مدرن ترین و سالم ترین متد کاهش وزن و چربی سوزی اروپا و آمریکا. فقط با20 دقیقه تمرین در محیطی مجهز : 🔺90 درصد ماهیچه های بدن 80 بار در ثانیه تحریک و ورزش میکنند. 🔺بدون استفاده از وزنه های سنگین برای سلامت مفاصل. 🔺بهترین روش برای از بین بردن چربی و سلولیت به دلیل مصرف بالای کالری در حین و بعد

دریاچه سد ایلام یا سد چم گردلان در فاصله 20 کیلومتری شرق ایلام در مسیر فرعی جاده ایلام به دره شهر قرار دارد. این سد در سال های اخیر به جهت تأمین آب شرب شهر ایلام ساخته شده و به بهره برداری رسیده است. در این منطقه هیچ گونه امکانات رفاهی برای مراجعه کنندگان وجود ندارد، اما به دلیل چشم انداز و طبیعت زی

این آبشار در دامنه کوه برآسمان و در امتداد رود زیبای چم او، یکی از زیبایی های طبیعت ایلام است. در مسیر ایلام به صالح آباد و بعد از گذشتن از تونلی بزرگ در سمت راست جاده، یک مسیر فرعی پانزده کیلومتری شما را به روستای چم او راهنمایی می کند. قبل از روستای چم او و در میان کوه های زیبای منطقه، آبشار چم او

چم قلعه (کوهدشت)، روستایی از توابع بخش درب گنبد شهرستان کوهدشت در استان لرستانه. این روستا در دهستان درب گنبد قرار داره و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال 1385، جمعیت آن 537 نفر (105خانوار) بوده .

رود کنجان چم، از کوه های سیوان در جنوب ایلام سرچشمه گرفته و در جهت شمال شرقی به جنوب غربی، پس از طی 12 کیلومتر از خط مرزی ایران و عراق در نزدیکی مهران به رودگاوی می پیونده. سرچشمه اصلی این رودخانه کوه های چنگینه، علی بیگی و کوه ملاشاوه هستند و جریان آب آفتاب، که از میشخاص سرچشمه می گیره هم به آن می

روستای چم نمشت، در 3 کیلومتری شهر دره شهر، ازتوابع استان ایلام، در کرانه رود سیمره قرار گرفته. روستایی با قدمت تاریخی بسیار کهن، با پلی باستانی متعلق به دوره ساسانی که در زمان شکوفایی به طول 270 متر بوده و از پل گاومیشان 40 متر بزرگتره. زیبایی مزارع و زیبایی های سیمره و در ادامه رشته کوه عظیم زاگرس

چم روته، روستایی از شهرستان سیروان، در استان ایلام، در کنار سد سیمره قرار گرفته شده، یکی از دلایلی که اسم روستا رو چم روته گذاشتن، اینه که در مناطق اطراف روستا توده های جنگلی وجود داره و در این روستا توده ی وجود نداره که به زبان کردی (روت) یا خالی از توده جنگلی بوده (چم) یعنی چشمه و آب ، و در اطراف

گوران چم شاهیوند، روستایی از توابع بخش دوره چگنی شهرستان خرم آباد در استان لرستانه. این روستا در دهستان کشکان قرار داره و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال 1385، جمعیت آن 35 نفر (7خانوار) بوده.

روستای چم کاکا در کنار حاشیه زاینده رود قرار گرفته است. این روستا تا شهرکرد 40 کیلومتر فاصله داشته، مردم روستا ترک زبان هستند و کار اصلی آنان کشاورزی و دامداری هست. اطراف روستا هم باغ های بادام، گردو، انگور، آلوچه و...وجود دارد. وجود باغات میوه و بیشه زارهای کنار زاینده رود هم مکانی عالی را برای تفر

خانه تاریخی عادل کاشان (هتل سنتی نه چم) در دوره قاجار به دست معماران و هنرمندان آن دوره و به سبک گودال باغچه و در دو طبقه، طبقه فوقانی و تحتانی به صورت خشتی احداث شده است. خانه تاریخی عادل کاشان (هتل سنتی نه چم) درتیرماه سال 1394 در جلسه ثبت آثار و ابنیه تاریخی با نام خانه تاریخی عادل در فهرست آثار

آتشکده چم نرگسی مربوط به دوره ساسانیان است و در شهرستان دشتستان، منطقه پشتکوه، روستای تنگ ارم واقع شده و این اثر در تاریخ 7 مهر 1381 با شمارهٔ ثبت 6508 به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسیده است. تنگ ارم شهری در استان بوشهر و در نزدیکی مرز با استان فارس قرار دارد. این شهر ضمن برخورداری از آب و

بهترین مرکز خرید مدرن شهر دمشق این مرکز است. این مرکز خرید دارای بزرگترین سوپر مارکت شهر، مغازه های مد، فشن و برندهای روز دنیا، کافه ها، رستوران ها، فوت کورت و دیگر فروشگاه هاست. این مرکز خرید مدرن و آرام دارای پارکینگ طبقاتی در زیر پاساژ می باشد. این پاساژ زیبا یکی از مراکز تفریح مردم شهر و مسافران

تصویری زیبا از روستای چم نار در استان چهار محال و بختیاری را ببینید.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، دخمه زرتشتیان یکی از جاذبه های روستای زرتشتی نشین چم است.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، میراث فرهنگی از سال 1389 فرصت کاوش در محوطه باستانی سد چم شیر را داشته است.

این خبر پیرامون روایت باستان شناسان از کاوش در سد چم شیر برای شما نگارش شده است.

براساس آخرین خبر و گزارش های بدست رسیده، تلاش برای نجات یادگارهای تاریخی در منطقه سد چم شیر گچساران صورت می گیرد.

این خبر پیرامون گزارش عوامل اجرایی و باستان شناسان درباره سد چم شیر برای شما مخاطبان گرامی نگارش شد.

براساس گزارشات واصله، شناسایی سکونتگاه های مهمی از دوران عیلامی و هخامنشی تا دوره اسلامی در محدوده سد چم شیر صورت گرفت.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، تاکید بر لزوم توجه به محوطه های باستانی چم شیر صورت پذیرفت.

براساس آخرین خبر و گزارش های بدست آمده، کشف سه دوره معماری در حوضه سد چم شیر گچساران صورت گرفت.

براساس گزارش های منتشر شده، بررسی موانع عملیات اجرایی دهکده گردشگری سد چم شیر گچساران صورت پذیرفت.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، فرضیه هایی درباره چیستی و نوع استقرار در محوطه 106 محدوده آبگیر سد چم شیر مطرح شد.

براساس اخبار منتشر گشته، کاوش نجات بخشی در 16 محوطه فرهنگی تاریخی در محدوده سد و نیروگاه چم شیر شروع شده است.

آتشکده چم مربوط به سده های متأخر دوران های تاریخی پس از اسلام است و در شهرستان تفت، بخش مرکزی، روستای چم واقع شده. این اثر در تاریخ 22 آبان 1386 با شمارهٔ ثبت 19988 به عنوان یکی از آثار ملی ایران به ثبت رسید.

روستای چم زین در ساحل زاینده رود و در بین چند تپه کوه واقع شده که مناظر زیبای طبیعی را در خود جای داده و نزدیکترین روستا به پل زمانخان می باشد.

پارک چمران با وسعت 37 هکتار یکی از زیباترین و بزرگترین پارکهای کرج است. رودخانه کرج از میانه این باغ عبور می کند و همین امر باعث ایجاد خنکای دلپذیری است. باغ گل کرج هم به همت شهرداری کرج در سال 1384 در پارک چمران احداث شده که شامل آبشار، دریاچه، غذاخوری، نمازخانه، پارکینگ، سرویس بهداشتی و... است و ا