پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی باعث کاهش خطرات فشار خون می شود.

برای سلامت مغز و پیشبرد فعالیت سلولی آن بیش از 20 درصد از انرژی روزانه ما مصرف می شود.

وقتی صحبت از سفرهای نوروزی می شود اکثر افراد همان ابتدا به شهرهای شمالی یا مناطقی مثل شیراز و کیش و مشهد فکر می کنند.

سیاست جدید پاکستان مربوط به نرمش در صدور روادید فرودگاهی برای شهروندان 48 کشور از هفته پیش به اجرا درآمده است.

در ادامه چند خوراکی سالم را که قبل و بعد از ورزش کردن لازم است بخورید ، به شما پیشنهاد می کنیم.

گل ها و گیاهان فراتر از زیبا کردن محیط می توانند بر روحیه و بهداشت روانی ما نیز تأثیر مثبت بگذارند.

سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند.

برای استفاده از خدمات ویلچر در فرودگاه نکاتی وجود دارد که در ادامه بررسی می کنیم.

ادامه مطلب همراه ما باشید؛ چراکه اطلاعات مفیدی از قوانین اجاره ویلا، مدارک لازم برای اجاره و... در اختیار شما خواهیم گذاشت. آگاهی از این نکات برای هر مسافر و گردشگری لازم و ضروری است.

براساس خبرهای واصله، چالش راه حل های شفابخش سازمان جهانی گردشگری برای کاستن از آثار منفی کرونا بر گردشگری راه اندازی شد.

سالمندان و افراد دارای بیماری زمینه ای بیش از سایر افراد در خطر ابتلا به ویروس کرونا هستند و در صورت ابتلا به این بیماری ممکن است بیش از سایر گروه ها با عوارض ناشی از آن دست و پنجه نرم کنند.

صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی روزانه محسوب می شود که در صورت انتخاب مواد غذایی سالم می تواند فواید سلامت مختلفی را ارائه کند.

یک متخصص داخلی گفت: برای جلوگیری از ابتلا به کرونا در کنار رعایت شیوه نامه های بهداشتی باید به رژیم غذایی هم توجه داشت.

رازیانه، با دارا بود ویتامین ب9، دارای خواص مفیدی برای خانم ها به ویژه خانم های باردار بوده و مصرف آن سبب لاغری شده و ضد سرطان است.

بنابر درخواست تازه مدیر اداره کل موزه ها و اموال منقول تاریخی، قرار شد تا خانه شاملو حفظ شود تا آیندگان بتوانند از این شاعر بزرگ درس ها فرا گیرند.

در این مقاله با ما همراه باشید تا ضمن ارائه نکاتی درباره خرید پتوی مسافرتی ، چمدان مسافرتی و چادر مسافرتی، سایت ایمالز جهت مشاهده قیمت این محصولات را به شما معرفی کنیم.

قورمه سبزی یکی از غذا های مورد علاقه ایرانیان است؛ این غذا حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است.

لیلی رشیدی معتقد است اجرای نمایش در فضای باز راهکار خوبی برای از سرگیری فعالیت های نمایشی است چون در این شیوه تماشاگر و بازیگر هیچ یک، دچار ترس و وحشت نمی شوند.....

سلامت ریه ها برای احساس بهترین حالت امری ضروری است.

با نزدیک شدن به آغاز فصل بهار علائم آلرژی فصلی همچون عطسه، سرفه، آبریزش بینی و خارش چشمها در بسیاری از افراد بروز می کند.

در این نوشتار قصد داریم به شما نشان دهیم که چگونه می توانیم با دوستانمان که بودجه سفر متفاوتی دارند سفر کنیم

هوآوی برای اولین بار از سیستم عامل اختصاصی خود در تلویزیون هوشمند 5G استفاده کرد.

علی حسین چام به دلیل این که دانش آموزانش به گوشی هوشمند و اینترنت دسترسی ندارند، روزانه 50 کیلومتر با هزینه شخصی می رود تا بسته های آموزشی که خودش تهیه کرده به آن ها برساند.

پوست یکی از مهمترین قسمت های بدن هر انسانی محسوب می شود که باید به صورت مستمر و مرتب مورد مراقبت های ویژه قرار بگیرد و به آن توجه خاصی شود.

احسان خواجه امیری با انتشار این عکس نوشت: افشین جان نبودنت خیلی اذیت میکنه منو 🥺

یکی از مشکلات شایع در فصل زمستان خشکی پوست است. این باعث می شود تا مشکلاتی مثل ترک پاشنه پا در افراد تشدید شود. در این مطلب چند راهکار خانگی برای زیبایی و سلامت پاهایتان آورده شده، با ما همراه باشید.

تجربیات یک تصویرگر کتاب کودک اهل تایوان از اقامت در اقامتگاه بومگردی نار تی تی یزد.

ما در بخش سلامت پوست و موی نمناک برای شما پنج تا از بهترین ماسک های صورت خانگی را برای مردان آورده ایم تا تمام مشکلات پوستی شان را حل کنند.

غذاهای خاصی وجود دارد که هم گردش خون را تقویت می کند و هم متابولیسم را افزایش می دهد.

سریال «مردم معمولی» به کارگردانی رامبد جوان، از همان ابتدای انتشار با واکنش های منفی مخاطبان و منتقدان مواجه شد و مورد استقبال قرار نگرفت...............