پزشکی و سلامت صفحه 27

استفاده از خاکشیر یخ زده و شربت آب لیمو برای جلوگیری از گرمازدگی موثر است.

گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است.

ایجاد چین و چروک صورت تا حدودی احساس نشاط را از بین برده و باعث می شود افراد اعتماد به نفس خود را از دست بدهند.

احتمال ابتلا به افسردگی در خردسالانی که دچار مشکلات رواشناختی بودند در بزرگسالی به مراتب بیشتر است.

افزودن دانه های خوراکی به رژیم غذایی، روشی آسان برای تقویت سیستم دفاعی بدن در برابر فاکتورهای خطرزاست.

این نکته ثابت شده که نوشیدن آب گرم باعث بهبود فرآیند گوارش و دفع سموم از بدن می شود.

با ترکیبات غذایی سرطان زا و ضد سرطان آشنا شوید.

قهوه ترک یکی از محبوب ترین نوشیدنی های گرم جهان بوده که از دیرباز تا کنون همیشه مورد توجه قهوه دوستان واقع شده است.

کلیه ها، خون را تصفیه و مواد زائد را از بدن دفع می کنند. این عضو حیاتی همچنین به کنترل تعادل مایعات در بدن کمک می کند.

نتایج یک تحقیق نشان می دهد حتی مصرف روزانه مقدار کم آبمیوه یا نوشابه گازدار خطر ابتلا به سرطان را افزایش می دهد.

یکی از مسائلی که امروزه باعث بروز اختلالات و بیماری های گوناگون حتی سرطان ها شده، تغییر سبک و نوع زندگی است.

برای مصونیت بیشتر در برابر انواع بیماری ها و کسب سلامت مطلوب، حفظ سلامت و قدرت سیستم ایمنی بدن باید در اولویت قرار گیرد.

سازمان جهانی بهداشت (WHO) بر منع استفاده از سطح بالایی از مواد قندی در پوره ها و غذاهای صنعتی نوزادان تاکید کرد.

عوارض تشعشعات خورشیدی و چگونگی محافظت در برابر آن ها تشریح شد.