اگر مبتلا به سینوزیت هستید و به سفرهای متعددی می روید، در این مطلب روش درمان سینوزیت در سفر را خواهید آموخت.

کشمش دارای مواد مغذی است که مصرف روزانه آن در هنگام صبح به حفظ سلامت عمومیِ بدن کمک می کند.

اگر قصد سفر با هواپیما را دارید، اطلاع از مصرف داروهای ممنوعه حین پرواز می تواند خیلی کمک کننده باشد.

نیازی به بررسی آمار نیست، در حالت کلی مردان کمتر از زنان به پزشک مراجعه می کنند. در حقیقت احتمال مراجعه زنان به پزشک برای معاینه، غربالگری و مشاوره های لازم برای پیشگیری از بیماری، 100% بیشتر از مردان است.

نوید محمدزاده این عکس را در صفحه شخصی خود استوری کرد.

در این مطلب به معرفی کارهایی می پردازیم که با انجام آنها می توانید خستگی در کنید و به وابستگی به کافئین پایان دهید.

یکی از راه هایی که در هنگام آلودگی هوا می تواند مفید باشد، مصرف موادغذایی سالم و حاوی آنتی اکسیدان است که برای سلامت ریه ها بسیار مفیدند.

سفر به خودی خود یکی از اتفاقات هیجان انگیز همه افراد در زندگی است اما بهتر است بدانید که در انجام هر کاری ممکن است دچار استرس شوید.

در گذشته باور بر این بود که چربی و کلسترول موجب انسداد شریان ها می شوند و این شرایط به بروز سکته مغزی و یا حمله قلبی منجر می شود.

بیماری ها ازجمله مشکلات قلبی، می توانند در سفر هم رخ بدهند پس بهتر است با علائم حمله قلبی آشنا شوید.

هوای ابری باعث تقویت عملکرد مغز می شود و کمک می کند تفکر عمیق تر و تمرکز بیشتری داشته باشیم.

دلایلی وجود دارند که ثابت می کنند چرا در فصول و هوای سرد می شود راحت تر وزن کم کرد.

دو دسته مردم وجود دارند - کسانی که غذاهای تند را دوست دارند و آن هایی که تحمل تندی اش را ندارند. اگر جزو گروه اول هستید، موفق هستید. مگر فواید غذای تند چیست؟

با شروع مدارس و تغییرات روتین زندگی دانش آموزان، ممکن است تغذیه آنها با مشکل مواجه شودکه در این مطلب به آموزش هایی در این مورد می پردازیم.

ترشح چشم و التهاب پلک شرایطی است که در آن فولیکولهای مو از مژه ها به علت عفونت، مسدود و یا تحریک می شوند و باعث التهاب پلک میشوند و یکی دیگر از علائم التهاب پلک، افتادگی چشم ها در صبح است.

در این مطلب تمام خواص رنگ سبز در سلامتی بدن در اختیار شما قرار خواهد گرفت.

دلیل عمده اسهال و استفراغ که بسیار شایع هم است، نوشیدن آب آلوده در سفر است و توصیه می شود که خانواده ها قبل از مصرف آب از سالم بودن آن مطمئن شوند.

حتما شنیده اید که همه بخش های بدن به استراحت و گاهی ورزش احتیاج دارند. آیا چشم هم اینگونه است؟

با این حال شما می توانید بعد از یک روز طولانی بی تحرک ماندن، با اجرای ترفندهایی، عوارض ناشی از نشستن بیش از حد را از خود دور کنید.

با تغییر فصل ممکن است بعضی افراد از لحاظ سلامت دچار تغییر شوند که با دانستن نکات ویژه ای برای حفظ سلامتی و کاهش بیماری و ناخوشی می توان دست پر به استقبال این فصل زیبا رفت.

مطمئنا استفاده از تلفن همراه علاوه بر فایده ها، مضراتی هم دارد که همیشه مورد توجه بوده است اما آیا تلفن همراه واقعا برای چشم ضرر دارد؟

براساس سخنان رئیس اداره گردشگری سلامت وزارت بهداشت، پیدایش رقبای جدی برای ایران در گردشگری سلامت دیده می شود.

تغذیه یکی از موارد مهم در رشد و سلامت کودکان است و اهمیت آن در کودکی که ورزش می کند یا مسابقه می دهد چندین برابر بیشتر است.

در این مطلب به این می پردازیم که سیگار چه عوارضی دارد؟ و با مصرف آن بدن با چه خطراتی روبرو خواهد شد؟

در این مطلب و با دانستن بهترین وضعیت نشستن پشت میز، می توانید خود را از آسیب به گردن، کمر و... مصون بدارید.

با زندگی صنعتی و مصرف غذاهای چرب و حتی در بعضی موارد روغن های ناسالم، سلامت افراد با خطر جدی روبرو است.

گل ختمی از گیاهانی است که می تواند فواید زیادی داشته باشد که در این مطلب به آن خواهیم پرداخت

ورزش های آبی در حال حاضر از طرفداران زیادی برخوردار است و دلیل آن، هم می تواند لذتبخش بودن و فواید بسیاری که برای سلامت جسم و روح دارد، باشد که در ادامه به آنها خواهیم پرداخت.

از بین تمام سبزیجات برگ دار اسفناج یکی از همه کاره ترین و مغذی ترین سبزی ها محسوب می شود.

در ادامه به معرفی ماده غذایی می پردازیم که با وجود آن می توانید از سفر خود لذت ببرید.