بلاگ های ورزشی | همگردی صفحه 4

اضافه وزن موجب تمایل بدن به افزایش ال دی ال در خون می شود.

شمارش نبض در تمرینات ورزشی می تواند ظهور هرگونه علائم مربوط به مقاومت و پایداری ضعیف بدنی را شناسایی کند. در این مقاله به بررسی این موضوع می

بسیاری از افراد ترجیح می دهند که ورزش ها را از داخل استادیوم ببینند اما بعضی دیگر راحتی خانه را اولویت می دانند. در هر صورت تماشای مسابقات و

بازی محلی که به عنوان ورزشی مفرح بین ایلات و عشایر رایج است، چوب یا ترکه بازی نام دارد و بسیار محبوب هست.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) در بحبوحه همه گیری بیماری کووید-19 در سراسر جهان به افراد توصیه می کند تا تحرک و فعالیت بدنی داشته باشند.

براساس آخرین خبرهای بدست رسیده، گردشگری ورزشی توسعه پایدار را رقم می زند.

براساس آخرین خبرهای واصله، اجرای طرح تفریحی ورزشی زیپ لاین برای اولین بار در مرکزی صورت می گیرد.

مردانی ورزش های هوازی ریوی برای بهبود اکسیژیناسیون و تقویت ریه افراد مبتلا به کرونا را مفید دانست.

شاید شما هم شنیده باشید که اگر قبل از خواب ورزش کنید، دچار بی خوابی خواهید شد.

فهرست زیر، فعالیتهای ساده ای هستند که شما می توانید هر روز برای سوزاندن 400 کالری در یک ساعت انجام دهید.

نسل جدید پنجه های پیشرفته کربنی ورزشی با حضور سورنا ستاری، معاون علمی و فناوری رئیس جمهور رونمایی شد.

آمریکایی ها از نظر تحرک بدنی تنبل محسوب می شوند و خودشان را در معرض بیماری های مزمن و مرگ زود هنگام قرار می دهند.

ورزش فواید زیادی برای بدن و ایجاد سلامتی در فرد دارد. یکی از بهترین ورزش ها پیاده روی است.

مدتی است باشگاه های ورزشی به دلیل بحران کرونا به تعطیلی فرو رفته اند از باشگاه های بدنسازی گرفته تا زمین های ورزشی که هم ورزشکاران از تمرینا