورالعمل:

1. یک قطره روغن کرچک را در چشم آسیب دیده بریزید.

2. این کار را 1 یا 2 بار در روز انجام دهید.

دیگر روش ها برای درمان برق زدگی چشم

علاوه بر روش های ذکر شده در بالا، می توانید از مواد زیر نیز برای تسکین و بهبود برق زدگی چشم استفاده کنید:

آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا را به مدت 5 الی 10 دقیقه روی چشم های تان قرار دهید. آلوئه ورا خاصیتی ضد التهابی داشته و به کاهش درد و قرمزی چشم کمک می کند. همچنین یکی از خواص آلوئه ورا محافظت از اشعه ماوراء بنفش است.

تخم گشنیز: یک قاشق چای خوری تخم گشنیز را درون یک لیوان آب ریخته و بگذارید به مدت یک شب، خیس بخورد. صبح روز بعد، آب را بنوشید. گشنیز خاصیتی خنک کننده دارد.

برق زدگی چشم چیست؟

برق زدگی چشم عارضه ای دردناک است و زمانی ایجاد می شود که چشم بیش از حد در معرض اشعه مضر ماوراء بنفش قرار بگیرد. در این حالت، قرنیه چشم آسیب دیده که به آن التهاب قرنیه ناشی از نور فرابنفش می گویند. علائم این عارضه عبارتند از:

بروز درد خفیف یا شدید در چشم آسیب دیده

افزایش حساسیت به نور

چشم های قرمز و خون گرفته

تاری دید

آبریزش چشم

سوزش چشم

احساس وجود چیزی در چشم

چه عواملی باعث ایجاد برق زدگی چشم می شوند؟

ساطع شدن اشعه ماوراء بنفش از منابع زیر می تواند باعث ایجاد این بیماری شود:

مشعل جوشکاری

نور مستقیم خورشید

کسوف

بازتاب خورشید روی آب یا برف

رعد و برق

لامپ های آفتابی (لامپ های فرابنفشی که بدن را برنزه می کنند)

لامپ هایی مانند لامپ های هالوژن یا نورافکن ها

چند توصیه و هشدار برای درمان برق زدگی چشم

پیش از مصرف هرگونه قطره یا پماد تجویز شده یا دارو های خانگی، در ابتدا کاملا دست های خود را بشویید.

می توانید در روز اول برای مقابله با درد ناشی از برق زدگی چشم، از دارو های مسکن ساده مانند ایبوپروفن یا پاراستامول (استامینوفن) استفاده کنید. از مصرف مسکن های متعدد خودداری کنید.

تا حد امکان در خانه مانده و در برابر نور خورشید قرار نگیرید.

برای محافظت از چشمان خود در برابر گرد و غبار از عینک آفتابی استفاده کنید.

در طول دوره درمان از خواندن کتاب یا تماشای تلویزیون اجتناب کنید. بگذارید چشمان تان استراحت کنند.

چه زمان باید به پزشک مراجعه کنیم؟

در صورت مشاهده علائم زیر، فورا به پزشک مراجعه کنید:

بدتر شدن حساسیت به نور

بدتر شدن بینایی