اگر از سفر به مناطقی که همه گردشگران به آن دسترسی دارند به اندازه کافی خوشحال و هیجان زده نمی شوید ... اگر دیدن نقاط بکر کوهستان، کویر و جنگل، رویای شماست

شاید تا به حال نام سندرم جت لگ به گوشتان خورده باشد، عارضه ای که مربوط به تفاوت زمانی مناطق مختلف می شود که در صورت سفر به این مناطق، خواب شما به هم می ریزد.

برخی خوراکی ها برای خواب شبانه بسیار مناسب هستند. افراد زیادی هستند که نمی خواهند بی خوابی هایشان را با دارو های خواب آور درمان کنند، بنابراین به سراغ خوارکی ها می روند.

اگر به جستجوی حیات وحش بکر و طبیعی آفریقا هستید به بوتسوانا بروید. بزرگ‌ترین دلتای درون‌سرزمینی جهان به نام دلتای اوکاوانگو در این کشور قرار دارد. بخشی از حوضه آبریز رود لیمپوپو نیز در بوتسوانا قرار گرفته‌است. سد گابورون که بر یکی از شاخه‌های این رود به نام نوتوانه ساخته شده، آب پایتخت را تأمین می‌ک

در این مطلب با جاذبه های گردشگری و دیدنی های شهر وان در ترکیه آشنا خواهید شد.

هنگامی که گرسنه هستید و این غذاها را مصرف می کنید، قند خونتان ناگهان بالا رفته و سپس افت می کند و حتی بیش از پیش گرسنه می شوید! در اینجا با غذاهایی که ضررشان بیشتر از فایده شان است آشنا می شوید.

گاهی اوقات هورمون های تحت تأثیر احساسات ما مستقیماً روی سلول های چربی اثر می گذارند و باعث می شوند تا بافت چربی به دست بیاوریم.

با ما در مطلب دیدنی های لیما همراه شوید تا دنیایی از جاهای دیدنی لیما را پیش رویتان قرار دهیم.

شهر زیبای تفلیس با داشتن طبیعتی بی نظیر و وصف ناشدنی، دارای دیدنی های فراوانی است که نباید به سادگی از آن ها گذشت.

برخی از افراد به بیماری "ایکتیوز" یا "پوست ماهی" مبتلا می شوند که نوعی اختلال پوستی است و با برخی علائم مانند خارش، خشکی پوست، قرمزی و ترک خوردگی در پوست همراه است.

صبحانه اولین وعده غذایی مهم روزانه است و چشم پوشی از آن در طولانی مدت آسیب های جدی به سلامت بدن وارد می کند.

در این بخش وسایلی که برای سفر یک روزه خود نیاز دارید، معرفی می شوند. با به همراه داشتن این لوازم می توانید سفری آرام را تجربه کنید.

فضای آرام و دور از تنش خانه می تواند بدخلقی های بیمار را بهبود بخشد؛ همچنین موقعیت های جدید، سر وصدا، افراد متعدد، اصرار و تحت فشار قرار دادن بیمار برای به یاد آوردن صورت رکود توانایی ذهنی بیمار بیشتر می شود.

اگر مشکل پزشکی برایمان به وجود آمد، اینترنت چه کمکی به ما می کند؟ آیا ارتباط اینترنتی با پزشک امکان پذیر است؟

روغن پالم در جهان پرمصرف ترین روغن است و بدن را دچار مرض های بسیاری از جمله بیماری های قلبی عروقی می کند.

هرکدام از ما با باورهایی بزرگ شدیم که شاید پذیرش اشتباه بودن و تغییر دادن آنها بسیار سخت باشد ولی با دانش در این مورد، می توان تغییراتی در عادات و رژیم غذایی خود ایجاد کنید.

در آسیای شرقی کشوری با جاذبه های طبیعی و تاریخی بسیاری به نام میانمار وجود دارد که تماشای آن خالی از لطف نیست.

ما در این مطلب در کنار معرفی جاذبه های گردشگری، هزینه سفر به ترکیه را نیز برایتان عنوان می کنیم تا راحت تر درباره سفر تصمیم گیری کنید و دچار سردرگمی نشوید.

شهرستان مریوان از عمده ترین مزارع توتون در روستاهای اطراف دریاچه زریوار در استان کردستان برخوردار است.

مجری و گوینده تلویزیون گفت: قرنطینه به پایان هم برسد فکر می کنم من دیگر از قرنطینه خارج نشوم.

عده زیادی از افراد دارای عادت ها و تیک های عصبی هستند که در شرایط کنونی می تواند سبب آلوده شدن آن ها به ویروس کرونا شود.

پله های بهشتی هایکو واقع در جزیره ی اوهائو، هاوایی، می باشد و امروزه به یکی از قطب های توریستی پر طرفدار دنیا تبدیل شده است.

این نوشتار را بخوانید تا قبل از سفر کردن به چین در مورد رسم و رسوم و سنت های غافلگیر کننده آن ها بیشتر بدانید.

خوابیدن در دو بازه زمانی جدا که به آن خواب دو شیفتی هم می گویند، در تاریخ زندگی انسان ها سابقه زیادی داشته و به نظر می رسد که چنین کاری برای ما مفید است.

ما در مقاله مهیج مجله گردشگری همگردی، قصد داریم تا شما را با یکی از آن ها یعنی پارک گلدن گیت یا Golden Gate Park آشنا کنیم.

یکی از عوامل مهم در بروز چاقی محل کار شماست. البته نه به این معنا که محل کارتان شما را چاق کند، در واقع عوامل مختلفی در محیط کار دست به دست هم می دهند تا روز به روز چاق تر شوید.

نارنج دارای خواص و فواید شگفت انگیزی برای سلامت بدن است ومیتوان از آن به عنوان مادر مرکبات نام برد. همچنین نارنج میوه ای با خواصی بسیار زیاد است که استفاده از آن برای تمامی افراد توصیه شده است.

لحظه بلعیده شدن قورباغه توسط مار آبی دیده می شود.

خانه وارطان تهران یا خانه گفتمان شهر و معماری بالاخره به جرگه آثاری که ثبت ملی شدند، پیوست.

به گفته محققان، کمبود هر نوع ماده مغذی ممکن است باعث بروز اثرات جسمی، روحی و رفتاری شود.