خوردن سبزیجات و میوه های رنگی در سبد تغذیه ای هر روز توصیه می شود، اما به راستی این مواد بسته به رنگ آنها چه کارکردی در تقویت سیستم ایمنی بدن دارند؟!

در پی اعلام وضعیت قرمز کرونایی در سنندج اماکن تجاری و اصناف و مشاغل غیر ضروری در سنندج تعطیل شدند.

در اینکه مصرف میوه و سبزیجات بخشی اساسی از یک سبک زندگی سالم است، شکی نیست؛ تصمیمی که حتی می تواند خطر بیماری های قلبی عروقی، سرطان و سایر بیماری ها را کاهش دهد.

براساس سخنان معاون میراث فرهنگی استان مرکزی، شروع مرمت سرای کاشانی بازار تاریخی اراک صورت گرفت.

کاروتن موجود در بین میوه ها و سبزیجات قرمزرنگ می تواند خطر سرطان های ریه و پروستات را کاهش دهد.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، آتشکده میرمظفر یکی از جاهای دیدنی سبزوار است.

افراد بسیاری از ریحان در تهیه غذاهای مختلف استفاده می کنند.

سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذی ها و ویتامین ها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات متنوع در برنامه روزانه تاکید دارند.

خدیجه رحمانی،متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: بیماری ام اس بیشتر در بین بانوان رایج است و کمبود ویتامین D یکی از عوامل مهم ایجاد این بیماری است.

در روزهایی که به دلیل شیوع کرونا مجبور هستیم بسیار کمتر از گذشته به خرید برویم، ذخیره کافی موادغذایی و داشتن ابتکاراتی برای افزایش ماندگاری آن ها یک چالش مهم برای خانواده ها است.

با ما در مقاله بهترین جاذبه های دیدنی در فاصله مشهد تا سبزوار همراه شوید تا شما را با تعدادی از دیدنی های معروف در فاصله مشهد تا سبزوار آشنا کنیم.

براساس آخرین گزارش های منتشر شده، غار گسلی پادر یکی از جاذبه های طبیعی سبزوار است.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، نیاز آرامگاه بیهقی در سبزوار به مرمت فوری بدنبال آسیب های اخیر احساس می شود.

این شهر مقدس میزبان همه مسلمانان از هر کشوری است. زمانی که به مشهد رفتید، احتمالا به دنبال مکان هایی برای خرید سوغات خواهید رفت. اگر به دنبال فروشگاه های معتبر و با کیفیت هستید، حتما این مقاله از سفرمارکت را مطالعه کنید.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، حوض هشت پایه بزرگترین آب انبار سبزوار است.

یک دکترای تغذیه گفت: کسانیکه سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو زرد و هویج مصرف می کنند، خطر عفونت تنفسی در آن ها کمتر دیده می شود...

براساس آخرین اخبار منتشر گشته، موزه نفت یکی از جاهای دیدنی سبزوار به شمار می رود.

براساس آخرین خبر و گزارشهای منتشر گشته، پارک جنگلی چغاسبز یکی از تفریحگاه های استان ایلام به شمار می رود.

سبزیجات جزو بهترین منابع غذایی سرشار از ریز مغذی ها و ویتامین ها هستند و متخصصان تغذیه همواره بر گنجاندن سبزیجات متنوع در برنامه روزانه تاکید دارند.

این خبر پیرامون نگاهی به زیباترین تابلوهای نقاشی با موضوع باغهای سرسبز و پر از گل برای شما نوشته شده است.

بدنبال آخرین خبرهای بدست آمده، این پرسش مطرح می گردد که چه سرنوشتی در انتظار سازه سبزه میدان قزوین است؟

انجماد مواد غذایی یکی از ساده ترین اشکالی است که می توانید مواد غذایی را حفظ کنید. اگرچه می توانیم مواد غذایی را در فریزر برای مدت طولانی تری حفظ کنیم اما این به آن معنا نیست که کیفیتش برای همیشه حفظ می شود.

براساس خبرهای بدست رسیده، منطقه حفاظت شده سبزکوه یکی از دیدنی های چهارمحال و بختیاری است.

گیاه شاهی یا تره تیزک گیاهی یک ساله به ارتفاع 20 تا 30 سانتی متر است که در نواحی مختلف ایران پرورش می یابد.

غذاهای ارگانیک غذاهایی هستند که تمام مراحل رشد آنها با سیستم طبیعی هماهنگ باشد و در تولید آنها از سموم دفع آفات گیاهی نظیر قارچ کش ها، علف هرز کش ها استفاده نشده باشد.

براساس آخرین اخبار و گزارشات منتشر شده، خانه باغانی یکی از دیدنی های سبزوار است.

افراد در برنامه غذایی روزانه خود به ویژه در شرایط آلودگی هوا حتما از سبزی ها و میوه های فصل استفاده کنند و روزانه 3 تا 5 واحد از گروه سبزی ها و 2 تا 4 واحد از گروه میوه ها را در برنامه غذایی خود قرار دهند.

براساس آخرین خبرهای منتشر شده، تلفیق یلدا و جشن سایبان یهود در یکی از پاساژهای تهران صورت گرفت.

بارش شهابی برساوشی حاصل عبور ذرات به جا مانده از دنباله دار سوئیفت تاتل است که کانون این بارش صورت فلکی برساوش است.

مصرف این گونه از مواد غذایی در عملکرد صحیح اندام ها و ارگان های بدن و پیشگیری از ابتلا به بیماری های مزمن مفید و موثر است.