معمولا اکثر افراد زمانی که به کمبود ویتامین و یا عوارض کم بود آن ها و یا خواصشان فکر می کنند، به فکر مصرف چند قرص ویتامین C و یا B می افتید...
با ما در مقاله ماساژ کف پا چیست همراه شوید تا شما را با شماری از فواید ماساژ کف پا آشنا کنیم.
استخوان ها مهمترین و ضروری ترین اعضای بدن هستند و باید قوی تر باشند.
تمرینات با شدت بالا و کوتاه مدت، بهتر از دوچرخه سواری طولانی در کاهش پیری کمک می کنند.
فعالیت بدنی کافی از جمله نکات مهمی است که مبتلایان به دیابت به انجام آن توصیه می شوند.
انتخاب نوع رژیم غذایی سالم و مناسب، یکی از دغدغه های بیماران مبتلا به دیابت است.
کلیه ها، خون را تصفیه و مواد زائد را از بدن دفع می کنند. این عضو حیاتی همچنین به کنترل تعادل مایعات در بدن کمک می کند.
تا به حال پکیج لوازم بهداشتی مخصوص سفر را آماده کردید؟ برای جمع و جور کردن این پک این مطلب را دنبال کنید.
خواندن این مطلب برای افرادی که برای خواب راحت شبانه دچار مشکلاتی هستند، توصیه می شود.
سر درد یکی از عارضه های شایع بوده که برخی موارد بسیار رنج آور است، اما با چند روش طبیعی می توان از شر سر دردها خلاص شوید.
این خبر پیرامون حقایقی شگفت انگیز از دایناسورها که شاید ندانید، برای شما نگارش شد.
شمار سرطان های بروز یافته در هر دو جنس کل کشور طی سال 94، شامل 149.74 در هر 100 هزار نفر بوده است.
من به دیابت اجازه ندادم من را کند کند، سخت کار کردم و سفر کردم اگر چه مسائلی وجود داشت ولی قطعا بخشی از زندگی بود.
حملات پانیک که به نام ترس ناگهانی نیز شناخته می شوند به گونه ای هستند که هرچه بیشتر با آن ها کلنجار برویم، تشدید می شوند.
تشنج شامل انقباضات غیرارادی تعداد زیادی از عضلات بدن و وضعیت ناشی از وجود یک اختلال در فعالیت الکتریکی مغز است.
نتایج یک پژوهش نشان می دهد که پیلاتس می تواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد.
با وجود اطلاع عموم جامعه از مضرات مصرف دخانیات، مصرف سیگار در بین طبقات مختلف جامعه بسیار نگران کننده است.
ورم زانو به دلایل مختلفی به وجود می آید. یکی از دلایل شایع آن، ضربه شدید به زانو می باشد. در این مطلب درمان های خانگی برای تورم زانو آورده شده است.
متخصصان در یک مطالعه بزرگ تاکید کردند که زنان سحرخیز کمتر با احتمال ابتلا به سرطان پستان مواجه هستند.
در این مطلب قصد داریم روش هایی رو به شما معرفی کنیم که براساس جدیدترین تحقیقات علمی، کاملاً موثر واقع می شوند
سبزیجات از جمله مهمترین مواد غذایی موجود در سبد غذایی ما بشمار می روند که سرشار از ویتامین های مختلف هستند.
در واقع این آمار بیانگر انتخاب های بهتر در شیوه زندگی، مانند رژیم های غذایی سالم و میزان پایین تر از استعمال دخانیات باشد.
نور خورشید نقش محوری در حیات روی زمین دارد و در درمان برخی بیماری های التهابی از قبیل پسوریازیس عامل کلیدی به حساب می آید.
تاکنون به طور جدی به این مسئله فکر کردید شخصی را در رستوران تنها دیده که هیچ دوستی ندارد و احتمالا با 30 گربه تنها زندگی می کند؟
در این نوشتار قصد داریم نکات مهمی را در مورد سفر به کوبا به شما یادآوری و حقایقی جالب در مورد این کشور را مرور نماییم.
یکی از دردهایی که امروزه قشر وسیعی در جامعه با آن دست به گریبان هستند، سردرد است که تمام افراد از هر جنس و سنی را به خود درگیر کرده است.
امدادگرها باید کاملا روش CPR را یاد گرفته باشند ٬ چون حداکثر 10 دقیقه زمان نیاز است که قبل از مرگ مصدوم ٬ امدادگر CPR را به درستی انجام دهد.
مصرف بیش از اندازه قند و شکر همچنین شکرهای افزوده پیام های کلیدی برای بدن انسان دارد.
نسل جدید درمان های دقیق که در کنار هورمون درمانی های مرسوم به کار گرفته می شود، می تواند از گسترش سلول های سرطانی جلوگیری کند.
رئیس انجمن غدد درون ریز ایران به مناسبت روز جهانی تیروئید به بررسی عوامل کم کاری و پرکاری تیروئید و نسبت به کنترل میزان ید مصرفی پرداخت.