یک کاسه زیتون از 30 سال پیش برای درمان بیماری ها استفاده می شد. در حال حاضر سیستم غذارسانی در کل دنیا به صورتی است که زیتون میوه ای قابل دسترس و پررواج شده است.

چاق ترین کشورهای جهاندر این مقاله برای شما معرفی شده اند که با خوندن اونها با این لیست هم آشنا خواهید شد

چگونه در ایام عید چاق نشویم مشکلی هست که تقریبا همه با این موضوع دسته و پنجه نرم میکنن و باید فکر اساسی راجب به اون کرد.

سازمان بهداشت جهانی (WHO) به تازگی نکته هایی را برای حفظ سلامتی در روزهای پایانی سال 2020 منتشر کرده است که بخش عمده ای از آنها مرتبط به زندگی امروز ما با کروناست.

کشمش دارای مواد مغذی است که مصرف روزانه آن در هنگام صبح به حفظ سلامت عمومیِ بدن کمک می کند.

نوید محمدزاده این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

دو دسته مردم وجود دارند - کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟

در این مطلب تمام خواص رنگ سبز در سلامتی بدن در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

ترشح چشم و التهاب پلک شرایطی است که در آن فولیکولهای مو از مژه ها به علت عفونت، مسدود و یا تحریک می شوند و باعث التهاب پلک میشوند و یکی دیگر از علائم التهاب پلک، افتادگی چشم ها در صبح است.

ورزش های آبی در حال حاضر از طرفداران زیادی برخوردار است و دلیل آن، هم می تواند لذتبخش بودن و فواید بسیاری که برای سلامت جسم و روح دارد، باشد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

از بین تمام سبزیجات برگ دار اسفناج یکی از همه کاره ترین و مغذی ترین سبزی ها محسوب می شود.

بذر کتان بذرهای کوچک طلایی یا قهوه ای است که از گیاهان کتان به دست می آید. این دانه های ریز را می توان در اکثر فروشگاه های مواد غذایی خریداری کرد و دارای مزایای سلامتی است.

اگر شما این مطلب را برای خواندن انتخاب کرده اید، احتمالا به خوابیدن روی شکمتان عادت دارید. چهره ای که در میان بالش ها دفن شده است!

چند بار هر لقمه را می جوید ؟ سوالی است که بعید می دانم اکثر ما پاسخی برای آن داشته باشیم. ما به سختی به چیزی که می خوریم توجه می کنیم، چه برسد به این که چند بار در حال جویدن هستیم!

مهتاب کرامتی با انتشار این عکس نوشت: در آرزوی "صلح" و "سلامت" نشسته ایم......

بارهنگ قرن ها در طب سنتی مورد استفاده قرار گرفته است. در حقیقت، ترکیبات گیاهی موجود در بارهنگ باعث کاهش التهاب، بهبود هضم و زخم می شود.

شاه بلوط یکی از محبوب ترین انواع آجیل های مفید برای بدن انسان است و با توجه به مناطقی که در آن ها کشت می شود، انواع مختلفی از آن وجود دارد.

صبحانه اولین وعده غذایی مهم روزانه است و چشم پوشی از آن در طولانی مدت آسیب های جدی به سلامت بدن وارد می کند.

امسال به دلیل شیوع ویروس کرونا چاره ای نیست جز اینکه توزیع غذای نذری با یک سری پروتکل های بهداشتی انجام شود.

دوچرخه سواری یکی از فعالیت هایی است که علاوه بر کاهش مشکلات سلامتی، مزایایی هم برای کره زمین دارد.

در این مقاله به بررسی موضوع افسردگی پس از سفر  و چگونگی کنترل، مدیریت و غلبه بر افسردگی بعد از سفر پرداخته شده است.

بیشتر عصاره های گیاهی یا اسانس های روغنی در صورتی که با یک روغن حامل یا روغن پایه ترکیب شوند، برای پوست بی ضررند.

تمام سبزیجات و صیفی جات پر از خاصیت ها بی شمار و فراوان هستند که در صورت شناخت خواص آن ها می توان از کاربرد دارویی آن ها نیز بهره برد.

حتما یک دلیل برای مواجه شدن افراد با درد کمر وجود دارد که با توجه به دامنه سنی افراد علت های متفاوتی را شامل می شود.

ستاره پسیانی با انتشار این عکس نوشت: کرونا به دور....سلامت باشین..

تحقیقات، احتمال اثر این گیاه را در درمان بسیاری از بیماری ها که همراه با اختلال در فعالیت سیستم های دوپامینی در بدن ایجاد می شوند را مطرح می سازد.

یکی از مفیدترین و محبوب ترین عصاره های گیاهی که در رایحه درمانی تجویز می شود، عصاره اسطوخودوس یا لاوندر است.

علیرضا طلیسچی با انتاشار این عکس نوشت: اگر خریدنی بود میخریدیم...

پشت میزنشینی طولانی مدت عوارض زیادی دارد که کاهش متابولیسم بدن و اضافه وزن و چاقی، تنها بخشی از آن است.

خواص چای سبز چای سبز به قدری بیشمار است که در یک عبارت می توان آن را درمان تمام بیماری ها و راهی برای زیبایی و تناسب اندام معرفی کرد.