اگر در حال خوردن غذاهایی با محتوای قند بالا هستید، احتمال اینکه دچار پوسیدگی دندان شوید بیشتر است.

کوئرستین یک رنگدانه طبیعی است که در بسیاری از میوه ها، سبزیجات و غلات وجود دارد.

ویتامین از آن دست مواردی  است که به اشتباه بسیاری آن را از همه لحاظ مفید می دانند اما حقیقت این است که این گونه نیست.

اگر اهل سفر به طبیعت و کمپینگ هستید، احتمال دارد که توسط زنبور، مار و عقرب گزیده یا مورد حمله سگ یا حیوانات وحشی قرار بگیرید.

محققان بر این باورند نشاسته مقاوم ضمن کمک به کاهش وزن حتی خطرات مرتبط با دیابت و سرطان روده بزرگ را نیز کاهش می دهد.

مصرف سبزیجات باید در رژیم غذایی هر فردی قرار داشته باشد اما بهتر است سبزیجات را پخته مصرف کنیم یا خام؟

مرکز سلامت مجتمع ایران مال با ظرفیت سه هزار تخت در بخش نمایشگاهی این مجتمع ویژه بیماران کرونایی راه اندازی شد.

برای سفر رفتن خیلی از افراد، هواپیما را انتخاب می کنند اما افراد مبتلا به بیماری قلبی باید احتیاطاتی را به نسبت دیگر افراد رعایت کنند

اگر شما هم هنگام ورزش کردن آرایش می کنید باید بدانید که این کار می تواند سلامت پوست را به خطر بیاندازد.

برای بهبود سلامتی نیازی نیست که ساعت ها زمان صرف کنید یا قاعده و اسلوب عجیب و غریبی را دنبال کنید.

بعضی از بیماری های گوارشی در سفر بیشتر بروز می کند که به آنها خواهیم پرداخت.

شاید سخت به نظر بیاید ولی می توان در طول سفر هم در بهترین حالت و ظاهر ممکن بود.

بیماری کشنده مالاریا یکی مهم ترین علل مرگ و میر در بعضی از کشورهای در حال توسعه است که هرساله قربانیان زیادی را در سراسر دنیا می گیرد.

در این مطلب چگونگی سالم سفر کردن و لذت بردن از سفر با رعایت نکات سلامتی را می آموزیم.

محققان مطالعه ای درباره تاثیر ورزش شدید بر زنان انجام داده اند که نتایج آن بسیار قابل توجه است.

به گفته محققان، روند پیری همه افراد یکسان نیست. افرادی که در دوره جوانی، مشکلات سلامت روان را تجربه می کنند سریع تر پیر شده و مشکلات جسمی بیتشری در سنین بالاتر دارند.

نیاز پوست به رسیدگی و توجه در هوای سرد مخصوصا در پوست های خشک و حساس به مراتب بیشتر است.

اگر تا به حال گرفتن رژیم را تجربه کرده باشید، امکان ندارد که یک بار طعم شکست را نچشیده باشید. در ادامه به راهکارهایی درباره پایبندی به رژیم می پردازیم.

شاید تصور کنید که مریم گلی گیاهی است که فقط در آشپزی از آن استفاده می شود، ولی جالب است بدانید که از برگ های این گیاه که سرشار از ترکیبات آنتی اکسیدان است به صورت چای نیز استفاده می شود.

در این مطلب به نکات و مراقبت های سینوزیت در سفر، محدودیت و راهکارهای پیشگیری از عوارض آن می پردازیم

به گفته آلانا کسلر متخصص تغذیه، دانه های کوچک آفتابگردان سرشار از فواید مختلف هستند.

رعایت رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی برای سلامت قلب گزینه اجتناب ناپذیر است.

اگر زیاد سفر می کنید بهتر است آماده رویارویی با هر اتفاق و حادثه ای در سفر باشید تا درصورت نیاز، از آنها کمک بگیرید.

در این مطلب بیشتر با بیماری دریازدگی، دلایل و راه های کنترل و پیشگیری آن آشنا خواهیم شد.

براساس آخرین خبرهای واصله، کاهش 95 درصدی گردشگران سلامت در مشهد بخاطر کرونا بچشم می آید.

افراد همیشه می خواهند که خود و خانواده شان سفر لذت بخشی را تجربه کنند و کمترین آسیب را ببینند که به همین خاطر باید بدانید که برای امنیت بیشتر با کدام وسیله نقلیه سفر کنید.

آیین نامه گردشگری سلامت بنابر گفته معاون درمان وزارت بهداشت، به زودی ابلاغ خواهد شد و هر گونه اظهارنظر و آیین نامه ای خارج از چهارچوب مورد تایید دستگاه های متولی نیست.

اگر تجربه زیادی در گرفتن رژیم داشته اید باید بدانید یکی از بهترین آنها رژیم غذایی متناسب با سن هر فرد است.

در این مطلب به روش هایی می پردازیم که به صورت طبیعی بتوانید با کمک آنها، خواب راحت تری را تجربه کنید.

در سال1353 سازمان انتقال خون در راستای تلاش برای رفع نیاز و جان دوباره بخشیدن به بیماران خاص تاسیس شد.