حبوبات بسیار کم چرب هستند و منبع پروتئین گیاهی و گلوسیدها محسوب می شوند. از این گذشته این مواد غذایی مفید دارای مواد معدنی و ویتامین های مختلفی از جمله کلسیم، پتاسیم، آهن و ویتامین های گروه B می باشند.
در این مقاله سعی شده است اطلاعات جامع و شاملی در مورد چگونگی انتخاب بهترین کوله پشتی کوهنوردی و سفری ارائه دهیم.
براساس آخرین خبر و گزارش های منتشر شده، کشف آرامگاهی از دوره سلوکی در تپه نقاره چی صورت گرفت.
مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه سیب می تواند خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 36 درصد کاهش دهد.
گرچه در حال حاضر اغلب ما به دلیل بیماری ناشی از ویروس کرونا خود را در حبس می بینیم؛ اما هیچ بهانه ای برای بی توجهی به سلامت قلبی و عروقی ما در طول قرنطینه وجود ندارد.
ریودیژانیرو به محبوبترین و پربازدیدترین مقصد مسافران به کشور برزیل تبدیل شده است. دومین شهر بزرگ برزیل، سومین کلانشهر در سراسر امریکای جنوبی و پربازدیدترین شهر در نیمکره جنوبیست. شور و هیجان مرکز شهر لبریز از فرهنگ است و نبض تاریخ در آن میتپد.
هوآوی به تازگی از گوشی P Smart 2021 رونمایی کرده و زودتر به پیشواز سال جدید میلادی رفته است. این گوشی که در بازارهای مختلف Huawei Y7a هم نام گذاری شده، از مشخصات فنی مناسبی برخوردار است.
علیرضا استادی بازیگر سینما و تلویزیون بیان کرد که همواره به حضور در فیلم های کوتاه علاقه داشته است.
در این بخش نکاتی را به شما یادآوری می کنیم که با رعایت آن ها می توانید سفری سالم و بدون بیماری را تجربه نمایید.
فوق تخصص گوارش دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی گفت: هر گونه بی نظمی و تغییر در اجابت مزاج می تواند نشان دهنده یک بیماری و یا اختلال خاص در بدن باشد.
مشهد در فصل نوروز با استقبال زیادی مواجه می شود و نزدیک به 10 میلیون گردشگر به آنجا می روند.
براساس سخنان نماینده مردم اهواز در مجلس شورای اسلامی، امیدواریم با همت دولتمردان برای واکسیناسیون شاهد رونق گردشگری در خوزستان باشیم.
تب کنگو یک بیماری خونریزی دهنده و تب دار است که به وسیله تماس با کنه یا ترشحات دام به انسان منتقل می شود.
اگر بیماری کبد به موقع تشخیص داده نشود و بیمار تحت کنترل نباشد فرد دچار سیروز کبدی، نارسایی و حتی سرطان کبد می شود.
این خبر پیرامون آرامگاهی دیدنی و زیبا که در محدوده شهر بستک جای دارد، برای شما نگارش شده است.
از ابتدای مهر تا کنون 215 نفر به دلیل مسمومیت با گاز مونوکسیدکربن جان خود را از دست دادند.
یک کارشناس تغذیه در همدان نسبت به مصرف برخی مواد غذایی در ایام نوروز هشدار داد.
در این بخش نکاتی مطرح می شوند که با رعایت آن ها می توانید سفری راحت و امن را در دوران بارداری تجربه نمایید.
براساس سخنان نایب رئیس فراکسیون گردشگری مجلس، باید دیدگاهی فراتر از نگاه سنتی به گردشگری داشته باشیم.
شاید تخم مرغ همیشه غذایی غیرتشریفاتی و ساده به شمار رود.
دندانپزشکی زیبایی تلفیقی از علم، تکنولوژی، تجربه و هنر است. تعیین نیازها و درخواست های بیمار با استفاده از روش های نوین و تکنولوژی های روز و طراحی و خلق یک لبخند زیبا برای مراجعه کننده از مزایای مهم دندانپزشکی زیبایی و علم اصلاح طرح لبخند است.
براساس سخنان یک فعال گردشگری و آخرین اخبار واصله، می توانیم جذاب ترین مسیر برای گردشگران باشیم.
براساس آخرین خبرهای واصله، در افق 1404 باید آمادگی لازم برای پذیرایی از 40 میلیون زائر را در خراسان رضوی داشته باشیم.
کامپیوتر به جزئی جدانشدنی از زندگی شخصی و شغلی بسیاری از ما تبدیل شده است. به خصوص اینکه در بحران کرونا بسیاری از افراد به صورت دورکاری فعالیت می کنند و تمام دانش آموزان و دانشجویان نیز از راه دور آموزش می بینند.
مراقب باشید تا دچار اینفودمی نشویم. اینفودمی یعنی اپیدمی ناشی از خبرها در فضای مجازی که بسیاری از آن ها ممکن است کذب باشد و نتوان درست و غلط آن را از نظر علمی از یکدیگر تشخیص داد.
براساس اخبار واصله، به نظر می رسد در منطقه مکران منطقه باستانی نداشته باشیم که بروز و ظهور خارجی داشته باشد.
براساس سخنان نائب رئیس جامعه حرفه ای اقامتگاه های بومگردی کشور، باید یک شبکه تلویزیونی گردشگری داشته باشیم.
براساس اخبار منتشر شده، بنا داریم در هر استان حداقل یک بازارچه دائمی برای عرضه تولیدات بانوان داشته باشیم.
براساس سخنان معاون گردشگری کشور، پیش بینی می شود که تا پایان سال حدود شش میلیون گردشگر خارجی داشته باشیم.
تولید نخستین قایق برقی برای اولین بار صورت گرفته که توسط آن شما می توانید در آب های خروشان آبشار نیاگارا به گشت و تفریح بپردازید.