تحقیقات نشان می دهد که مصرف شیر در یک دوره حداقل دوازده هفته ای همراه با تمرینات مقاومتی، سبب افزایش حجم بافت عضلانی می شود.

چنانچه قصد سفر به شهر زیبای تبریز را دارید، در این مطلب همراه ما باشید تا با بهترین و محبوب ترین جاهای دیدنی تبریز آشنا شوید.

هوآوی موفق شد دو جایزه مهم را از مرکز صوت و تصویر اروپا (EISA) دریافت کند.

واکسن سینوفارم فاقد ویروس غیر فعال است و بنا به توصیه سازمان جهانی بهداشت (با توجه به خطرات تهدید کننده سلامت مادر در صد ابتلا به کووید_ 19) به مادران باردار قابل توصیه است.

ما در ادامه نوشته به بهترین زمان سفر به هر سه استان شمالی گیلان، مازندران و گلستان با برشمردن عوامل مختلف می پردازیم. پس همراه ما باشید.

می دانید کدام ورزش ها نیاز به وسیله داشته و کدام یک بدون وسیله است؟ آیا با لوازم ضروری برای ورزش و طبیعت گردی آشنایی کافی دارید؟ در این مقاله به بررسی بهترین ورزشها برای لاغری شکم پرداخته ایم.

در حالی که برای محافظت از قلب باید به هر قیمتی از مصرف برخی چربی ها اجتناب کرد، برخی دیگر ممکن است به کاهش میزان کلسترول بد خون کمک کنند.

اگر می خواهید در کوچه پس کوچه های قدیمی اولین شهر خشتی دنیا گم شوید و گذر زمان را فراموش کنید شهر یزد مقصد مناسبی برای شما است. بافت تاریخی این شهر آن قدر جذاب و ارزشمند است که شهر یزد به عنوان دومین شهر تاریخی جهان بعد از شهر ونیز ایتالیا، انتخاب شده است. یزد شهری پر از بادگیر و خانه های خشتی و گلی

اسنپ تریپ برای ارائه بهترین قیمت خدمات سفر اقدام به راه اندازی پویشی با عنوان «نوروز از امروز» کرده است.

کشور عزیز ما ایران سراسر جذابیت و زیبایی است و همه شهر ها و استان های آن مقصد مناسبی برای سفر و کسب تجربه های جدید هستند.

با ما در مقاله دیدنی ترین بناهای تاریخی ایران همراه شده تا شما را با شماری از زیباترین بناهای تاریخی ایران آشنا کنیم.

در این مقاله چند ترفند ساده را برای خرید بهترین اینترنت با مناسب ترین قیمت مرور می کنیم.

ما قصد داریم بهترین میوه ها برای سوزش معده را به شما معرفی کنیم. برای کنترل علائم بیماری سوزش معده و پیشگیری از عود آن ما را در این مجله از درمانکده همراهی کنید.

در این مقاله، به معرفی بهترین ایرلاین ها برای خرید بلیط هواپیما استانبول به تهران خواهیم پرداخت و نکاتی را برای انتخاب بهترین ایرلاین به شما ارائه خواهیم داد.

یک متخصص بیماری های عفونی به تشریح بیماری آنفلوانزا و بهترین زمان تزریق واکسن آن پرداخت.

انتخاب یک شرکت مهاجرتی معتبر می تواند مسیر مهاجرت به کشورهایی با سطح بالای زندگی را برای شما هموار کند. اما در دنیای پیچیده امروز، یافتن بهترین موسسه مهاجرتی چالش برانگیز است.

بسیاری از گردشگران با هدف گذراندن یک تعطیلات آرام در سواحل و تجربه هیجان انگیزترین تفریحات آبی استانبول را به عنوان مقصد نهایی خود انتخاب می کنند. در این مطلب با بهترین سواحل تفریحی در استانبول آشنا می شویم.

این گزارش به معرفی 8 مورد از بهترین و باکیفیت ترین رستوران های تهران پرداخته است.

در این گزارش معروف ترین مکان ها برای تجربه غذاهای خیابانی در تهران می شود.

یکی از دغدغه های افرادی که مدام تمرینات ورزشی انجام می دهند، داشتن رژیم غذایی مناسب است که بتواند انرژی مورد نیاز آن ها را تامین کند.

در ادامه 5 مورد از مراکز خرید مرزی و ارزان در تبریز معرفی می شود.

با ما در مقاله گردشگری سلامت در ایران همراه شده تا شما را از اهمیت گردشگری سلامت در ایران و مراکز گردشگری سلامت در ایران آگاه نماییم.

جاذبه های طبیعی بکر و رویایی در کنار آب و هوای بی نظیر تجربه ای ایده آل و فراموش نشدنی را به مسافران کردستان هدیه می دهد.

نزدیکی اردبیل به شمال سرسبز ایران و گردنه حیران در کنار کوه های سر به فلک کشیده گردشگران بسیاری را راهی این استان می کند.

شهر دبی، یکی از توریستی ترین شهرهای امارات متحده عربی و خاورمیانه است که دارای فضای شهری منحصر به فرد و تلفیقی از سنت و مدرنیته است.

در این مقاله، قصد داریم بهترین سایت های خرید بلیط هواپیما شیراز را معرفی کنیم.

آژانس گردشگری جیمبو با 14 سال تجربه، بهترین تورهای داخلی و خارجی را با خدمات کامل و قیمت مناسب ارائه می دهد. تورهای کیش، مشهد، تایلند و ترکیه با رزرو هتل، ویزا، بیمه مسافرتی، ترانسفر و پشتیبانی 24 ساعته. برای رزرو با شماره 021-91303003 تماس بگیرید یا از سایت جیمبو دیدن کنید.

از جمله لوکیشن های جذاب عکاسی در دبی می توان به موزه های آن اشاره کرد. این شهر دارای موزه های بسیاری است اما بهترین موزه های دبی برای عکاسی مواردی هستند که شما به عنوان گردشگر اجازه همراه داشتن گوشی و دوربین عکاسی را داشته باشید.

تبریز، شهری کهن و افسونگر، در آغوش کوهستان های سربفلک کشیده آذربایجان، همواره گردشگران را با غنای تاریخی و جاذبه های بی نظیر خود خیره می کند.

استانبول بدون گرمای تابستان و قبل از فرا رسیدن سرمای زمستان، بهترین چهره خود را در ماه های پاییز از جمله اکتبر ارائه می دهد. بازدید از تمام جاذبه های استانبول نیز راحت تر است، زیرا تعداد گردشگران به طور قابل توجهی کاهش می یابد.