دست هایتان چیزهای زیادی می توانند از شما بگویند. در واقع آن ها می توانند مشکلات سلامتی تان را فاش کنند، خیلی بیشتر از آنچه فکرش را بکنید.

سیب زمینی یک سبزی ریشه ای فوق العاده یا نوعی غذه گیاهی خوراکی متنوع است که در غذاهای مختلف در سراسر جهان مصرف می شود.

هدی عین اللهی، متخصص پوست و مو گفت: کرم ضد آفتاب یک لایه محافظتی روی پوست ایجاد می کند تا از پوست در برابر اشعه های مضر نور خورشید مراقبت کند.

در این مطلب برخی از آسیب های فاجعه بار ناشی از امواج تلفن همراه برای سلامت بدن ارائه شده اند.

مصرف لبنیات به عنوان بخشی از مواد مغذی تأمین کننده نیازهای بدن ممکن است در ماه رمضان با بی توجهی همراه باشد.

در اینجا ده زمینه شغلی که در آن شاغلین تمام وقت،  به احتمال بیشتری در طی یک سال یک دوره از افسردگی حاد را گزارش گرده اند، مطرح می شود.

در این بخش در مورد مزایای نور خورشید و تبدیل آن به ویتامین دی صحبت شده است.

گیاه ترنجبین برای سرفه و نرمی سینه مفید بوده و عطش را درمان می کند. در این مقاله به بررسی خواص گیاه ترنجبین می پردازیم.

دمنوش های گیاهی مملو از آنتی اکسیدان ها و سایر مواد سالم ، انرژی را افزایش می دهند، به مبارزه با رادیکال های آزاد کمک می کنند و باعث ایجاد آرامش می شوند.

این یک حقیقت تلخ و واقعیتی اجتناب ناپذیر است که تمامی موجودات از جمله همه آدم ها، روزی خواهیم مرد. البته ما اغلب در ذهن خود این واقعیت را نادیده گرفته تلاش می کنیم مرگ را انکار کنیم.

در این بخش نکاتی مطرح می شوند که با رعایت آن ها می توانید سفری سلامت و بدون بیماری را تجربه کنید.

با ما در مقاله مهمترین مزایای تعطیلات برای سلامتی همراه باشید تا کمی شما را با مهمترین فواید تعطیلات برای سلامتی آشنا کنیم.

دانشمندان علائم مختلفی را شناسایی کرده اند که نشان می دهد فرد مسن یا مبتلا به بیماری لاعلاج در آستانه مرگ قرار دارد و تنها چند روز زنده خواهد ماند.

کوئرستین یک رنگدانه طبیعی است که در بسیاری از میوه ها، سبزیجات و غلات وجود دارد.

محققان بر این باورند نشاسته مقاوم ضمن کمک به کاهش وزن حتی خطرات مرتبط با دیابت و سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد.

برای بهبود سلامتی نیازی نیست که ساعت ها زمان صرف کنید یا قاعده و اسلوب عجیب و غریبی را دنبال کنید.

در این مطلب چگونگی سالم سفر کردن و لذت بردن از سفر با رعایت نکات سلامتی را می آموزیم.

به گفته آلانا کسلر متخصص تغذیه، دانه های کوچک آفتابگردان سرشار از فواید مختلف هستند.

از شکل گوش ها می توان به وجود بیماریهای قلبی در فرد پی برد.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده و گزارشات منتشر شده، غذاهای سنتی خراسان جنوبی طعم سلامتی را به سفره ها می بخشند.

المیرا شریفی مقدم با انتشار این عکس نوشت: به قلب ما نزدیک است، آن کسی که از چشمهای ما دور است......

زرده تخم مرغ حاوی مواد مغذی لوتئین و زکسانتین است که خطر ابتلا به بیماری های چشم مانند زوال شبکیه و آب مروارید را از بین می برد.

هر روال تمرینی سالم باید شامل حرکات کششی باشد. این به این دلیل است که کشش مزایای مختلف سلامتی را از بهبود انعطاف پذیری تا جلوگیری از آسیب دیدگی فراهم می کند.

روغن هسته انگور سرشار از انواع آنتی اکسیدان اعم از اسید های فنلیک، آنتوسیانین ها و ... است.

شاید شما هم مانند بسیاری از افراد، وقتی از زندگی روزمره و کار مداوم خود خسته می شوید، سفر را انتخاب می کنید. در این مطلب در مورد تاثیرات سفر بر روی سلامتی جسم و روح انسان بخوانید.

در این مطلب درمورد اینکه چگونه در طول سفر به آسانی ورزش کنید و بدن خود را سالم و ورزیده نگاه دارید، می خوانید.

کادر پزشکی، پرستاران و بیماران در اولین روزهای ماه مبارک رمضان و در فضای روحانی برای سلامتی همه بیماران و خلاصی دنیا و خصوصا ایران اسلامی از شر ویروس منحوس کرونا دست به آسمان شدند.

در سفرهای دریایی می توان با دانستن نکاتی مهم در حفظ سلامتی خود، لذت مسافرتتان را دو چندان نمایید.

نگار فروزنده با انتشار این عکس نوشت: حرفی جز آرزوی سلامتی برای شما نیست................

انواع مختلفی از نمک وجود دارد که هرکدام از جای خاصی تهیه شده و ویژگی خاصی دارد. همیشه برای بانوان سوال پیش می آید که کدام نوع نمک را استفاده کنیم؟