اخبار پزشکی صفحه 86

نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی اظهار کرد: یک فرد بالغ به صورت متوسط می تواند روزانه 3 واحد میوه مصرف کنند.

به تازگی در یک مقاله روان شناسی ورزش کردن و بالا رفتن ضربان قلب را به اندازه خوردن قرص های ضد افسردگی برای درمان بیماری افسردگی موثر دانسته

اضطرابی که با سندرم ایمپاستر همراه است می تواند فرد را به تلاش بیش از حد وادار کرده یا به شکل گیری رفتارهای وسواسی منجر شود.

کمتر کسی می داند که مصرف روزانه اسفناج منجر به کاهش سطح کلسترول شده و از مشکلات گردش خون و قلب پیشگیری می کند.

اگر بهداشت فردیتان را رعایت می کنید اما همچنان بوی بد بدن آزارتان می دهد، احتمالا غذایی که مصرف کرده اید، مقصر اصلی محسوب می شود.

با آغاز واکسیناسیون کرونا بسیاری بر این باورند که در صورت دریافت واکسن دیگر به این ویروس مبتلا نشده و ناقل هم نخواهند بود. اما آیا چنین موضو

لیبی ریچاردز دانشیار پرستاری از دانشگاه پردو، پاسخ های روشنی ارائه داده است که راز تزریق بیشتر واکسن ها به بازو و عضله را تشریح می کند.

محققان انجمن رادیولوژی آمریکا گزارش می دهند که ورزش با خطر طولانی مدت کاهش برونشکتازی، بیماری بالقوه جدی مجاری تنفسی مرتبط است.

بالا و پایین رفتن از پله ها یکی از ورزش های بسیار مفید برای بدن است.

واکسیناسیون دلیلی بر عدم رعایت پروتکل های بهداشتی نیست؛ بنابراین بعد از واکسینه شدن همچنان ماسک بزنید و پروتکل ها را رعایت کنید.

هیپوپلازی مینای دندان مفهومی است که به نقص مینای دندان مربوط می شود.

به دلیل تغییر هورمون ها یا نیاز مادران باردار به مواد مغذی خانم های باردار تمایل به خوردن ترشی دارند؛ اما نباید در مصرف آن زیاده روی کنند.

متاسفانه بیماری قلبی وضعیتی است که برای بسیاری از افراد اتفاق می افتد و تعداد زیادی از ما نگران آن هستیم.

توت فرنگی به دلیل اینکه سرشار از آنتی اکسیدان است به عنوان یک عامل ضد پیری و ضد التهابی شناخته شده است.