بلاگ های کوهنوردی | همگردی صفحه 2

اگر قصد دارید کوهنورد حرفه ای شوید و ذوق فتح قله ها هوش از سرتان برده وقت آن است که کوهنوردی را به شکلی مناسب زیر نظر یک مربی یا کوهنوردی حر

یکی از حرکات آب کردن چربی شکم، حرکت کوهنوردی است. اگر جزو خانم هایی هستید که در قسمت شکمی چربی دارید، انجام دادن این حرکت ورزشی را به شما تو

گروههای دوستانه و خانواده ها پس از سپری کردن دوران قرنطینه کم و بیش به کوه و دشت پناه آورده اند تا از زیبایی های آن استفاده نمایند.

کوهنوردی در زمستان یکی از ورزش های محبوب بحساب می آید و به همین خاطر ما بر آن شدیم تا نکات کوهنوردی را برایتان شرح دهیم.

کوهنوردی یکی از محبوب ترین و شناخته شده ترین ورزش ها بوده که در این مطلب به معرفی مسیرهای کوهنوردی امن تهران پرداخته ایم.

کوهنوردی اگر چه ورزش مفرحی است، اما می تواند خطراتی جسمی نیز برای شما به همراه داشته باشد.

نزدیکترین رفیق شما در سفر کوله پشتی شماست. زمانی که در سرتاسر دنیا سفر می کنید همه جا به همراه شما خواهد بود.

طبیعتگردی و کوهنوردی را باید با تجهیزات تخصصی از جمله لباس مناسب تجربه کرد.

برای خرید کفش مناسب کوهنوردی بهترین کار آن است که به سراغ نمایندگی های فروش برندهای مطرح این کفش ها برویم و از راهنمایی فروشندگان استفاده کن

کشور تاجیکستان در شمال افغانستان، جنوب قرقیزستان، غرب کشور چین و شرق کشور ازبکستان واقع شده است.

کوه نیراگنگو که یک آتشفشان فعال واقع در جمهوری دموکراتیک کنگو است و تبدیل به مکانی پر ماجرا در شرق آفریقا برای افراد شجاع و نترس شده است.

در مقاله برترین راه ها برای پیشگیری از دردهای زانو ناشی از کوهنوردی عنوان شده که زانو جز مفاصلی از بدن است که فشار زیادی را متحمل می شود.

اگر اهل تپه نوردی یا کوه نوردی هستید و اگر دوستدار طبیعت و طبیعت گردی، به شما پیشنهاد می کنیم این مطلب همگردی را بخوانید.

کوهستان علی رغم این که زیبا است و دیدنی اما خطرات زیادی هم دارد که یکی از این خطرات سقوط بهمن می باشد.