هوای قلیانی تهران با طعم 2 سرب

امروز اکثر افراد در خانه به سر می برند شاید هم نمی برند! به هر حال مدارس و مهدکودک ها و دانشگاه ها تعطیل است و شاخص آلودگی هوای تهران امروز 146 و در شرایط ناسالم است. هر جای تهران که هستید بادام، گردو، زیتون، جوانه گندم، جگر و یا سبزیجات دارای برگ های سبز را فراموش نکنید. حتی لبنیات هم برای از بین بردن ذرات معلق موجود در هوا بسیار مناسب است. البته هیچ کدام از این خوراکی ها سردرد و سرگیجه و حالت تهوع شما را از بین نمی برد. این را هم به خاطر بسپارید که لبنیات پرچرب باعث تشدید بیماری ها و ناراحتی های مربوط به ریه در این هوای آلوده می شود.