یک رژیم غذایی کتوژنیک مصرف همه کربوهیدرات ها، از جمله میوه ها، سبزیجات، غلات کامل، لوبیاها، نخودها، و عدس ها را محدود می کند که همگی از منابع مهم فیبر محسوب می شوند.

پیدا کردن یک فست فود عالی که هم کیفیت درجه یکی داشته باشد و هم طعم غذاهای دلپذیر و دارای محیط داخلی شیک و دنجی هم باشد، برای کسی که خیلی اهل رستورانگردی نیست کار ساده ای هم نمیتواند باشد

در یک رژیم غذایی متنوع و متعادل و سالم باید همه گروه های غذایی در آن وجود داشته باشد از جمله میوه ها و سبزی ها و زیر گروه های آن.

علی فاطمی متخصص فارماکولوژی نائب رئیس انجمن داروسازان کشور ایران یکی از دغدغه هایی که بسیاری از افراد در همه گیری کرونا با آن مواجه هستند تقویت سیستم دفاعی بدن با مکمل های غذایی موجود در داروخانه هاست.

سوئیس انبوهی دارای مناظر خیره کننده، شهرهای تاریخی، مراکز خرید و البته غذاهای خیابانی لذیذ هست.

غذا یک جاذبه گردشگری در تمام دنیا محسوب می شود و هر کشوری غذاهای مخصوص به خود را دارد.

برخی خوراکی های سیاه رنگ وجود دارند که برای سلامت عمومی ما بسیار مفید هستند و باید سعی کنیم در رژیم غذایی خود از آن ها استفاده کنیم.

در این مطلب قصد داریم غذاها و نوشیدنی های معروف آذربایجان را به شما معرفی کنیم.

طبیعت متناسب با هر فصل مواد غذایی مختلفی در اختیار قرار می دهد. بهار فصل زمان رویش میوه ها و سبزیجات رنگی و تازه است که برای تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد سیستم گوارش مفید هستند.

براساس آخرین اخبار واصله، گیلان به واسطه طبیعت غنی و سبز از بیشترین تنوع غذایی برخوردار است.

به دلیل هوس کردن، برای یک هفته به توکیو رفتم. در سال های گذشته من و دوستانم در مورد سفر های غذایی به شهر صحبت کرده ایم و پس از متقاعد کردن آنها...

براساس آخرین اخبار بدست رسیده، جشنواره ثبت ملی صد غذای محلی کرمانشاه برگزار می شود.

سروش صحت یک سلفی با لاله اسکندری گرفت

استان آذربایجان شرقی دیدنی­های تاریخی و طبیعی بی­شماری دارد و سفر به این استان می تواند خاطراتی فراموش ناشدنی برای گردشگران عزیز بسازد.

با ما در این مقاله خواندنی همراه باشید تا بدانید مدرسه ضیائیه کجاست و از معماریش آگاهی یابید.

دانستن چند علامت اختصاری درباره نوع سرویس های غذتیی هتل ها می تواند یک رزرو اقتصادی و کم هزینه تری را برای تان رقم بزند.

در دوران شیوع کرونا و باتوجه به کم تحرکی سالمندان، مهمترین توصیه تغذیه ای برای این سنین، مصرف غذاهای ساده و کم حجم است؛ به شکلی که تمامی نیازهای فرد به مواد مغذی تامین شود.

ما تصمیم گرفته ایم تا در این مقاله بهترین غذاهای خیابانی شانگهای را برایتان پیدا کنیم.

در این مطلب با بهترین روش برای فریز کردن غذاها و معرفی غذاهایی که می توان آن ها را در فریزر نگهداری کرد، آشنا می شوید.

نتایج یک مطالعه بزرگ نشان می دهد رابطه غذاهای مختلف با سکته ایسکمیک و سکته هموراژیک یکسان نیست.

شربت فروکتوز شامل 50 درصد گلوکز و 50 درصد فروکتوز و ترکیب آن شامل 76 درصد کربوهیدرات و 24 درصد آب بوده که بدون پروتئین، چربی و مواد مغذی ضروری است.

برای داشتن استخوان هایی محکم مصرف زیاد کلسیم و ویتامین دی اگرچه لازم است، اما کافی نیست.

با ما در مقاله معروف ترین غذاهای گیاهی ایرانی همراه باشید تا شما را با تعدادی از خوشمزه ترین غذاهای گیاهی ایرانی آشنا کنیم.

اگر به دنبال راهکاری برای افزایش سیستم ایمنی بدن کودکتان هستید در ادامه 5 نمونه از مواد غذایی را معرفی می کنیم که شما را به این هدف می رسانند.

با ما همراه شوید تا شما را به دنیایی از طعم و مزه های متفاوت در شانگهای ببریم.

بیماری کبد چرب غیر الکلی یک بیماری رایج است که متأسفانه در ظاهر افراد مشخص نیست در حالی که چربی بالای کبد مانند هپاتیت سبب تغییر رنگ چشم ها می شود و تنها با انجام آزمایش تشخیص آن امکان پذیر است.

رژیم غذایی این روزه از پرطرفدارترین موضوعاتی است که در رابطه با آن باورهای غلط و غیرعلمی، کم وجود ندارد.

برای خیلی از افراد رژیم غذایی گیاهی بیش از آنکه فقط شیوه غذا خوردن باشد انتخاب شیوه زندگی با ملاحظات زیست محیطی، اخلاقی و سلامتی است.

رژیم مدیترانه ای از سال 1960 و توسط ایتالیایی ها و یونانی ها به عنوان یک رژیم غذایی سلامت محور به جهان معرفی شد.

دستگاه گوارش بسیار پیچیده است و برای حفظ سلامتی مطلوب به روش های مبهم و سختی کار می کند.